長野県のサウナ施設のサ活

スースーするシャンプーが無くなってた

毎年恒例の夏の家族旅行。
今年でここに泊まるのも4回目。

パブリックだけど他にお客さんいなくて貸切だった。
ここに1人で来る客そうそういない説。笑

サウナは約80℃のサトーステンレス製の薪ストーブで座面は2段のL字型。
セルフロウリュが可能。
でっかいトントゥ？もいた。笑

水風呂は約17℃の浅間山麓の湧水なので心地よい。

内気浴スペースはバスの車内、外気浴スペースはColemanのインフィニティチェアが8脚、ベンチが2つ。

標高1,050mだけあって外気温が約25℃と涼しくて外気浴が気持ちよかった。
今年の夏、東京で蝉の鳴き声聞いてなくて今年初めて蝉の鳴き声聞いた。

サウナ：ドライ10分、ありがとう9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

おぶ〜サウナぶ〜 no188 ずんだです🧖
スタンプラリー2件目
今日は友人もいたので短めに
トントゥ抽選会の画像の中におぶーらしきサウナ室を見つけたため応募が楽しみです😌
今週末はしましまサウナに乗り込むぞ！！

おぶ二郎、ジェラートボウル、オロポ

豪華すぎてつらい🎉

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：6分 × 4 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ
　　　　　　　　　下段　中段　中段　上段
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 1 外気浴
10分×3 外気浴　外気浴　室内

合計：4セット

一言：仕事終わりに訪問。19時インですが、今日のおぶ～さんも大盛況！団体さんがいっぱいいました。1セット後混雑落ち着くまで外気浴。20時頃には団体さん退出したのか、大分落ち着きました。
ありがとうサウナは相変わらず混み気味なので、ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳサウナのみ4ｾｯﾄ。今日もサウナ出来ありがとうございました🙇
4ｾｯﾄ後の休憩前に元気な笑顔が素敵なMotokickと偶然偶然☺️こちらも元気になりました！

明日は金曜日なのでさらに混雑するのかな？たまには違うサウナ行こうかな！？

定時ダッシュからの白鳥園。久々に白鳥園の蒸し王と２セッション。団扇の熱波が無くなったのはロウリュで火傷したと言うクレーマーが出たらしい。クソース。揚げたてのからあげ食べて口の中火傷しても食堂に文句言わないでしょうが！そして新たなサ友が白鳥園でできました。是非有休で朝イチおぶー行きましょう。是非。

サウナ：9分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：長野行くたびになんかここ寄ってる気がする。実際には泉質もいいしかなりおすすめ。外が暑すぎるので80度後半ぐらいがちょうど良く感じられたが2セットが限界でした。水風呂が温度高めで夏だったらずっと入ってられます。

7月最終日に出張帰りでホームサウナに。
変則2セットを軽めに、長距離移動の疲れを
癒した後に夕飯食べて終了。

気軽に寄れる出張帰りのパターンはなかなか良き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2 10分
合計：3セット

一言：風が気持ちよかったね

今日は空いてたのでサウナ長めに4セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…！サウナより水風呂が気持ちよすぎた…！

チェックイン

雷電定食