長野県のサウナ施設のサ活

ゆうじろーです！😁😁😁

今日は友達がヒュバるというので、ひと仰ぎしにヒュバサウナへ！！！
バッキバキにととのってたーーー！！！

外気浴のゆりかごで天国いってもらいました！！！

ヒュバサウナ！！！！

さーーーーいーーーーこーーーーでーー！ーす！

記念日🈂️旅に向けて深夜に東京を出発🚗💨
野尻湖 サウナ🔍で検索して知ったエアビーの anoie へ。
スーパーや道の駅で食材の買い出しを済ませて15時チェックイン🏡

ピアノがあったので、音楽をしている私たちはサウナを暖めている間に少し演奏して遊び🎹🎺いざサウナへ！
薪サウナだけどカラカラで結構熱い！
ちょこちょこロウリュして湿度を保ちつつ野尻湖を眺めながら3セット。
星が綺麗だったなぁ🌌
うちの子トントゥも持って行ったよ🗿

夜は、豚汁🐷きのこの土鍋ご飯🍄‍🟫なめこと卵の中華風炒め🥚鮭のホイル焼き🐟長野パープル🍇で和食に。
どれもめっちゃ美味しくできて幸福度MAX。
私の優勝は、きのこの土鍋ご飯でした🏆

お腹が落ち着くまでボードゲームをして、1時半頃 就寝。
道中SAで仮眠は取っていたものの、寝不足とサウナ後で即爆睡😴笑
翌朝6時半に起床し、サウナに火入れ🪵🔥をしている間にコーヒータイム☕️
その後2セットして朝ごはん。朝食は白米を土鍋で炊いた🍚
土鍋ご飯、美味しいね〜！！

その後11時チェックアウトし、次は念願のTHE SAUNAへ🥹‼︎

きのこの土鍋(自炊)

土鍋ご飯おいしーい！！憧れる

【ヴィーシ】
サウナは王道って感じですが、上手いこと上段、中段、下段が分かれており、どの段も足を伸ばしてゆったり入れます。
特筆すべきは水風呂！大好きな深い水風呂(130センチほど)がとっても気持ちよく、頭からの水も被るとたまらん！
サウナに入りすぎて夜ご飯のタイミングがなかったんですが、先注文で取り置きも対応してくれて、サウナ後にしっかりご飯も食べれて、ホスピタリティが最高です。

14:30頃イン。

500円という安さ。
ロッカーはカゴと鍵付きがあり。

サウナは比較的広い。
マットの貸し出しはあるがマイマットを持っていくのもあり。
ハットフックはないがサウナハットを使用している人はいました。
ロウリュなしのカラカラ系。
98℃を指していました。
この時間帯でもまあまあ人がいました。

水風呂はサウナを出てすぐです。
温度は2℃をデジタル表記していましたが、一桁目が消えているようです。つまりは20何度ということ。

ととのい椅子は露天に3つ。
景色がとても良かったです。
この時期は温度がちょうどよくいいですね。

客層は常連の年配の方が多いです。
サウナは常連さんの席が決まっているようです。
どこに座っても文句は言われませんが、一見さんは奥の方に座った方が良さそうです。

サウナ：8分 × 2

一言：ぁんまし良くない。

子供のお見舞いと医師からの説明があったので半休で空き時間にヒルカラサウナで３セットありがとうっございました。

平日は空いてていいね
サウナ3セット
涼しくなってきたから、外気浴がとても気持ちいい季節

初ネリャ！いいよいいよネリャ！温度は他のサウナと同じくらいだけど、じんわりゆったり暖まる感じがよい！今日はパブリックだったけど仲間で貸切もいいなぁと思いました！

入浴時間　19:00〜22:30
日中雨のせいか夜18時には気温15度

NEPPAサウナ
一番人気があり人が多い
表示温度より体感高め
テレビ有り
テレビは賛否ありますが時間が早く過ぎるので個人的には有り

塩サウナ
個人的には一番おすすめ
温度が低く無理なく我慢なくストレスなく10分経過したが汗の量はNEPPAより多め
ただ辿り着くまでの外の長い通路は冬場は足が遠のきそう…

高温サウナ
今回利用なし

クリスタルサウナ
温度が低く最初は物足りなさを感じたが後半はNEPPAよりこちらにお世話になる回数が増えました
アロマの匂いによるリラックス効果があるそうな

岩盤浴
15分ほど寝転んでいたらかなりじんわりと汗が…
岩盤浴が別料金の所も多い中、男性用は追加料金無しでしかも空いています

水風呂
広し！冷たし！気持ち良し！
他と比べてもかなりいい水風呂です
16〜18度

全身浴風呂
でかいプールのようですが33度
体感はぬるめの水風呂です
冷たい水風呂が苦手な方はこちらでも

外気浴
涼み台にインフィニティチェアー(？)が５脚設置されてました
また釜風呂の横にも２脚チェアーが設置されており、外の椅子は８脚に！
これは嬉しい!!
でもまだまだ混んでますのでもっと増えてくれるといいなぁ

ちなみに室内には休憩椅子が６脚です
NEPPAの後は水風呂→涼み台でしたが塩サウナやクリスタルサウナや岩盤浴後は温度が高くなかった分、外気浴ではなく室内の椅子で整ってました
外との入り口から適度に風が吹き込み寒くなく涼しく休憩出来ました

今回3時間半過ごしましたが多分もっと長時間過ごせると思います笑

The sauna 2回目の利用。
前回は2号館のカクシを利用したので今回は1号館のユクシを12時40分〜14時40分で予約して利用。

ユクシは外にロッカーがあり、中に入ると
中は2段構造で薪ストーヴのサウナ。
薪はスタッフさんが定期的に入って火の加減を調整してくれる。
温度は90度ほどで湿度もしっかりとあり汗が出てくるが長くいても辛くはないちょうど良い感じ。
ロウリュウはかけ放題。
この日のロウリュウは、ライムの香りだった。
途中で、スタッフさんが香りを替えにベルガモットの香りのロウリュウをしてくれた。ベルガモットの香りはものすごくリラックスできた。

水風呂は変わらず黒姫山の川から引いた水風呂。
前回来た時(5月)よりか季節の影響か自分の慣れなのか少しあったかく感じた。体感は、前回はシングル9度ほど、今回は12度ほど。

外気浴スペースは前回来た時と少しレイアウトは変わっていたが相変わらず、屋根がある場所やハンモック、そしてインフィニティチェアや寝転べたりと様々な形で困ることはなかった。

この日は曇り予想だったがスタッフさんも想定外の晴れ間が出てきて外気浴がすごく気持ち良かった。
写真を撮っても映え映え。
前回は夜のサウナだったのでこれはこれで新鮮で景色が森の中の緑にいるみたいですごくよかった。

今回はサ飯はお腹が空いてなかったのでなし。
時間的に昼なので、サウナ時間中に食事を注文して、外で食べることもできるみたい。

池の平ホテルに宿泊。
夜に湖天の湯へ。
ここは日帰りでも使えるみたい。
水風呂は全て近くにある蓼科山の伏流水を使っているこだわりっぷり。

サウナは2種類ほどで、
男性風呂にあるサウナは90度ほどでロウリュウはできない。水風呂は17度と15度で外気浴スペースもあり。1つインフィニティチェアもあった。

混浴風呂(水着もしくは貸し出しの湯あみ着を着用)にあるサウナはセルフロウリュウ可能。
水風呂は9度以下の水風呂で外局は露天風呂の端に5脚ほどあった。水風呂の上から降り注がれてる滝は飲用も可能。

夜なので景色は見えなかったが、目の前は一面白樺湖で明るい時間だと絶景なこと間違いなし。
混浴の方のサウナを3セット
この日は夜の外の温度は9度だったがまったく寒く感じず整うことができた。
このホテル自体、ファミリー層をターゲットにしており夫婦や子供連れが全体的に多いがサウナにはあんまり利用者がおらず快適に利用できた。

夕食ビッフェ

何でもある。 中華、寿司、天ぷら、長野の郷土料理、ステーキ、インドカレー、ラーメン、そばなど。

ほんとに一気に寒くなりましたね…。
駒ヶ根の水風呂が身体にしみます。
今日のサ室はどちらも熱さ控えめに感じました。
とはいえ、気持ち良かった！
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サIN：20:50

サウナ：　8分× 2セット
水風呂：　20秒× 2セット
休憩：　5分× 2セット
合計：　2セット

らーめん道 黒こくや

まぜ二郎

追いライスの背徳感…笑

【コルメ】
ロウリュ前の温度はユクシと同じくらい、70度ほど。ちょっとぬるいなーと思っていたら、スタッフのお兄さんがロウリュして下さり、3杯ほどバサーっと豪快にロウリュしてくれたおかげでかなりいい感じに！！
ストーブの底力が感じられてとても良かった。水風呂は温度は冷たすぎずちょうどいいのにキンキンで、水質の良さだと思う！