てぃあ

19時40分in
レインボー新小岩店へ
お風呂広い！

20時のアウフ受けてみた
2段目で受けるもそんなに熱くなく気持ちいいレベル
3段目行けたかも
広くていいサウナ室でした

その後3段目　2セット
いい感じにこんがり

水風呂も二つも良い！
冷冷交代浴気持ちいい

豚丼美味しかった
各地のサ飯食べ行きたい

豚丼

大盛にしたいぐらい豚がいっぱい

11時30分IN
北陸サウナの聖地へ
富山旅行ついでなので1時間だけ滞在

サウナ室の湿度最高で最上段でも全然熱くなくジワジワのんびり気持ちよく
サウナマットがなくなんか落ち着かず
テレビが関西系列なのね　上沼恵美子の番組やってた　
久々に観ておもろかった　やっぱ関西の番組はええな

水風呂は言わずもがなまろやか
しきじと同じく上からドバドバと
肌が綺麗になった気がする

外気浴はまだちょいと寒かったので5分ほど
イスに水掛けしないルール？
誰もしてなかった

ぐーぜんさんのサインがロッカーにありテンション上がった！

19時40分IN
20時アウフ目当てで今日もレインボーへ
ウルトラス結さん楽しい
ファンの方たちとのやり取りも楽しい
30分間5セットのアウフも凄すぎ
今日は2段目真ん中にて
3セット目インターバルし
1.2.4.5セット楽しんだ
沼やね

20時IN
ライトさんのアウフいただきに
2段目奥で完走間近のところどんどん減っていき集中くらって撃沈
2回目は3人体制だったので長いと予想し1段目で無事完走
2段目で完走できるようになりたいもんだ
ほんとレインボーのアウフが良すぎやなー
家に帰らず泊まりにしたい気分

15時30分IN
アウフ16時、17時、18時、19時と4時間ものんびり
炭酸泉やっぱ気持ち良すぎ
ぷかぷか浮くのシュワシュワで大好き
ゆいるのアウフ10分じゃ物足りなくなってきた
レインボーで15分20分を受けすぎか
ホルモンつけ蕎麦やっぱり優勝
駐車場無料は嬉しい

ホルモンつけ蕎麦

大盛にしたけどするっといけた つけ汁美味すぎます

1930IN

アウフの日なので混んでるかと思いきや空いててラッキー
1段目だったので無事完走　インターバル水風呂したが、、、
次回インターバルありなら2段目挑戦してみよう
ブラックフォレスト好きなので嬉しい
曲は知らない邦楽ロックだった　誰だったんだろうか

しょうゆラーメン

まぁ普通でした チャーシューはあんまりだったかな スープ美味かった

21時IN
男湯15分待ち、女湯1人待ちでした
ただし、サウナ室は混んではない

サウナの居心地の良さはもちろん、水風呂も頭まで潜れて最高！
畳のとこの風が気持ちよく整い最高！！

炭酸泉はちょっとぬるすぎかな30℃ぐらい
PayPayありで完全キャッシュレスかと思いきや、ロッカー100円式、ドライヤー20円と小銭必要なので注意。

とにかく都内銭湯では一番好きかも

江南ラーメン

餃子、チャーハン、エビたまご、ビール

19時IN
アウフ受けたく本日も
アウフあると長時間頑張れる不思議
アロマのせい？風のせい？
今日は意外と程よい人数で気持ちよく過ごせました
熱湯のコラーゲンも良かった！

19時45分IN
月木以外で久々に来たらめちゃくちゃ空いてた！
最大でも10人ぐらい？
瞑想サウナもほぼ独占
のんびりできました

朝ウナ目当てで5時10分IN
草加で初のロウリュウ
朝からこんなに人がいるとは
ブロワー両面焼き病みつきになりそう
薬湯で顔洗ってサウナ行ったら痛すぎて死亡
薬湯はサウナ後に行くもんやね

13時IN

スチーム
塩サウナ
高温サウナ3回
炭酸泉ゆっくり気持ち良すぎ
よもぎ風呂も良かった
塩サウナでツルツルになるの良い！

20時IN
アウフ2回、間に1回の3セット
2段目奥でギリギリ耐えれるぐらい
まだまだです

サウナの日にレインボーへ
アウフグース30分とか凄すぎでした
気持ち良かった！
やみつき！！

サウナ後のビールと鶏ハラミが美味かった！

土曜15時イン
イオンウォーター受付で購入
タオル置き場いっぱいなぐらい混雑
サウナギリギリ埋まるぐらい

高温上段　6分
高温中段　8分
高温下段　12分
低温上段　12分
これぐらいがちょうどいい感じ

水風呂はぬるめ
リラクゼーションルームはだいぶゆっくりできる
マッサージ安い

男湯
20時イン
レストランが21時までのため先に食事
ホルモン蕎麦うますぎ
つい追い飯も　→やりすぎた

21時　22時のアウフグースうける
1時間おきにあるのは最高
ただし飯食いすぎて整わず
やはりサウナ前の飯はやってはいかんと再認識

高濃度炭酸泉もいつもよりぬるすぎてあまり長時間居られず残念

高温サウナ室に喋る二人組いて残念

イマイチな日でした
初回が感動だっただけに残念会でした

ホルモンつけ蕎麦

1380円 追い飯200円