長野県のサウナ施設のサ活

朝1セット、夕飯前に3セット
特別なものはないが妙に心地いい

幸楽

Bセット

安定して美味しい

今年も来れた。
GWのthe sauna4年目。

今回は遅い時間からのサウナ
焚き火も炊いて最高だった。

ラムマーボ

露天風呂に整い椅子あります✨️
森林の香りが最高❣️格別な整いでした😭💓‪
ゴールデンウィーク中でお風呂は混んでますがサウナは空いてました✨️
食堂は20時半までなので注意🥺
19時半の熱波がやってなかったので、またリベンジします❗️

18時頃到着。GWで混んでることは予想してたけど、駐車場は砂利のところは半分くらい。入り口、券売機も並ばずに買えました。後ろに団体さんいたのでタイミングが良かった。ロッカーも広い方の上空いてて、ラッキー。洗い場も奥はガラガラ。サウナ室は最上段に座れないということもなく、ご存じ常連様の会話を楽しみながら、ラベンダーのアロマロウリュも楽しめました！水風呂は毎セット一番奥でじっくり入れたし、ローマの牢獄風の外気浴も同タイミング1〜2人で快適でした。ドライヤーも何故か待たずに使えたし、2階の休憩所も団体様が騒がしかったですが、のんびり休憩できて良かったです。ありがとうございました！

テンホウ 南宮店

餃子

八角味の餃子🥟

久しぶりのユクシ！
18:00-20:00

タンジェリン🍊のアロマから始まり、
最後の仕上げはサラマンダースペシャル:豊後大野から取り寄せたGW限定「カボス」のロウリュウでガッツリ仕上げてもらいました。

つられてサウナ上がりは「カボススカッシュ」

まだ明るい景色から三日月🌙とイルミネーションへと幻想的に移り変わるこの時間帯も好き❤️だなぁ

GW混みがレベチ過ぎました🫨
19時過ぎライサイ駐車場満車🅿️🈵
ルネサンス側かろうじて空きあったので即駐車🅿️
本当は良くないと思うけど、、、
許してくだされ😓
券売機から混み混みなのは正直舐めてました😲
脱衣場も湯船も大混雑😶‍🌫️
人の入りからして
松本瑞祥も売上エグそうやな🤭って思いつつ😏
と言いながらもサ室はすっごく空いてた❤️‍🔥
整うことできたから120点💮

熱風風炉：8分 × 1・10分 × 1
ありがとうSAUNA：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は息子孝行で長野県岡谷市にある
プリンス&スカイラインミュウジアムへ🚙

その後に長野方面に行くならと
事前にサウナを探しておいて、
息子と一緒に林檎の湯屋 おぶ〜へ♨️

さすが世の中はGWですね😳
予測していた時間から大幅に遅れて、
おぶ〜にはお昼を食べず15:30に到着😱

腹ペコだったので
まずは腹ごしらえして、
いざ浴場へGO👍

まずは体を清めていたら
リンスインシャンプーが
林檎の香りでいい香り✨

ぬる湯の炭酸濃度が強い炭酸泉から
あつ湯のアルカリ性重曹泉の石芝の湯で、
しっかり湯通ししていざサウナへ👍

まずは熱風風炉(オートロウリュサウナ)から😆
高低差もあってけっこう広いサ室には
かなり大きめの遠赤外線ストーブが2つと
ストーンストーブが1つのトリプルストーブ🔥
室内は最上段だと96℃とけっこうアチアチ🥵
さらに15分毎にオートロウリュがありますが、
けっこうな水量でも大幅には熱さは変わらず🤔
でもおかげで湿度があっていいセッティング👍

2セット目はありがとうSAUNAへ👍
定員9名の比較的コンパクトなサ室に
けっこう大きめなストーンストーブ👍
室温は90℃とそこそこアチアチ🔥
さらに5分毎にセルフロウリュができて
3杯ロウリュするとかなりアチアチで
かなりいい感じに滝汗でした🥵
サウナができる日常に、ありがとう。

水風呂は備長炭一面の壁を水が降りてくる
比較的大きめな水風呂が浴場にあって、
壺湯サイズの水風呂2つが露天にあります😆
水温はどちらも同じくらいに感じました🤔
こちらは施設全体の水がアルプス伏流水で
お風呂、水風呂ともに気持ちいい✨
ちなみに壺湯水風呂はポンプから出る
アルプス伏流水を飲むことができます👍
熱風風炉と備長炭水風呂、
ありがとうSAUNAと壺湯水風呂が近く
セットで入るのがオススメです😆

休憩スペースは内気浴に整い椅子的なものが4脚、
外気浴にはリクライニングチェアが3脚、
ととのい座敷が8人分、横にもなれるベンチ4脚、
たくさんのアディロンダックがあって、
外気浴が特に素晴らしいです✨

最後に他ではあまり見かけない水素の湯と
酸素泉であがり湯して気持ちよく撤収🚙

サウナ、水風呂、休憩スペースはもちろん、
お風呂も色々たくさんあって素晴らしい👍
さすがは長野でサウナイキタイ数No.2、
ニフティ温泉ランキング上位施設ですね😆

とても良き施設で満足なサ活となりました✨

おぶ二郎ラーメン(ニンニクあり)

しっかりと二郎をインスパイアされていて、美味しゅうございました✨

古くからのサウイキ友達と長野のしぇろくまサウナ🥳

僕の文章力では表現できない程にただひたすらに至福の時でした😆

御一緒のみんな！ありがとう🐈‍⬛🥷🍚🌱🍎🧅

名古屋の馴染みの銭湯2湯のスッテカー貼らせていただきました😉

たかさわ

手打ち限定十割 黒姫そば大盛

しぇろくまサウナから歩けるレベルに近い蕎麦の名店！