長野県のサウナ施設のサ活

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のーえふ

2025.05.02

2回目の訪問

500円と安くて景色見ながらのサウナはグッド👍️
3セットでいい感じ
サウナマットも数が少ないので持参がいいかも

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
4

つるたん

2025.05.02

6回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

チャーハン

普通に美味しいです。 ビールと一緒だから、サイコー🍺

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  • サウナ温度 90℃
4

Gunners

2025.05.02

24回目の訪問

チェックインし夕食前に3セット
何か特別なものはないがなんか落ち着く。

レストラン 酢重正之 軽井沢

酢豚等

お高めだけど味は確か。

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  • サウナ温度 90℃
3

ちく

2025.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

60施設目
上高地に行く前に宿泊!
高温サウナと蒸気サウナに塩サウナ、岩盤浴まである!
ただし水風呂は温度高めで体に優しい設計。
男性はカプセルホテルもついてるからそちらでも良いし、普通に休憩スペースでも一晩過ごせる

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ほーちゃん

2025.05.02

3回目の訪問

チェックイン

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まるり

2025.05.02

1回目の訪問

松本に旅行!取ったのが激安ホテルで大浴場なしだったので松本駅から20分くらい?歩いてスーパー銭湯へ!
大きいショッピングセンター(?)にあったのであんまり期待してなかったけど結構良かった!
小さいけどマッサージ風呂、炭酸泉、寝湯、温泉(運んできてるっぽい)、低温サウナ(結構熱い)、高温サウナと充実!
浅い寝湯がとてもリラックスできた😌
肝心の高温サウナはロウリュなしだけど常に90度くらいでアチアチだけど長く入ってられる!水風呂も柔らかくてちょうど良いしととのいスペースも充実してて良かった!
8分✖︎3セットやって整った🧖‍♀️
サウナマットなど自分で持ってきた敷物を敷かなきゃいけないルールがあったのでそこだけ注意⚠️
私はサウナマット持っていなかったのでタオルを敷きました。タオルが足らなかった

MAIN BAR COAT

晩柑のカクテル

スッキリしてて美味しい 店は全然近くない

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  • サウナ温度 90℃
7

ゆき

2025.05.02

2回目の訪問

2セット

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3

Takaぶー@口笛サウナおじさん

2025.05.02

2回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
気温12℃
雨☂️で少し寒い中だったが運動後1600イン。
リニューアル後初の訪問となったがどんなふうになったか、、ワクワクしながらの再訪。
料金は、450円なり。
最終的に550円まででさ値上げの途中らしいです。
お風呂はいきなりQRでの入場になり隔世の感あり😅
前までボロボロの設備だったのとのギャップがすごい、、!
おふろもサウナも綺麗✨
カランが10口くらい、おふろ3つ、そしてサウナ。
サウナは6人部屋ほど。綺麗で気持ち良い、、セッティングが甘いか、、天井近くの温度計は90℃だったが、体感は80℃くらい。時間をかけて蒸して、優しめの水風呂でフィニッシュ。
新しくて綺麗な設備だけどセッティングが甘めなのが惜しい、、焼却センターで熱源は十分なはずなのだが、利用者層に配慮したセッティングなのかしら。
次回セッティングに期待したい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
34

たく

2025.05.02

1回目の訪問

ドライサウナ 2回 ひろびろ
ロウリュサウナ 1回 
高濃度酸素風呂 ドライブ疲れがあったので気持ち的に
ねむけが覚めそうな気がしてよかった。
壺湯の水がそのまま飲めるのがよかった。

馬刺し定食

長野の思い出に 名物かな

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11

k-james

2025.05.02

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めてヴィーシいった。焚き火セットがめっちゃよい

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15

ひまらや

2025.05.02

28回目の訪問

22時30分からの渾身の1セット

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8

miraco

2025.05.02

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ISSY

2025.05.02

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

×2セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
7

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.05.02

35回目の訪問

2日連続🏡♨️🧖‍♀️

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ともこ

2025.05.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゆっくりできて、大好き😘

コース

家族3人で美味しく頂きました

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0

中華100番

2025.05.02

40回目の訪問

おぶ〜行ったら
めちゃ混みだったので

ホットプラザでサウナ
こちらは空いてました

明日はサウナどうしよう?

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13

ながっしー

2025.05.02

33回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃

ちくわ

2025.05.02

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

泊まりだったので、ど早朝から!!
朝の5時半に行くと…
昨夜より多い😅まぢかー

しかも、日帰りで来る方がめちゃくちゃ多い!
24時間空いてるし、地元の憩いの場??

そーそー、ここは水風呂がなんと!掛け流しなので潜水可能なんです

そりゃ潜らないワケにはいかない🏖️

サウナは空いてて、3人がローテーションで動いてただけ笑

目覚めのサウナ、サイコーよね✨

本日もありがとうございました😊

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  • サウナ温度 92℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
35

北欧イキタイ

2025.05.02

4回目の訪問

チェックイン

お好み焼き鉄板酒場 あさひ

豚玉チーズトッピング

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  • サウナ温度 93℃
7

けけけのけいちゃん

2025.05.02

29回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

来週から新しい仕事が始まる。
ストレスから解放されて入るサウナは今日で最後か!
結構な雨が降り頻るので、外での外気浴はできず、近所のおばちゃんと会話する。
金曜日のせいか雨のせいなのか、絶えず人が入ってました。
来週は来れるだろうか?
どうかこれからも、わたしを癒しておくれ!

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