長野県のサウナ施設のサ活

今日は午前中にタイヤ交換！
あぶないあぶない💦
地味に降って、部分によっては道に雪が！

タイヤ交換は毎年、自分でやるのでこの疲れと冷え切った身体にはサウナがよぎる。

今日は贅沢だった。。
いつもの昼の常連さん達はもう思う存分楽しんだ後だったので、ほとんどソロサウナ！
毎回思う、この広さを１人って本当に贅沢だなぁ〜

そういえば、最近ビックリした事がある。
ずっとサウナが苦手だった友達にサ道のドラマといろんなサウナを教えたらハマってくれて、この前不意に連絡が来たと思ったら、「今、The Saunaにいます！」だって。。。笑
おいおい、、、師匠を置いてくなや。。笑
まだ、行けてへんねん。

かと思えば、お世話になってる美容室の人と木曜日にホームで会った時も「この前は◯◯に行ってきてさ！今週は３回目のサウナだよ！」
おいおい、、、俺より行けてるやんけ！！

ただ、みんながサウナの話をする時が楽しそうでこっちも嬉しい！

初！
白馬のサウナは初めて。
さいこう。
ロケーションさいこう
水さいこう
醤油樽さいこう
焚き火さいこう
サウナ薪入れも自分たちで、
モクモクに燃やしてやりました
白馬ありだ

某新聞記者が年始のサウナ特集をすると
取材に来てて、僕と友達が
水樽飛び込む写真、10分ほどの
質問タイムをと笑
もしかしたら載るのかもと笑
楽しみにしております！笑

またきたい！

チーズin白馬豚の肉巻きおにぎり

うま！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：外5分中5分 × 3
合計：3セット

先週もだったけれど、外気浴が寒くなってきました。今日は気温が少し良かったので、寝湯にて５分。しっかり体を温められたかな＾＾

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が寒すぎる

夜から降り積もった雪で、内風呂の外気浴スペースが使用できず残念でした。サウナもオートロウリュはありますが、乾燥気味。湖天の湯のサウナは湿度も充分でアロマの良い香り、景色も良く、良きセッティングでした。冬の季節は水風呂9度でなくてもよいのではないかなと思いました。
お風呂外のフリースペースの炭酸水がとてもお美味しいのでおすすめです。

今日も良いサウナを頂きました！

外気浴で冷えた後の、イベントのヒラヤマ岩塩風呂も良きでした:( ;´꒳`;)

久しぶりにおぶ～でご飯食べたのですが、
紙コップが上手く取れなくて(`･ω･´)ﾑｯｷｰ!ってなりました。

サンラータンメン

大好物ฅ(º ﾛ º ฅ) 追いラー油してサウナみたいに汗かきながら食べる:( ;´꒳`;)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝一で利用。軽く2セット行い良い目覚ましとなった。
朝8時としてはかなり混み合っていた。