長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：6分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ　中段
　　　　4分 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　お茶ほうじ茶
　　　　6分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　 The power ｳﾁﾜｱｳﾌｸﾞｰｽ
　　　　4分 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　お茶ほうじ茶
　　　　
水風呂：1分 × 3 備長炭
1分×1 ひとり水
休憩：15分 × 1 外気浴
30分×1　　外気浴
10分×2　　外気浴

合計：4セット

一言：20時のThe power さんのうちわ🪭ﾛｳﾘｭｳに参加しました。最大仰ぎ回数言っとかないと無茶言う人出てくるので、最初に最大10回までと表明しといた方が良いかも。

閉店間際の滑り込みというかほぼ終盤だけ熱波！
三、四日ぶりくらいのサ活だったのでそれだけでも大満足💦
なんかつかれから記録ミスしまくりでしたけどマッキーさん、マコトさんにお会いできてメモリアルな日になりました('ω')ノ

20：40～21：25
たしか晴れ
外気温24℃くらい

①サ6分(ちょこっと熱波)、水2分？、外10分くらい？
②サ8分、水3分、外10分
入浴3分くらい

仕事が繁忙期になりサ活がままならない時期になってきました……
最後の休みから何連勤したか自分でもよくわからないレベルｗ
仕事が少しだけ早く終わった(この時点で20時前)ので急ぎ大芝さんへ。
狙うは20時半からのやぎさん熱波だったがほぼ絶望的。
大事なのは諦めないこと。
間に合うかどうかは問題ではない。
そもそも運転は兄任せだったのでもう運ゲーではあったが途中参加できたらラッキーくらいの気持ちで大芝さん到着が20時30分OVER。
むしろ予定通り。
スタート時間過ぎてるともうなんか心穏やか。
身体を洗い熱波終盤に差し掛かったサウナ室にIN。
まずマッキーさん確認！知ってた。湯カゴあったしｗ
そしてお隣の方が……サウナぶ～の気配……まさか！ということでMakotoさんことマコトさん💦はじめましてのご挨拶(でも既にLINEは知ってるからおもろいｗ)
挨拶もそこそこに熱波も終盤！
やぎさんも小平さんも終盤参加でも関係ないってレベルで力強い音ハメアウフグース！！めっちゃくちゃ気持ち良い！久々のサ活する身体に染み渡る熱波最高でした！

サウナ室を出て水風呂で身体を冷やし外気浴で改めてマコトさんにご挨拶。
というかマコトさんとは週末に他施設でサウナの約束をしているんですけどねｗ
会う前から約束をしてた人は僕も史上初！
マッキーさんもだけどマコトさんもめちゃくちゃ良い人！
外気浴しながらのサウナトークは整いながらも気付けば時間がめちゃむちゃ経っているのが怖いところ。急ぎ2セット目突入。ふわっとサウナルーティンこなして露天のジャグジーに熱波師のやぎさんと小平さんが入浴してたので一緒にお風呂トーク……でも閉店間際だったのでちょっとしか話せなかった残念( ﾉД`)
入浴終了そして退館。

ということで南信サウナ四天王(多分6～8人位いる)の皆様にはほぼ会えたわけで('ω')ノまだ会えていない四天王(多分6～8人位いる)の皆様にお会いするのはいつになるのか。
改めてマコトさん今週末は木曽でのサ活よろしくお願いしますね！


今日大変良き熱波、そして良きサウナでした。。。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1.5分 × 8
休憩：15分 × 8
合計：8セット

暑い中で外気浴やだなーってことで高地へ。
外気温21℃とかベストコンディションでは？✨️
日帰り客は男女共用エリアのみ。
ホテルフロントで受付＆水着レンタル済ませていざ

誰も居ぬ…貸し切りひゃっほーい！

サ室入ると正面にSAWOのタワーストーブ
根元にはセルフロウリュ用のバケツが3つ
左は2段、右は3段でサウナマットが整然と。
石のタイル壁や照明も相まってリゾート感満載
サ室の温度計は80℃でちょい低め？と思ったけどロウリュしたらガンガン熱くなるし汗だくだく💦サ室入口あるグランフェニックスオリジナルアロマオイルをバケツに数滴垂らせば爽やかアロマロウリュも✨️
この時点でもう最高！っ思ったけどまだまだ♪

サ室出て左手にホシザキのウォーターサーバー🚰
右にシャワーと水風呂で動線良好🚿🛁
水風呂は体感18℃くらいだけど蛇口ひねれば奥志賀の水で更に冷え冷え🧊

ととのいスペースは中と外あるけどやっぱり外♪
外気温20℃ちょいなのはもちろん奥志賀の山々を望む景観とそよ風や虫の鳴き声で解放感パない。

唯一気になるのは開放的すぎること。駐車場の端っこ歩いてたお姉さんと目が合ったり、たまにトンボやアブが寄ってきたり…

でも水着だし恥じらいは捨てろ！と自分に言い聞かせ…
(※アースジェット置いてあるから虫は撃退可)

他にもタオル大小＆サウナマット使い放題
15mプールや温水ジャグジーもあったり(ぉ

これで時間無制限1500円(水着レンタル別途700円)

道中はドライブにもなるし最高過ぎた！
また近いうちに必ず行く。〆

オレンジの民さんと久々に御大へ！

温泉はガラガラなのにサ室は満席な不思議😅
僕らみたいな人ばかりなのか笑

20時頃が1番混んでて、半頃からサ室が空き出して気付けは90度代後半へ！
アチアチでした🤤

外気浴はちょうど良い気温で、寝てしまいそうなくらい心地いい🤤
最高な時間✨✨

水風呂は難民になる程ぬるく、長時間になりがち💦
後、カットマンがちらほら😰
足元だけ流しても汗は流れないよ⋯😰

ここら辺の水風呂問題は何とかして欲しいですね🙏
冬場が恋しい🤤

温泉の質が良い
露天風呂横の水風呂冷たい！
外国人の方が多いねー