長野県のサウナ施設のサ活

前回ここの良さ認識して、サウナを愛でたいを観てから、熱さ10%アップデーが気になって、ハイビームにしても暗い道を🚗走って来ました！野生動物出そうで怖かった、、

びっくりしました。10%アップめちゃくちゃ良かったです。
動くとちょっと痛いくらいの熱さで、入った瞬間から熱に包まれる。19時頃サウナ室貸切状態。夜初めて来たけど、サウナ室の照明が明るいかな、浴室暗いのに。
水風呂が、今日は12°くらい！出る時子鹿状態になるやつ。すごく良い。
外気浴もインフィニティでちょっと強めの風に吹かれて気持ち良かったです。久しぶりに強制的にもっていかれました。

また来ます！ありがとうございました。

『LAMP』に宿泊して　
足がつって目覚めた朝です🤗

野尻湖まで歩いて1～2分
6時半～　メーテル散歩、
気持ちの良い朝です👏

昨夜は暗くてわからなかった『the　sauna』の建物や、小道、水風呂などの全貌が　明らかになった～⤴️

『the 　sauna』全てが可愛い❤

7時半～朝食🍚
たまごかけご飯＋漬物＋黒ごま豚汁
シンプルだけど、実に美味しい💕
黒ごま豚汁は、帰ったら作ってみようと思った👌

さぁ、９時～朝サウナ🔥
水着、ポンチョに着替えて
『2号棟 カクシ -Kaksi-』へ。

2020年にスタッフの力で作った
ふたつめ（kaksi）のサウナ小屋。

珍しい2階立てのサウナです🤗
狭い階段を上がると、屋根裏みたい、
ワクワク感が楽しめるサウナです😆

熱い🔥のに　苦しくない、
サウナマットは　木製です。

ヤマちゃんがヴィヒダ🌿を
追加オプションしてくれたので　
みんなで　ウィスキングしたり🌿
いい香りいっぱい～😆

サウナ室の２階からの小窓からは　景色も楽しめる、

時間いっぱいに、
『ロウリュウしまーす🔥』
大きなサウナストーブに　ヴィヒダ🌿の香りの水をかける。。。

水風呂は　川の水が流れる樽の中へ、

『はぁ～💕💨』　気持ち良すぎる

外気浴する場所が　たくさん😍

ここは過去イチの『楽園』💕

ヤマちゃんが　
『朝ビール🍺どうぞ⤴️』と、

エビスビール🍺を買っておいてくれて、
外気浴中に　朝生ビール🍺

🍺プシュっ❗グビグビ、ぷはぁー😍

幸せ過ぎる、
いい息子だよ～、親孝行だよ～😆と思ったが、
わたしの息子ではない😁(笑)

全てが　本当に素晴らしい場所、
ここは『フィンランド🇫🇮』　
行ったことないけれど　

連れて来てくれたヤマちゃん、
サウナを通じて仲良くしてくれる
🈂️友、

わたしは　何をしてあげられるのかなー？
何にもない　わたしですが、

みんな『ありがとう😆✨』

The　saunaの　スタッフの皆さん、おもてなし『ありがとう😆✨』

2日間、🈂️室の担当をしてくれた『ケンチ』さん『ありがとう～😂』

お昼の『ハンバーガー🍔』を
みんなで食べてから
13時過ぎには　帰ります😆

ずっと来てみたかった施設にチェックイン！

16:30～の会に会社の後輩と2名で予約したところ、利用者は
我々のみとのことで贅沢に貸切状態を楽しめました。

薪ストーブのサウナは先日の山賊サウナ振りでしたが
ベースの優しい温かさとロウリュによる熱波で楽しめて
個人的にはかなり良かった。

最初と終盤にスタッフの方がロウリュしてくれました。
水風呂は井戸水とのことで、15℃と適度な水温でしたが
夕方だったので外気温も下がってきて、ととのい時間で
寒くなってしまうので途中から水風呂なしに切り替え。
この時期はポンチョを借りるか、持ってきた方が良いかも。

外気浴スペースは開放的かつ自然を感じられるスペース
なので、普段とは違う環境でかなりリラックスできる。
トータルのクオリティは高く、満足度も高かったので
再訪したい施設です。

サウナの後はリニューアルされた展望露天風呂にも入れて
サウナに温泉に楽しめるポイントはたくさんなので、やや
値段が張るなと思っていたものの、たまにする贅沢と捉えれば
安いかもと思えました。

今回は登山電車が動いてなかったので、次回は乗ってみたい。

本日2日目。
昨日と同じように焚き付けして薪くべて、朝ごはん食べたら、さぁサウナ！
って、ふと温度を見たら…なんと110℃を超えている🫢
冷め切ったストーブからの立ち上がりと2日目ストーブでは全然違うってことですね。ドア開け放ってサウナ開始（笑）
無事80℃まで下がって、ロウリュして心地良いサ室になりました。

午前中たっぷりサウナを楽しんで、11時過ぎに第一スーパー（古間店）へ買い出しに。それからLAMP野尻湖に行ってランチしました。The Saunaに行ったときに食べたNOJIRIバーガーが美味しかったのでリピート。前回夕飯のときに飲んだ「本気のレモンスカッシュ」もあまりに美味しくて、今回は「本気のジンジャーエール」にしました。これまた本気なジンジャー🫚でサイコー😆

今日は他の棟もそこそこ埋まって寂しくありません。

チェックイン

金曜日　10%熱い日を体験に仕事終わりダッシュ
放送後の金曜日なのに空いてる　
ソロタイムもあり
オートロウリュタイム　18:48,19:08,19:28に観測
水風呂12℃！
インフィニティ　外気浴　風邪ビュービュー
幽体離脱しました
露天風呂入りながらスーパームーン🌕ぽっいものを観測　最高
こんな値段でこんな空いた施設都会にはないかも
田舎特権　（ただし行き帰りの道路真っ暗です）
ありがとうございました。

内湯　石芝の湯　5分
外湯　酸素の湯　5分
　　　水素の湯　10分
内湯　炭酸泉（低周波　肩）　10分

サウナ：6分 × 2 　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　中段
　　　　4分×2　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　
水風呂：1分 × 4 （備長炭×2 　ひとり水×2）
休憩：10分 × 4　外気浴
合計：4セット

一言：いつものように夜勤明けチェックイン。水風呂後の休憩中の爽快感！1日の疲れが吹っ飛びます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週末の疲れをしっかりとれました。
ととのいました！ありがとうございました😊

初めて行ったアウトドアサウナ。
値段もアウトドアサウナの中で1番安いと思う。安い分、他の人と入ることになるが、、
隣接していたカフェにてサウナ後の休憩も可能。

長野ソロ旅。
夜行バスで上高地に着き、15km程トレッキング。
松本駅周辺に宿泊予定だったので、徒歩圏内にサウナ無いかなーと探した結果こちらがヒット！
空いてるし綺麗だし、とても良きでした😮‍💨✨️
低温サウナ10分、高温サウナ8-10分 4セット
寝湯で外気浴😴✨️
夜は美味しいビール飲みます🤤