長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：温度計は80℃を指していたが、湿度が高いため体感温度はそれ以上だった。
吹雪の中での外気浴もなかなか良かった。

【大晦日、長野の自然とともに🍃】(通算135施設目)
ずっと気になってた施設。
やっと来られました！

前日に入ってそばを食べて、
ルートイン小諸に宿泊して
朝イチの9:00〜11:00のコースで！
旅館の横にあるゴンドラで山の上へ。
サウナ受付で料金をお支払い。
ポンチョと水着をそれぞれ550円でレンタル。
着替えたらスタッフさんの案内でサウナ小屋へ🛖

大きな1棟を3人で偶然貸切状態！
まずはスタッフさんのロウリュでスタート。
薪サウナだから香りもたまりません。。

温度は低めだけどセルフロウリュができるので問題なし。
しっかり12分蒸されて水風呂へ。
キンキン9℃でしまる〜。
こちらの水は飲めるということでたっぷり飲ませていただきました。

休憩はポンチョを着て焚火で温まりながら🔥
これも最高ですね。。
隣にはコタツ付きのバスもあってよっぽど寒ければ内気浴もできるとのこと。

合計5セット。
最後はジョウロを使ったアツアツロウリュで滝汗です。
ぶっ飛びました。。

そのあとは露天風呂も満喫させていただきました。
リニューアルされたばかりで綺麗で檜の香りもほのかに。
山々を眺めながらの絶景露天風呂、これまたすごかったです。

スタッフさんも良い方だったし、また来たいな。

帰りは横川の釜めしをいただきました。

荻野屋 横川SA（上り)

釜めし豚汁セット

年末年始休暇２日目。
今日のサ活もおぶ〜さん！
宿泊で来てますからね。
９時ちょうど位に到着しましたが、昨日より出足が早い！
既に駐車場にかなりの車が停まっています。
中も混雑していそうだなぁ〜。
まっ、中に入りましたが、それなりでした。

今日は１０時からアカスリの予約。
２０２４年の垢を落とさなきゃ❗と😄😄😄
ふ〜。気持ち良かった〜。
アカスリした後にサウナ。
今日もオート・ロウリュサウナ一択。
８６〜９０℃なのだけれど「ぶふぁー！」と汗が出るんです〜。
息苦しさは全くないので🆗🙆🙆🙆なんですが。
本当にクセになるサウナです🎵
施設内で食事して退館。
２０２４年の「おぶ〜活」は終了です。

２０２４年お世話になりました❗
来年も宜しくお願い致します🙏

おぶ〜サウナぶ〜
登録NO.１３７ マチュイでした🙇🙇🙇

トンテキ定食

おぶ〜さんの食事メニューの中で一番好きかも〜。

チェックイン

ソースかつ丼

しばらくいただかないうちに、お肉がちょっと薄くなって、味もちょっぴり変わったような🙄

今年の大晦日は松本泊まりという事で、連日おぶ～に来とります。

昨日の反省を含めオートロウリュサウナからの〜水風呂からの〜外気浴からの〜ありがとうSAUNAからの〜水風呂からの〜外気浴からの〜水素風呂を３ルーティンしました〜。

松本の空はいつ見ても澄みきっていて気持ちいいです。

いい整いをありがとう。

そして今年もサウナが出来る日常にありがとうございました🙇

来年も宜しくお願いします🙇　

本日のソダテルジェラートは杏仁豆腐＆マンゴーミルクですた🍦

おぶ～サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんでした～🙌🙌

久しぶりに行きました♨️
最高でした🍺🍺

長野サ旅3施設目＆今年サウナ納め。

念願叶って、サウナ納めに相応しい施設に初訪問。

結論、噂通り最高の施設でした。
真冬の時期の訪問は正直怖かったけど、新しいリラックス体験ができました。
そしてスタッフの皆さんの心遣いがとても優しかった。
おかげ様でとても楽しい体験、サウナ納めができました。ありがとうございました。

来年も良きサウナに出会えますように。。

#サウナ
はじまりのユクシ利用。なんとも言えない雰囲気と存在感。
今までにないくらい長く居てしまった。
オプションでフレッシュヴィヒタ。4セット。

みずから薪を焚べて暖めるサウナも最高。これがやりたかった。

#水風呂
かけ水がつらいけど一度入るとあとは感覚が異次元になる。

#休憩スペース
ポンチョ来てちょうど良い。夜空を見上げて。
ドーム型の内気浴スペースも静かで暖かい。
ここで飲んだ白樺茶がとても美味しかった。

ラム麻婆飯

美味かった！

実家近くで1人！！とてもととのった！
正月は混んでたけどととのった！