長野県のサウナ施設のサ活

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シーバス

2026.03.26

417回目の訪問

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稗田礼二郎

2026.03.26

23回目の訪問

チェックイン

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どん

2026.03.26

22回目の訪問

昨夜分です💦
やぎさんの水曜熱波を受けに大芝さんにお邪魔します🚗³₃
本日は小平さんが無事戻られて参加してくれる✨
ダンスナイトの日だそうだ👏

18時30分回は始まったばかり、やぎさんはまだ前口上だ!
慌ててサ室に飛び込み空いている下段で受ける🔥
早い段階で小平さんもインしてやぎさんと扇いでくれる✨
後半に移るタイミングで、部屋の電気は消え暗くなる💦
ピカピカ光るミラーボールが床に置かれ、ノリの良いダンスミュージックが部屋に流れる🎵
小平さんが数ヶ月いた白馬の夜✨
外国人がいっぱい居る昨今の白馬の夜はパーリーナイツ😎✨
そんな白馬の夜を今宵の大芝のサ室に😎✨
中々ない雰囲気がとても楽しい👍
あのアップテンポな曲に合わせて扇ぐのは相当大変でしょう💦
楽しいけど(笑)

その後、もねぞうさんと偶然偶然✋
一緒にサウナトークしたり、サ活したりして過ごすのは楽しい😊

20時30分回もダンスナイト🎶′-
しかし、今回は受け側が凶暴だった笑
手拍子、掛け声の煽り全開‼
それに合わせて扇ぐ熱波師🔥
熱気爆発🔥🥵🔥
めちゃくちゃ楽しかった😊
(ㅅ´꒳` )感謝

退館間際には、さなさうさんにお会いでき、お話出来て嬉しかった😊
もねぞうさんと握手してもらいお別れでした🥲︎

この半年寂しい一人暮らしでしたが、大芝さんのおかげで過ごせました(ㅅ´꒳` )感謝
やぎさん、ライパチさん、トモクルーズさん、小平さんと、長野県熱波師の皆様(ㅅ´꒳` )感謝
信州サウナーの皆様によくして頂き(ㅅ´꒳` )感謝
皆様また偶然さんしましょう👋✨

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103

EBIL

2026.03.26

1回目の訪問

チェックイン

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aruchin

2026.03.26

11回目の訪問

本日はお休みなので朝一おぶ〜
テレビきてますね。テレ朝かな?どんどん知名度が上がって行きますね。
ゆっくり男前を3セット楽しみました。休日のサウナは体調を整える大事な時間ですね

丸山食堂

煮かつ定食

いつもはかつカレー。今日は煮かつにしました落ち着く味。ポテサラスパが最高!ソースを少しかけると⭕️

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51

サトルとサトシ

2026.03.26

1回目の訪問

本日は春休み。奈良井宿から鳥居峠越えて薮原宿目指すぞ!と張り切ってきたがまさかの鳥居峠の遊歩道は封鎖中。奈良井宿観光して、奈良井は資料館も休み💦諦めて宮ノ越宿〜木曽福島宿を走破。
なんか行きの電車で電車降り過ごして非常ボタン押して降りてるヤバい人みかけたり、インバウンド外国人に対応してないキャッシュオンリーのワンマン電車が遅れたりと色々面白かった。

サウナはおまけ中のおまけ。バレルサウナが既に少しカビ出てて大丈夫かや?と思った。脱衣所がかなり暑かった。露天欲しいな。

くるまや本店

もりそば

店員さん英語話せるおもてなし素晴らしい

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  • サウナ温度 88℃
12

YUKI

2026.03.26

86回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

肉体的にも精神的にも疲れた時はサウナでリセット

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35

みなみ

2026.03.26

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

アジフライ

デカいのが2枚も!

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20

マーティ

2026.03.26

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

朝ウナ行ってきました〰️
8時までに入館すると会員500円みたいです
知りませんでした〰️
高校野球見ながら入ったらサウナ15分ぐらいいた気がします
水風呂、外気浴5セットしてきました
サウナ110℃近くあるんで熱くて結構気に入ってます
朝ウナいいですね〰️日帰り6時からなんでその時間から行ってみよっと!

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  • サウナ温度 88℃,107℃
  • 水風呂温度 25℃
12

コリンセイ

2026.03.26

3回目の訪問

先日の休み、久々のお墓参りの為に埼玉から長野へ…

到着は13時。平日だが利用者多くて賑わっている様子。
入り口のところにガンダムマンホールが設置されていてびっくり🫢
カラッと熱いドライサウナに景観最高の外気浴、気温が一桁台だったわりには寒くもなく運転疲れで無事昇天。夜には埼玉で用事があるので食事も済ませて退店した。

サウナ9分→水風呂→外気浴×2
サウナ12分→水風呂→外気浴       3セット終了。

思い出の地でサ活を堪能できる喜び…マジで最高や…😭🙏✨
また来るぞー!!

ソースカツ丼大盛

甘いソースがうめぇんだわ…🍚🍖

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23

sauner

2026.03.26

1回目の訪問

風呂ログ 4.25
サウナ     ★★★★☆ 4.8
水風呂     ★★★★☆ 4.9
お風呂     ★★★★☆ 4.8
整いスペース  ★★★★☆ 4.8
館内設備    ★★★★☆ 4.6
アメニティ   ★★★★☆ 4.3
料金      ★★★★☆ 4.8
アクセス    ★☆☆☆☆ 1.0

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23

あひる3

2026.03.26

27回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

5時半起床🥱
小雨が降る中、善光寺までランニングへ🏃
サウナは軽く2セット🧖

今日は新幹線で東京へ🚄
また夜に戻るけど↩️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ろうこ

2026.03.25

11回目の訪問

とっても久しぶりな平尾温泉みはらしの湯。
回数券も買い直して、またしばらくお世話になります。

確かここは下茹でいるんだったよなーという記憶を頼りに
お風呂であったまってからサウナ室へ。
最上段がストーブから最も遠く、かつ入口に近いという
ベストポジションがどこなのかいまいち掴みきれないサウナ室。
結局いつもの習性で最上段に陣取ります。

皆さんの様子を見ていると、座面が幅広なので
サウナマットを背中に挟んで寄りかかるのが良さそう。
私も真似してみました。イイカンジ。
下茹で効果もあってしっかり汗もかきました。

広い水風呂と眺めの良い外気浴、みはらしの湯はこれがいい。
持ち込みドライヤーのブースが争奪戦になるのは仕方ないけど、
今日は運よく無料ドライヤーを使うことができました。

サウナイキタイメンバーズ特典が始まったようですね!
って、回数券買っちゃったじゃないのよ~(笑)
使い切ったら今度は特典で入ります(^^)/

唐揚げ定食

付け合わせの小鉢がタケノコでした。春ですね♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
6

otkme

2026.03.25

2回目の訪問

忘備録。

年に一度のお楽しみ。WOWイベントで楽しく滑って、小丸山に宿泊。

ここの浴場は泊まり客のみの利用。日帰りやってくれたらいいのになあ。

とにかく水風呂がいい。外気浴こそないものの、椅子も4脚あって、よき波キャッチ。

食後に大宴会。完全に記憶失くして、翌日はもちろん滑らずに帰宅。

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1

*ゆず*

2026.03.25

21回目の訪問

チェックイン

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ハピネス土屋

2026.03.25

7回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

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みなち

2026.03.25

26回目の訪問

チェックイン

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13

ノリ

2026.03.25

38回目の訪問

チェックイン

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2416

2026.03.25

169回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2026.03.25

377回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

仕事終わりに訪問🌃
18時30おぶ~イン♨️

🈂️活後の🈂️飯

kおかさんと一緒につけ麺常念行くも水曜日休み😿
麺屋いわいさんへ

麺家いわい

チャーシュー麺

ほうれん草トッピング ご飯

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