長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
本日はずーーっと行ってみたかった長野県野尻湖にあるThe Saunaに誕生日旅行で行ってきました。
予約した4号棟のネリャでサ活スタート！！
感想としては、一言で言うと［最高］でしかない
薪の燃える音、熱いけど長く入っていられる室内、自然から汲み上げた水風呂、森の香りや鳥の鳴き声と風に揺れる木の音が聞こえる整いスペース
3時間の予約もあっという間に感じてしまい、5セットもしたのにまだ足りない…
今回のロウリュウはレモングラスとオレンジでした。柑橘系でさっぱりした香りは熱い室内を爽やかな気持ちにさせてくれました。
もちろん野尻湖にもダイブしました。水温は低過ぎなくて少し暖かく感じたので、気分転換として是非行ってみてください。
共用
-
95℃
-
8℃
男
-
88℃
-
17℃
男
-
85℃,95℃
-
17℃,14℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ギリギリ間に合った19時のアロマロウリュはレモングラスとライムの香り✨️諸般の事情により大うちわの扇ぎは無くなってしまった模様。残念😢その影響か、最上段に熱気が溜まる溜まる🔥🔥🔥瞬間的な熱さはこっちの方が上だけどやっぱり熱波は欲しいな…
それでもきっちり5セット。
気持ち良くととのわせて頂きました🙏
[ 長野県 ]
久々の松本。長野といえばやっぱりココ。
広いサウナ室も、セルフロウリュウサウナも好き。
なんと言っても飲める水風呂は最高です。
おぶ〜サウナぶ〜No.327 星埜 また訪問します。
[ 長野県 ]
1回目
NEPPAサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
2回目（朝ウナ）
NEPPAサウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
本日は長野県塩尻市
信州健康ランドへ
カプセル宿泊
サウナ入り放題
うれしい
朝ウナもできる
サイコー
早速浴室内へ
掛け湯は2種類
シャンプーは8種類
選べる掛け湯にバイキングシャンプー
さらにお風呂は大小様々でプールから陶器風呂まで
バラエティ豊富で飽きない
なんでも選べる時代
決めるのは自分次第
いざサ室へ
サ室は３つ
まずは小部屋を挟んで
高温サウナとアロマサウナ
1回目はアロマを選択
110℃ 長方形のサ室
ほぼ右向きでないと見れないテレビ
サウナ内までしっかり食事処のアナウンスが聞こえる
そしてクリスタルスチームサウナ
こちらは温度が低め
塩サウナが工事中ということで
塩がこちらへお引越し
邪気が祓われキラキラした気分
そして素晴らしかったのは水風呂
アルプスの伏流水でできた滝が
ナイアガラの様（行ったことないけど・・・）
頭から打たれると頭の中が真っ白になり
1日の疲れも流されていく
ととのい処は
タタミテラスにイスを置くスタイル
陶器風呂の横に1台の隠れベッド発見
心地よい
本日もいいサウナに出会えました
新しいサウナをリニューアルするとのことで
また来てみたいサウナでした
[ 長野県 ]
4セット。
会社の仲間でWell being研修後に全棟貸切させて頂き
みんなでサウナ。
最高のサウナ体験を通して、
仲間との繋がりを感じる
最高の時間を過ごせました。
体はもちろん、
“心”が整った。
Kaveriが仲間との大切な時間と想いを
思い出させてくれる大切な場所になりました。
だから、これから、ここに戻ってくると
仲間との“想い出”と共に
好きな自分の状態を呼び起こせてくれそう。
思考的でなく感覚的に。
そんな素敵な場所。Kaveri。
感謝。
[ 長野県 ]
ハシゴサ活で修繕明けのこまくさの湯さんへ🫠
相変わらずのアチアチサウナとヒエヒエ水風呂で最高😇
そして今週末からまた始まる週末限定24時までの延長営業😇😇😇
20〜21時
曇り
外気温21℃
入浴3分
①サ5分、水1分、外5分
②サ8分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、外5分
入浴3分
修繕で2週間お休みだったこまくさの湯さん🫠
7月頭から営業再開したけどタイミング合わずに行けずで気付けば1ヶ月ぶりの来館となりました。
シャワーの修理が休館の理由だったのでサウナ室は特に何も変化無し🫠相変わらずの100℃超えでドライなサウナ室。たっぷり汗をかけました😇
水風呂は体感13〜14℃くらい？ちょっと前、温度上がったかな？った思ったけど戻った？ともかく冷たくてイイ感じでした😇
外気浴は寝転べるチェアが1つ減ってた🥹でも相変わらず風通り良いし夏は最高のとこだわ！今週末また仕事遅く終わるだろうけど週末(金土？土だけ？今週末は三連休だから土日？)24時まで延長営業だからまた行きますわー
ともあれ今日も良きサウナでした☺️
久しぶりに1日2ヶ所サウナしたけどやはりサウナは良いですわ😊
男
-
108℃
-
13℃
男
-
90℃
-
19℃
[ 長野県 ]
念願のthe saunaへ
初回なのでやっぱり始まりの1号棟ユクシへ
初めはスタッフさんが説明しつつロウリュしてくれたがそんなに熱くなく物足りない
他の方々も遠慮しつつで追加ロウリュせず
意を決してロウリュしてみるといい感じの熱さに！
湿度もかなりいい感じ
ただ、薪ストーブだからか酸素が少なくあまり長時間はいれず
1セット目はとりあえず野尻湖へザブン！
しかし20℃ほどでぬるい感じ
でも開放感半端なく楽しい！
水もめちゃくちゃキレイ！
2セット目よりロウリュして一気にアチアチへ
水風呂冷たく気持ちいい！
外気浴もインフィニティチェア多く最高！
鳥のさえずりやらヒグラシの鳴き声やら聞きながら自然と一体に。
ととのいの境地
4セット楽しみ終了
レストランはいっぱいでラム麻婆食べれず
仕方がなく近くのハンバーガー屋へ
これが大当たり！！
今までで一番うまいバーガー
こんなとこで出会えるとは！
パテもバンズも両面焼きで香ばしく美味すぎでした！
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
週末のリベンジ！というのは、食事処かじか亭の７月限定メニュー、「スタミナ丼」なのでした🤭
日曜は売り切れてて残念だったけど、今日はついに食べられた！
ご飯だけでガッツリ400g。
レバニラ炒めに牛すじ煮込み、焼肉に温泉たまご、さらにお味噌汁とサラダ、お新香付きという、部活帰りの高校球児しか食べ切れなそうなメニュー🤗
写真はサ飯に載せときます！
まじでスタミナとれすぎでした。笑
売切れを恐れて、今日はサ飯してからの温泉という自分としては珍しいコース。
（サ活の前にご飯食べると、消化のために内蔵でフルで使いたい血流を全身に持ってかれちゃって、結果、消化不良を起こしがちになるので、できればサ活してからご飯食べましょうね🤗）
そんなわけで、平日夜で空いてたけど、サウナは2セットに留めて、あとはのんびりお風呂メインで楽しみました😀
美肌の湯って感じで、お湯に浸かると肌がツルツルして風呂上がりもモチモチなんだよなー。
昼神温泉に近い感じ。
南信はほんとに良い温泉が多くて、そのおかげでオレの肌もモチモチしてるんかも😀笑
今日の写真は、温泉行くとき用に何かと便利な、100円玉貯める用のコインケース🤭
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