🔥侍🔥

今日はそよぎの杜へ♨️
アロマ水はローズマリーでした
最近めっきり秋らしくなり、外気浴中に時より吹く冷たい風がとても気持ち良かったです🙆
禅8×3
梵8×2
水風呂1×5
外気浴10×5

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
天気が良く乾いた秋風が吹き外気浴がめっちゃ気持ち良かったです💦
ドーム10×3
ロッキー10×3
黄土10×1
水風呂1×7
外気浴10×7

最終日に朝ウナへ♨️
軽めに2セット💦サッパリしました🙆
一週間お世話になりました

朝食バイキング

幕張でのイベントも最終日💦心身共に限界…
ラスト軽めに2セットでリカバリー♨️

大翔軒

チャーシューチャーハン

今日も、東京ベイ幕張へ♨️
ここは日替わりでサウナが入替えになっています。
男性は奇数の日は、セントラルタワーのドライサウナが利用できるのでおすすめです。

今日は東京ベイ幕張へ♨️
軽く２セット💦

デミグラスソースオムレツ

今日はそよぎの杜へ♨️
アロマ水は敬老の日限定で白檀でした。
ここの炭酸風呂は最高に気持ち良く大好きです🙆
禅8×3
梵8×2
水風呂1×5
外気浴10×5

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
ロッキーの温度が少し低かったのですが、発汗量は変わらず気持ち良く入れました🙆
ドーム8×3
ロッキー10×4
黄土20×1
水風呂1×8
外気浴10×8
今日も変態メガネおじさん出没していて、獲物狙ってうろうろしていました💦

今日はそよぎの杜へ♨️
気温は高かったけど風が吹いていたので気持ち良かったです🙆
禅8×3
梵8×3
水風呂1×6
外気浴10×6

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
ドーム10×3
ロッキー10×3
水風呂1×6
外気浴10×6
天気も良く心地よい風も吹き気持ち良かったです🙆

今日は久しぶりにゆるうむへ♨️
ここは毎回極上のととのいが待っているので大好きな施設🔥
湯通し後、タワーサウナ最上段でしっかり蒸され、ラスト1分はスタンディングで一気に脈拍数を上げ、キンキンの水風呂でしっかり冷やし、インフィニティーチェアーに身を委ねたら極楽浄土が待っている😍
タワー10×3
ハーブスチーム5×1
水風呂1×3
ガッシング×2杯
外気浴10×4
ととのい散らかしました🙆

日日紅

ラーメンセット

コスパ最高

出張先でサクッと3セット♨️💦

今日は汗蒸幕のゆへ行く予定でしたが、到着すると入口に貼り紙が…。
水風呂が故障のため使用不可💦
流石に水風呂無しは、ありえないので
スパメッツァに急遽変更♨️💦
伊達10×3
メディ10×3
水風呂1×6
外気浴10×6
一週間我慢してのサウナは格別でした🙆

今日はそよぎの杜へ♨️
炭酸風呂で湯通して禅からのスタートでしたが、外気浴難民だらけでした…💦
サ室はそれほど混んではなかったです。
昼寝☀️😪💤で回転悪いのかな…💦
アロマ水は大好きな梅でしっかり蒸されました🙆
外気浴は混んでるので25℃の深湯で休みましたが最高に気持ち良かったです。
禅8×3
梵8×3
水風呂1×6
外気浴10×6

今日はアパスパ小松へ♨️
日中暑くて汗だくでも夜は別汗💦
サウナ8×4
水風呂2×4
外気浴10×4

カレーの市民 アルバ 小松本店

チーズカレー

連休最終日は汗蒸幕のゆへ♨️
相変わらずの発汗量で、汗ドバドバ出て最高に気持ち良かったです🙆💦💦💦
ドーム8×3
ロッキー8×3
水風呂1×6
外気浴10×6

牛たん炭焼 利久 泉本店

極定食

今日は久しぶりに、そよぎの杜へ♨️
アロマ水はゆずでした
水風呂のバイブラ故障中でしたが、13℃のミント系のスースー入りでキンキンに冷えて最高でした👍
もうこのままで良いです。
禅8×3
梵8×2
水風呂1×5
外気浴10×5

中華そば太平楽 泉店

油そば

背徳感

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
回数券の特売日だったので補充
サ室の温度がいつもより低かったが汗はしっかり出ました💦💦💦
ドーム8×2
ロッキー8×2
水風呂1×4
外気浴10×4

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
ドーム8×3
ロッキー8×3
水風呂1×6
外気浴10×6
気になってましたが毎週居るメガネの中年おじさん
サウナに入らず内気浴と外気浴の椅子を行ったり来たりしてずっとキョロキョロ見てますが何してるのでしょう？
あっち系の人かな…💦