長野県のサウナ施設のサ活

サウナーになり切れないサンロクサウナー3637です。

本日も仕事で、サウナ施設へ。
今回は長野県駒ヶ根市に来てました。
出張続きで5日目にしてやっとのサウナ。
ゆっくり入らせて頂きました。

サウナ15分、水2分2セットで完全にキマり、
美味しいお水を全身で味わってまいりました。


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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は外気浴が本当に気持ち良かった。
露天風呂と山、そして青空を眺めながら、ベンチにずっと座っていられるくらいの陽気。
サ室もいつもと同じ90℃だけど、なんだかコンディションが良い気がする。湿度が高めだったのかな。
最近、ボナサウナでのオートロウリュは「ジュワーッ」という音はしないけど、常に「ポタ、ポタ」と滴る音がしているのも心地いい。
昼下がりのトンボの湯♨️、癒されました。
今日もありがとうございました😊

ぐりとんぼ

燕三条らーめん

自家製麺がもちもちツルツルです

早い時間だったのでほぼ貸切状態^_^
カラカラでアチアチ最高🔥
気温が9°くらいだったので、外気浴もめちゃくちゃ気持ちかった✌️
あと何回来れるかな〜^_^

ハクバ マウンテンハーバー

白馬ポーク

幸せ🩵

おぶー！

ありがとうサウナがめっちゃ良きでした🧖‍♀️

木曜日の朝ウナ（流泉の湯）
今日のサ室は暗い雰囲気で
エメラルドグリーンの間接照明があり
とても落ち着けました👍

いつものうるおいセット（サウナ後の露天風呂）×3

朝は広い露天風呂が空いているので、サウナ後にうるおいタイムを満喫できます♨️

本日もうるおわせていただきました👍

さかえむら（長野県）トマトジュース

元気もらえそうな味わい

サウナ🔥🥵5分×2
サウナ🔥🥵7分×1
水風呂💧🥶3回
休憩🪑🍃外気浴3回

合計3セット🧘‍♀️

お花見しようしようと思っていたらいつの間にか桜散りました、わたしです（╹◡╹）


今日は中学生2人の付き添いで♨︎
露天風呂でガールズトークに花を咲かせてる2人をみながら私はひとりサウナを楽しみました。いいな〜青春だな〜🌸
わたしにもあんな時があったな〜と😌

しっかり3セット🐣✨今日も良いサウナでした！