長野県のサウナ施設のサ活

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2024.11.13

66回目の訪問

チェックイン

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熱波じいお疲れ様でした、最高のととのいをありがとうございます✨体からH2O沢山出まして、テンへと昇っていけました👍🔥笑
この文わかる人にはわかると思います笑😆

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  • サウナ温度 90℃
58

ゆうじゅう

2024.11.13

10回目の訪問

夜冷えてきたせいか、外の一人水風呂がキンキンに冷たく感じた…

そのおかげで整い方異次元でした!

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  • サウナ温度 94℃
28

Marsy

2024.11.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2号棟カクシに入る

時折スタッフの方にアロマロウリュしていただける。毎回香りが違う為楽しい。サウナマットの上に木のサウナマットを置いて入る。
サウナの入り口が石を紐で吊るして自動で閉まる形になっていて手作りなんだなあと感じた。

水風呂は想像していたより遥かに良かった。思っていたより柔らかく、11度と冷えていた。ずっと入れる様な気持ちよさだった。

ととのいスペースは林間キャンプ場の様な開放感。本当にフィンランドに来た様な気分になれた。
スタッフの皆さんがすごく丁寧で気持ちよかったです。

the lampバーガー

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22

よちお

2024.11.13

15回目の訪問

今日も川中島温泉へ
16時過ぎに入館したけど、サウナ半分くらい埋まるくらい混んでた。なんで、平日なのに?こんなに混んでんだと思ったわ
昨日のサウナ熱い日に比べると10度うらい違ったけど、外が涼しいから快適
久しぶりにサウナ4セットからの交互浴3セット

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17

hiro

2024.11.13

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

LAMP野尻湖へ行って来ました。長野から黒姫の駅に向かうと少しずつ木々の色が変わって来て秋らしい景色へとなって来ました。途中タクシーに乗ると紅葉が完全になる前に今年は雪が降っちゃうんじゃないかなと行ってました。LAMPに着くといつも通り先に買い物をして少し経ったらサウナへGO!今日は久しぶりのヴィーシ。最近The Saunaへ行くと当たり前のように寝サウナから入ります。じわじわゆっくりと熱せられていくのがとても心地よいのです。芯まで熱せられたらキリッとした水風呂にドボン。そしてリクライニングでまったりと休憩。紅葉した木々を眺めながら程よく吹く秋の心地よい風に包まれ至福のひと時。そしてサウナに入っている間に焼かれていたソーセージをパクリ。ここでしか味わえない貴重な時間を感じました。途中サウナ番のお兄さんが、マンダリンプラスミントやレモンのアロマでロウリュウをしてくれて良い香りに包まれながらサウナを楽しむ事が出来ました。今日はカクシにも入る事ができ、若い地元のサウナーさん達とお話もでき楽しかったです。サウナの後は浴室で体を洗いりんご湯で温まりいざレストランへ。きのこのすりながしやきのことベーコンのスキッフェルなど秋の味覚を美味しく頂きました。スタッフの方々とも色んなお話ができ楽しい時間を過ごす事が出来ました。日帰りでしたが良いリフレッシュができたLAMP野尻湖のひと時でした😊

きのこのすり流しと生ハム

メインのきのことベーコンのスキッフェルの画像撮り忘れました😣

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
53

こうさく

2024.11.13

1回目の訪問

こんなロケーションの外気浴、中々ないと思います。
一面に広がる紅葉の彩りと、山々の景色。
何より、オーナーさんがとても素敵な方でした。

本日もブラックフォレストの香りで、もう何セットしたかわかりません。
ロウリュしまくりで体感温度も上昇して、パワー系サウナとなりました。

キンキンの樽水風呂はおそらく5℃くらい。
本当に冷たくて最高です。
その横に13℃くらいの水風呂と
25℃くらいの水風呂があります!

隣のリエックスに、お風呂もあり、700円で入れるので、サウナ後におすすめです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5℃
22

ゆか

2024.11.13

7回目の訪問

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kazunori(一徳)

2024.11.13

1回目の訪問

チェックイン

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なつのまる

2024.11.13

14回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は人が少なくてゆっくりととのえた。
サウナ室がぬるく感じて少し残念だったが、長めに入ることで解決。外気浴は寒すぎたので浴室内でリラックス。久しぶりのサ活、楽しかったぞ〜!♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

信州信濃のsauna machine

2024.11.13

72回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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さく

2024.11.13

1回目の訪問

飲屋街にポンっと現れ
軽く入るつもりが…

いやいやいや
最高かよ

これぞ長野クオリティ!!
水、神

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19

ワイヲ

2024.11.13

22回目の訪問

チェックイン

信州駒ヶ根高原のむヨーグルト

170円。ドロっと濃い系。

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28

YUKI

2024.11.13

17回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

外気浴も寒さで短くなってきました。

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38

🈂️坊主

2024.11.13

6回目の訪問

平日の昼間は空いているので良い。貸切の時間もあるくらい。秋の風が心地よく吹いて、足先からじわじわと冷えていく。
寒いので湯に浸かりながら日が落ちていくのを眺めるのがとっても気持ち良い。

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関 俊史

2024.11.13

1回目の訪問

チェックイン

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はむはむ

2024.11.13

1回目の訪問

チェックイン

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Zou.azarashi

2024.11.13

1回目の訪問

みはらしに遠征です。
天気がよく寒くないので遠出です。
最近はイタリアンランチ後のサウナにハマってます。
みはらしは確かにいい。
日差しがつらい年頃なので、日除けしながら露天風呂にはいりました。
高温サウナのみ、遠赤外線サウナなのでじわじわきました。
懐かしい。
水風呂25度でシャキッと気持ちがいいです。
クーポンがあるので、もう一回くらいきたいです。

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