長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

tasu54

2025.02.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

信州なっちゃん

2025.02.12

2回目の訪問

2回目行きました!
ロウリュウ4回もやる無礼な男がいましたが、
ここの湿度は最高です!
サ飯はすき家のカレー🍛
最高!!!!

続きを読む
29

ユウスケ

2025.02.12

1回目の訪問

タトゥーが入ってても
特に問題なく入れました
ちょっとサウナはぬるいかな

福祉センターのお風呂にあるサウナなんで
そこまでの期待はしない方がよきです
入浴が400円
タオルの販売が小さいタオルだけで
150円でした

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
20

秘書👩‍💼サウナー

2025.02.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
The Sauna

[ 長野県 ]

約2年ぶりのThe Sauna🐻🌳!!!
前回は夏だったので今回は極寒の雪の中行ってまいりました❄️❄️

当日は朝から吐き気に見舞われたり、新幹線が遅延したりとハプニングが多々ありましたが無事に辿り着けました。
夏とはまっっっっったく違う今まで見たことのないてんこもりの雪景色がとても美しく⛄️⛄️
寒いのが本当に苦手な私ですが、そんなことは忘れ楽しみまくりました🩵⛄️⛄️⛄️
今回は貸切のサウナ室で、スタッフのお兄さんの薪の管理🪵とロウリュウ🔥が素晴らしく、息苦しさが皆無の心地よい整いができました🧖‍♀️

2セット目あたりで食べた鹿タコス🌮🦌は身体に染み渡るほど美味しくとても贅沢な気持ちになりました。

初めての雪ダイブ☃️💧も一瞬でカチンコチン🥶🥶🥶🧊🧊になりましたが経験できてよかったです(小学生みたいな文章)

サウナの後、ラムマーボーを食べている時に野田さんにもお会いできウルトラハッピーでした❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ラムマーボー🐑

ミニサイズ🍚美味‼️‼️‼️‼️

続きを読む
88

ひまらや

2025.02.12

20回目の訪問

21時頃からの2セット

建国記念の日記念で回数券割引
なんでもありだな、まあありがたく利用させて頂きます
今日も安定の92℃でした

続きを読む
37

しもじ

2025.02.11

1回目の訪問

水玉sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

まる20241015

2025.02.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
0

アオイ

2025.02.11

1回目の訪問

ボード後2セット
なかなかの強気価格(2,000円)ハードルを優に超えるほどの満足感。出来たての清潔感はもちろん設備良過ぎか〜男女それぞれひとつとなんと共有のレイクビューサウナがあってどちらもかなりあっちい。寝転びゾーン&インフィニティチェアを死守し無事昇天、超最高。湯あみの紐結ぶ時に腕攣った痛みが2日ほど続きましたが久しぶりにリピートしたい感動サウナ

続きを読む
14

サウナ寿

2025.02.11

1回目の訪問

気持ち良くて全部で9セットもしてしまった。
飲める水風呂も最高でした。

続きを読む
3

りもこん

2025.02.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
2

⭐︎LINDA⭐︎

2025.02.11

1回目の訪問

5.6人入れば圧迫感を感じそうな小さめのサウナ。
とても綺麗で温度もよく心地よかったです。
サウナ室全体にタオルなどが敷かれていないので歩く時はちょっと足の裏が熱かったです。
水風呂も小さめですが16.8〜17℃くらいで私の好みの水温でした。
残念なところはトトノイイスが1つしかないのと、サウナハットやスパバッグを置ける場所がないこと‥ただ、置くとホテルのテイストに合わなくなるから置かないのかなぁ?
その他はとても良かったのでまたこの近辺に行く時はこちらに泊まります!

続きを読む
5

信州男児

2025.02.11

84回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ろうこ

2025.02.11

8回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

すっごく久しぶりな御牧乃湯、ポイントカードを確認したら4年前に来たっきりでした。こんなにいいサウナなのに放置プレイでごめんね。

私が入った時間帯は100%地元の方、話題はもちろん、例の施設における騒動について。
事情通な方がいらして初めて知る事実も多く、実に学びのあるサ活となりました(笑)
なんと犯人は3人いると。先日2人目の存在を知ってびっくりしたばかりだったのに、まだいたのか。他の施設でも目撃情報があり(犯行に至ったかは不明)、一同恐れおののいておりました。

さすがボナサウナ、湿度もほど良く、話を聞いているうちにも汗がどんどん出てきます。まだまだ聞いていたいところでしたがさすがに限界、一旦退室です。
出てすぐのところに水風呂、地下水くみ上げの柔らかな水はいつまでも入っていられます。あんまり冷たすぎないのがまたいいですね。

外気浴はめっちゃ寒い!慌てて露天風呂へ。こちらはちょい熱めで嬉しい。
だーれもいなくて、照明暗め。落ち着きますね。

ボナサウナ好きとして、ここは人に教えたくない穴場なんです。
ってここで言っちゃった。皆さんもぜひどうぞ。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20.8℃
12

ゆーさく

2025.02.11

2回目の訪問

今日はダブルヘッダーで白鳥園へ♨️
千曲市での所用があり、ついでに寄りました✨
2回目の訪問なので、こ慣れた雰囲気を
醸し出して入館します🤣
キョロキョロしませんよ👍

先日、とっしーさんにロウリュウの時間を教わり、
訪問時間もドンピシャ19時前なので、受けるしか
ありませんね🕺‼️
19時前に下茹でして、ちょっと前にサ室で待機🤩
高校生ドラクエ軍団も入ってきましたよ😁
待つこと数分で、ロウリュウするため、おじさん
がバケツ片手に入ってきました✨
本日はオレンジアロマだそうです✌️
ロウリュウした瞬間、良い香りと灼熱の
蒸気で、ア〜チ〜チ〜ア〜チ〜🔥🔥🔥燃えるゼ🔥
郷ひろみも真っ青な暑さですよこれは〜😱
サ室の構造なのか、広さなのか、サウナストーン
が積んであるからか、あっという間に広がり✨✨✨
でも、オレンジアロマ濃くてめっちゃ良い‼️
にしても、このおじさんがY崎さんなのか❓
でも、、、眼鏡はしてないなぁ、、、🤔
なんて考えてたら、おじさんはめっちゃ熱がる高校生
の若者に『○○○🍄‍🟫火傷すんなよ』って、、、、
どストレートですや〜ん、、、ワロタ🤣

とにかくおじさんとロウリュウのインパクトが大きく、
ととのったのかど〜なのか覚えてません🤣笑
あ、外気浴は風も強くてキンキンに冷えました🥶
あとは『戸倉上山田』の看板がキレイでしたね✨

あんまり時間無かったので、今度はゆ〜っくり
訪問したいなぁ〜と思いました✨✨
また来ましょう♨️

人力車 白味噌野菜つけめん(大盛り)

サイコ~

続きを読む
29

ゆーさく

2025.02.11

37回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
昼くらいに到着🚗

昨日から、流泉の湯に切り替わりですね♨️
新しいサウナヒーターはまた次回です‼️
こちらのサウナは相変わらず安定した温度🔥
最初確認したときは90℃ありました‼️
6分くらい過ぎるとジワジワ発汗してきますよ〜🤩
その後は頑張って、露天の水風呂で冷却💨
効く〜〜〜〜〜✨✨✨凍る〜〜〜〜〜🥶
更に屋外で休んだのですが、今日もあまみが
スゴいです😱✨✨✨
昨日に負けず劣らずのあまみです✨✨
ハンバーグ師匠でした🤣
それだけにし〜っかりととのいましたねぇ💯

今日は、熱波やロウリュウ🔥はありませんでしたが
何より空いていたのでサイコ~でした👍
の〜んびりサ活もたまには良き良きです✨
また来ましょう♨️

続きを読む
33

Mirei

2025.02.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ひサお

2025.02.11

42回目の訪問

朝ウナ。
時間があったので割とゆったり入れました。
風があると外気浴は寒いですね、、、

続きを読む
16

なおたろ。

2025.02.11

1回目の訪問

温泉好きな子どもと一緒に、初めての瑞祥に行ってみました。
アプリをダウンロードすると300円offクーポンが出ていてお得に入れました!今年の4月からはポイントカードもアプリ内で始まるそうです。

お昼前に着いてお腹がすいたのでまずはお昼ご飯を食べに行きました。おひとり様席から広々なお座敷まであって、ゆったりできます。(3枚目)
ご飯も美味しかった〜🍜

お風呂は内風呂に5種類、外風呂に4種類
サウナも内と外に1つずつあり、色んなところに入れて楽しめました。内風呂には更に子ども用の浅めの温泉があり、アヒルちゃん達がぷかぷかしていました♡

子どもは外にある壺風呂と呼ばれる信楽焼で作られた1人風呂を気に入ってずーっと入っていました。
私は同じく外にあるささら湯がお気に入り!
横になると身体が半分外に出るくらいの浅さで、サウナ後 外気浴をした後に横になるとリラックス効果絶大な気が!!

子どもとふたりで来たのでサウナには行けませんでしたが、テレビ付きで広く、4段16人くらいは座れるのかな?絶対またサウナリベンジしに来ます!
それも兼ねて、サウナマット手に入れました(4枚目)

ラーメンとお子様セット

ラーメン美味しい!結構量があって1杯でも満足。お子様セットもおかずが多くて楽しんで食べていました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
8

南信州人

2025.02.11

39回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!