ともこ

やっと週末。
予定のない週末。
学校帰りの子供を誘うけど、断られぐすん😢

相変わらずブクブクと激流なお風呂。捕まってないと体が持ってかれそうになった😙
早目の15時位は地元のおばちゃん多し、サ室はお一人のみ。

休憩室からタオル持って来て失礼しますと、寝サウナ。うーん最高😀

しっかりゆっくり4セットで整い。
なんだかんだ大好きな羽衣湯♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ずっと行きたかったパラダイス！
本日レディースデイ、サウナチャンス到来！

この後の新年会の為、90分2000円コース。

脱衣所狭め。浪曲？みたいの流れていて独特の世界観。らんまの彫りが綺麗。江戸時代の花魁にでもなった気分。

サ室広い！しっかり3セット！白樺みたいな香りが凄く良い！

時間を気にしながら、今度は個室エリアも利用してゆっくり行きたい。

吹き抜け2階で横になりながら2セット目で気持ちよく整いました。

今年初めてのサ活は松本湯♨️
15時オープンの5分前に到着も、やはり入場の列。
でもすんなり入れて、待ちはなし。

毎時10、30、50分のオートロウリュ。
15:50はサ室激混み。
でも目を閉じてジャス聴きながら蒸されるのはやっぱりイイ！

蒸し風呂も入れて4セット。
4セット目は畳で整い。

今年もお世話になります！

ずっと行ってみたかったサウナ東京🗼レディースデイはしっかり手帳にチェック！水着着用のサウナは初めて！1階で洗髪、体を清めて、炭酸泉のお風呂で湯どうし。TVもあり快適だけど、今日は2時間と決めていたからさっさと2階へ。

何かのTVで見た鮭ちゃんのアウフグース！まさか今日受けられるとは！14時まであと15分！中途半端な時間だけど瞑想サウナへ。仕切りがありこれは良い！最後の仕上げに又来るねと、水風呂→休憩して、順番呼ばれて狂喜乱舞室へ。1セット目だから下段に､､､なんとか隙間に入れてもらいホッ。

レモングラス、シナモン、ベイクドアップルの香りが冬らしく良き！鮭ちゃんのバスタオル捌きが凄い！蒸気が頭から降りてきて凄い滝汗。そろそろ終わり？って所でブロワーの男性登場。一気に熱っ！となり部屋を出て行く姐さん達。私もダメだぁと途中退散😅水風呂→整いは横にゴロンとなりうわぁ、メチャクチャリラックス。その場でオロポ購入でき美味しかった〜😆

昭和ストラングの高温サウナはTVあり。

手酌蒸気は丁度お兄さんのタイミング。
カベにラプサンスーチョンの香りを噴霧。何これ〜初体験😆鼻腔に良い香りが入ってくるー。その後1人1人にも噴霧してくれてありがたや🙏

個人的には、戸棚蒸し風呂に衝撃🫨サ室だと思って入ったらメチャクチャ良い香りでお風呂になってるって！これ考えた人偉い👏

5つのサウナを堪能して、冷却室もあり、整いスペースもあり、次回又レディースデイゆっくり来たいです。

その時はこちらでご飯食べて、➕1時間のコースにしたい！

サウナの遊園地🎡最高でしたー😃

サウナスさん、2周年おめでとうございます㊗️🍾🎉

午前中に仕事を、終わらせて電チャリ🚲漕いでイン！今回も西側。体が冷えてしまったので速攻湯通ししたかったけど、ここお風呂ないんだ！と思い出して速攻サ室へ。2階の2種類のサ室で2セット。

3階の屋外のケロサウナ！前回はヴィヒタやってて入れなかったから、今回凄く嬉しい。誰も居なく、貸し切り状態で横になる。メチャクチャ気持ち良くて寝落ちしそうになる。なんだか私疲れてたのかも知れない。。。

14時半のアウフグースは、後半滝汗💦気持ち良い〜🫶水風呂入って整いスペースで又横に。屋外はどこに居ても目に入る緑🌱が風に揺られて、ヒーリングの音楽が脳に優しくて、久しぶりに､､､整った…。

色々なモヤモヤから解放され、自分の心と体に向き合えディープリラックス。魂が解放されスッキリ。

又来ます。どうか末永く営業して下さい🙏

果実とスパイス香るカレー

うまし！

仕事終わってサウナチャンス到来😃←完全に狙ってサウナハット持参😆
偶然さん、今週の土曜日のサ道楽しみにしてますね詣www

屋外にある水風呂は今の季節サスガに寒いので10秒位で休憩へ。
リラックスチェアからの景色が最高。紅葉🍁が風に揺られて眼福。

屋外の炭酸泉風呂で、ジモトのご婦人達80歳平均？のたわいないお喋りの輪に入れて頂き、ついつい悩み相談。とは言え涙ながら相談した所で早々解決なんてしないけど。

しっかり4セット。
ゆっくり日が暮れ、優しい時間でした。

むさしの森珈琲 浜田山店

ロコモコプレート

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：明日は珍しく平日休み、って事で前日サウナイキタイで検索、ここにヒット。
とにかく気になるヘッドスパスパ付きの貸し切りサウナ！
サウナにしてはお高いけど、ヘッドスパにしたら断然安い！柏価格ありがとう😄

投稿で前勉強してたとはいえ、女子が喜ぶワクワクが満載。

1セット目は水風呂が冷たく感じたけど、徐々に快楽に。

サ室のワッフル🧇みたいなマットも良き。貸し切りって素晴らしい。勿論速攻横になる。でも計算された角度の背もたれに寄りかかるのも凄い良い！頭を預けられるのが凄く良い！

90分の時間取って4セットできて本当に良かった。

休憩の山の頂上でこれまた絶妙の角度。
天井見上げると波がキラキラしてるみたいで、自然と整いに。クリスタルボールみたいなマインドフルネスな音楽も心地よい。

ヘッドスパは最初体が冷えてしまったので靴下とか用意してもらえたら良かったかも！温かいストーンをお腹に置いてくれたの凄く良かった。60分の間何度も寝落ちし、ここは天国の入り口かと何度も思った。

遠いけど自分にご褒美で又来たい😄

3ヶ月ぶりにかるまるに！とずっと楽しみにしていたのに、今月から予約が必須となっていて入れずに意気消沈😭近年、こんなにガッカリした事はない😭

気を取り直して、サウナイキタイで検索🔍もーどこでも良いから早く蒸されたい！一心でここにイン！

昭和のおじさんの雰囲気。
かるまるレディースデーで入れなかったおじさん達？
私は入れなかったおばさん！

ロッカーで館内着に着替えて11階にエレベーターでアップ。
やっぱりの貸し切り状態😆

なんだか雑巾の匂いがして嫌だった。
スチーム風呂も臭かった。

全然整わず、東武デパートで化粧して、友達の待つ東口へ。

寒くなってきたので近場のホームサウナの羽衣湯へ。

4セットやって、外気浴での整い。
私、良い表情してるだろうな今。

インフル罹患したり忙しかったり、今月初のサ活。
体調大丈夫かなと恐る恐る松本湯へ。
まさかの20分待ち🙈
でも松本湯は毎回期待を裏切らない。
ミストサウナの香りも癒されるし、水風呂も相変わらずだし、結局4セット。

3セット目でととのい。
あまみも濃くバッチリ。

外は寒くても、やっぱり気持ち良いな！
又来る！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：蔵前で仕事の後、押し玄米のお店でランチ。
これから雨降る予報だし、これはサウナチャンス！
サウナイキタイで検索して、一駅先のこちらへ徒歩🚶で移動。

日大一校の近くだった！帰りも大江戸線で帰れるしラッキー✌️

入館してアソビューで割引チケットゲットしてイン！

金木犀風呂で湯通し、フィンランドサウナへ。TVもあり7分。水風呂、整い外気浴は雨がしとしと、冷える前にすぐ横の露天風呂に入り、はー極楽😮‍💨

ミストサウナや、足湯に浸かりながらの泥パック、折角だからと岩盤浴にも行くが気持ちよく寝落ち🥴

ゆっくりでき良かった。
帰り近くの八百屋みたいなところでヨーグルトや炭酸煎餅など購入、楽しかった😍

ナンカ体調悪いかも､､､と思いつつ折角の週末、松本湯か迷いアクアへ。

ぬるぬるの軟水で滑りそうな位。
水プールでゆっくり。
炭酸泉も効く感じ。

ドライヤーもせずにピュっと帰れるのはありがたい😃

でもやはり翌日からノド痛くなる。

アソビューでお金を払っていたこちら。
期限1週間前と気づき、午前中休みして電チャリで到着11時。
地階に下り、既に怪しい雰囲気。
こんな所にサウナが！的な。
予習していたから不安は無かったけど、想像どうりの貸し切り状態。

歌舞伎の地下のサウナ、平日、貸し切りって言うだけでなんかコーフンする。

サ室も入り口入って階段降りるって初体験😅勿論、寝転び状態、からの水風呂は意外と冷たく14℃？からの整い椅子は本当に一歩で動線は優秀。

この後出勤を考えて髪も洗わず、化粧も落とさず。

不思議体験の1時間。
異次元に迷い込んだ感じで、今度は午後休み取って是非又イキタイ。

サウナ：6から10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの整いキター😚
1セット目から外気浴でぐわんぐわん。
ジョボジョボ、グッパ、ジョロジョロ、ガー、色々な水音が聞き分けられる。

やっぱり外気は良いわ。

サ室の何故かシップの香りも既に心地良い。ずっと独り占めで2段目でゴロン。

ご飯の支度の心配がなくて本当にリラックスできた😌

あまみも濃く、バッチリ👌

三連休最終日。
久しぶりのサウナ！
四回蒸されてあまみも出て、気持ち良かった！

子供の退院で休暇をとり、本当に久しぶりのサウナ！
しきじ以来、おばあちゃんの腸炎、私のコロナ感染、Mの気胸とずっとサウナにいけなかった😩

平日の午後、まあガラガラ🤙
薬草サウナ香り良き
水風呂20度　今の体力のない私には良き
休憩ゆっくり

遠赤外線サウナ　寝てる人を真似てゴロン低温だから苦しくなく気持ち良い

ドライサウナ　上段座るも途中中段に移動　苦しくなる前に出る

お風呂で10分体をふやかしアカスリ40分
アカが出るわ出るわでメチャクチャ気持ち良い。

薬草サウナ

ドライサウナ

食堂に移動するも5時半で終わってしまい、そこにあったサウナの本読んで休憩。
半年に一度は来たいな

家に誰も居ない！
サウナチャンス！
さっきわんこの散歩の時に営業中とチェック済み。
7時ごろイン！
こちらスチームサウナでちょっとへんな匂い😅それでもキンキンの水風呂13度。
3セットで顔が真っ赤のタコさん状態🐙ドライアーもせずキャップ被ってさっさと帰れる幸せ😃

サウナ：6分、8分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：主人の会社の方にオススメされていた鹿児島市内の温泉＆サウナ。

19時半到着も、既に子供達多し。
みんな温泉プール目的？

サ室の外にあったTVのリモコンを自分好みにコントロール。
NHKの７２時間@パリのマンガ喫茶やっていて興味深かった😆

スチームサウナ42度
水風呂20度
外気浴
3セット

夕方ホテルに到着して、ゆっくり。
サウナも水風呂もシャッキリではなかったけど、桜島を見ながらの外気浴は雄大な自然を感じられて良かった。

仕事は直帰で、17時過ぎにイン。
今日は奇数日だから右側の高熱サウナ95度。
下段6分
中段8分
上段10分
で、あまみもバッチリ👌

毎日猛暑続きなのに、サ室に入るなんて1年前の自分には想像もしてなかった。

水風呂16度、気持ち良い。

風もないけど外気浴気持ち良いし、休憩室もクーラー効いてリラックス。

隣で寝ていたお姉さんのイビキすら心地よい。

シャワーがどこにでもあるブッシュして数秒で止まってしまうタイプではなく、家のシャワー並みにドバドバ出るのはストレスフリーで最高👍

８月入って、東京の銭湯一斉に値上げだけど、応援も込めて通い続けたい。