長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：かなりレアな土曜日の仕事休み。
小海町・夏至祭コラボ企画！「熱波ロウリュウ」へ。

気になっていたけれど、土日のみ開催のため行けなかったCocosのモーニングビュッフェを堪能し、10時に入館。

イベント日ということもあり、サウナ室にはフレッシュヴィヒタがたくさんぶら下がっていて、とても良い香り🌿

ロウリュウタイムは、毎時00分が男湯、30分が女湯。

3セット目の11時に本日1回目のロウリュウ。
熱波体験はオヤマさんと島崎さん！

長身でイケメンのオヤマさんが、一振り一振りとても丁寧に、優しい風を仰いでくれました。ありがとうございました！
そしてその最中、島崎さんがさらっと、
「次は12時、ごはんさんのアウフグースです！」と。

えっ⁉ ごはんさんは18時って聞いていたので、今日は諦めていたのに！

「内緒ですけど、サプライズで！」と教えてくれて、
まさかの嬉しいサプライズ✨

そして迎えた6セット目、ごはんさんのアウフグース！

本番は18時が“熱々の本気”とのことでしたが、今回は控えめと言いながらも、十分すぎるほど熱く仰いでくれました。

やっぱりごはんさんの風は、ぶ厚い……！

外気浴では、椅子がいっぱいだったので露天風呂横で横になりましたが､その間も心地よい風をいただいて、最高のととのい時間に。

私はこの6セットで満足して帰りましたが、
このあとも皆さん、どうぞ楽しんでくださいね。

隣の高原美術館のイベントも良かったです♪

今日もありがとうございました😊

ココス 佐久平駅東店

朝食ブッフェ

腹一杯でヤッホーへ

深夜まで仕事して休みだったので佐久プラで高温サウナ5分5セット低温サウナ5分3セット水風呂2分4回休憩5分5回キメて来ました…！サウナと水風呂がめちゃめ気持ちよすぎた！

仙丈ヶ岳などの下山後訪問。
立地は良くないから登山者以外は全然いなかった。
サウナ２段上2人下5人、水風呂2人スペースで外気はスペースはあるも座れそうなところはあるようなないような

竜田揚げ定食

美味い1100円と安い

チェックイン

ちょい飲みセット

昨夕仕事終わりから直行🫡
NEPPAでササッと2セット
いつもより熱く感じて2回とも10分で蒸し上がり🥵
気温が高いせいか水風呂も少しぬるめ？
サウナ後は1時間程パチンコしながら下地を入れて今日はまつへ
アテは牛すじ煮と新玉ねぎのスライス
〆にクリームドリアなんて居酒屋らしからぬメニューをオーダーしましたが中々イケました👍
画像も上げるつもりでしたが、キープボトルに書かれた名前がそのまま写っていたので控えます
また機会があれば😅