長野県のサウナ施設のサ活

長野サウナ旅、sherokumaでととのってからThe Saunaへ！

今回はカクシしか予約が取れず。カクシはややぬるい印象を持っていたのですが、前より随分パワーアップしていたような🔥たっぷりのロウリュウでしっかり汗かいて、水もちょうどいい温度で、夕方でも外気ほどよくて最高でした。運良くマッサージも楽しめました💆

外気浴スペースは、前みたいに棟ごとに分かれているほうが嬉しい。レストランからラムチョップがなくなっていてショックです🐏

次はユクシも入りたい！

骨付きチキン

ぷりぷりで美味しいです

2回目のKaveri 。今回はカピュ。最高でした！

毎春恒例の長野サウナ旅、まずはsherokumaから🐻‍❄️

ぽかぽかあたたかくて外気が最高なサウナ日和！まだ周りには雪も残っていて、水温はキンキンでした。一瞬しか入れないほど冷たい。

ここは貸切で2時間半ゆったり過ごせて、山や木に囲まれた景色も開放感があって本当に心が癒されます。ゆるくサウナに入っては長めの外気浴でまったり過ごしました。色々なサービスも至れり尽くせりで嬉しいです。

見学させてもらった新サウナもとても良さそうだったので、いつか人数集めて貸切したい！

ブルーベリー園まつき

ブルーベリーアイス

帰り道にオススメ

オートロウリュサウナ1回(9分)
ありがとうサウナ3回(8分・8分・6分)

チェックイン

4セット

やってきました南信へ！
16時前ごろに到着。

#サウナ
音楽なしのドライ。窓あり。とここら辺のデフォルトを踏襲。黄色いマットが引いてある。ビート板はなし。ただ湿度が結構高めでかなり好みのサウナ室だった。窓の開閉時に冷気がはいってくるものの外気温も高めのためそこまで気にならず。

定員6名と書いてあるが4名以上入るのはなかなか厳しそう。今日は土曜日の夕方ということもあり常時4名でしたが並びはなし。

#水風呂
外にあるので外気温にかなり左右されそう。
今日は体感15〜18℃くらい。ずっと入っていられそうな温度。

#休憩スペース
内湯に椅子が1脚。
外は露天にデッキスペースになっており、みなさん寝転んでととのっていた。

#その他
やはり泉質最高。かじかの湯といい、ここといい、この辺の泉質は昼神温泉に全然負けていない。
洗い場の横に2つワゴンがあるので荷物がおけた。
湯上がり休憩室も畳で広々。ソファーもあった。

桜がまだ残っており、露天からの景色が最高でした。
天龍村方面から向かいましたが中々の狭い道。トンネルが整備中。すれ違い回数は3回でした。

明日長野マラソンに出るため前乗り
本日お風呂は川中島温泉テルメDOME
ちなみに明日は権堂温泉テルメDOME
バスで向かうも事故渋滞でちっとも進まず、結局電車アンドRun 前日に足を使ってしまった
ここの温泉は源泉掛け流しの加水なし、加温なしだそうだ
素晴らしい👍
さらにここには岩盤浴とは別に男女共用で楽しめる着衣型のミュージックロウリュウもある
クールダウンは水風呂ではなく、冷風室
後ろの壁に本日の曲名が掲示してあると掲示があるが見当たらない
ミュージックは出たと勝負
なんだかんだで3セット楽しんだ
なお、ここに来るまでにだいぶ足を使ってしまったため数年ぶりにマッサージを受けた（20分だけ）けどだいぶふくらはぎの筋肉がほぐれた感じ　ありがたい
さて、長野マラソンは制限時間5時間とちょっと厳しめ
果たして、完走できるか？

限定あさり塩ラーメンとキノコとそばの和風サラダ

アサリラーメンの塩加減最高　サラダのそばの量が普通に一人前　シソのドレッシングとあう

8分×3セット
(ミュージックロウリュウ8分)

前から気になってたから来れて嬉しい！
仕事終わり明るい時間で外気浴最高でした！
ミュージックロウリュウも体験できてよかった。笑

外気浴スペースにはデッキチェアが6つあり寝転がれます。