長野県のサウナ施設のサ活

ここ2週間、色々ありサウナも行けずでしたが…。
とりあえず2セットでととのいました。
サウナ6分
水風呂1分
外気浴2分くらい

ここ2週間あった事の回想をしつつ、瞑想して癒されました

気温も上がってきて外気欲が
気持ちいいだろうなとおもって。
でも少しまだ寒いかな
ちょっと長く外気欲できるようになった🙆

今日は、気温が高くて春を感じた。
若干水風呂もマイルドになったか？30秒くらいは苦しまずに入れた。

ロウリュサウナじゃないのに謎の湿度で気持ちいい

チェックイン

今日も最の高。昼間も気温高かったから外気浴が寒くなくて心地良い🥹

昨日からおじゃましているこちらで8時から朝ウナから開始。低温3セット、高温2セット。
もっと早くから入ろうとも思ったが、思いの外ゆっくり寝てしまって気がついたら7時だったので、少しTV見てからの浴室へ。

県内はまだまだ田舎なので泊まる人は少ないのでカプセル系サウナはほとんどない為、安く泊まってゆっくりサウナして酒飲んで寝てみたいなぐうたらサウナをするところが少ない。またこちらへは来ると思う。ここにきて富山のあそこにまた行きたい、と強く思った次第です。のんびりしたいわ、ぐうたらサウナしたい
3月サウナスタートです

今日はホームに来ました＾＾
久しぶりに常連のお父さんに会えてよかった。
マナーのすこぶるよい方もいたので、気持ちよくととのえました。

ありがとうございました

土曜日昼下がりにしっぽりとアチアチヒエヒエの日をいただく。
外湯サウナのロウリュ時、いつもは1番上に座るのですが、空いてなかったので2段目の1番奥に座る。実はこの場所、ブロアの風が直接当たる隠れ灼熱熱波ゾーンだった。
3月はイベント盛りだくさんみたい。特に3/7のサウナの日はヤバイらしい。
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ90度
水風呂10度くらい

今日はイベント日のためサウナの温度が高かったです💦
オートロウリュが30分ごとにあり痛い熱さでした🤒

今日は気温15度くらいまで上がってとても過ごしやすい！
サ飯は草笛で天ぷらそばをいただきました🍜

今週も整ったー🧖‍♀️

今日は十分サウナを満喫したので、ついでに天空の城へ。サ活を見てるとサウナはあまりな感じでしたが、、、その通りでした。
スチームサウナ一つですが、スチームというよりはシャワーな感じ。それほど熱くも感じないのでメイン温泉ですね。
温泉はすごく良いし眺めもいいし、雰囲気もいいのでしっかりお湯を楽しみましたー

昼からは砂払温泉へ。レトロさとこじんまりさはあるけど、なかなか良かったわー
サウナは遠赤外線カラカラサウナでしっかり熱くていい汗かけし、水風呂もマイルドで入りやすいし、外気浴もいい感じ。風呂の種類もたくさんあって充実した時間を過ごせましたー。
次は泊まってもいいかも。