ロイ

岩盤浴 : 60分　
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：唐突の山梨日帰り旅行中に立ち寄りました。今日は富士山がバッチリ見える！
建物は完全木造で温浴施設としては日本最大らしいです！非常に風情がありました。
サウナ内は薄暗く、テレビはついておりませんでした。
個人的にはあり。サウナタワーが奥に1個あり、とにかくデカかった。薄暗くて最初は見えなかったがオートロウリュの時ライトアップされたら富士山型のサウナストーンがあり、そこに水がかけられてました。なんというかアトラクション感覚でしたね。富士急が隣にありますがこの歳になるとこれぐらいがちょうどいい(笑)
残念ながら整いスペースのところは富士山が見えなかったが最高でした。ちなみに岩盤浴だったら富士山が眺められる。

ほうとう　オロポ

サウナ：12分 × 1 ケロ 7分 × 2 岩
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと行きたかったかるまるへ訪問。
浴場エリア会話禁止なのは非常に助かりますね。
よく調べて行かなかったので薪サウナやってなくてリベンジを決意した。ケロサウナはロウリュセルフだったが思ってる以上にみんながかけてくれて無事蒸されそのまま初サンダートルネードにin。一桁も初めてでとりあえず痛い！10秒ぐらい？入って隣の水風呂へ。
次に入った岩サウナは最上段はかなり熱く体感90℃よりはるかに超えてた感じはしました。
こうして池袋の地で無事整いました…

海人酒房 池袋サンシャインシティ

タコライス、沖縄そばセット

サウナ：10分 × 4 (フィンランド2、薬草2)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：わくわくしながら2年ぶりの訪問。
サウナといい水風呂がやはりレベチ。唯一無二ですね。
お昼をここで取ろうと思ったら2時過ぎに終了してしまった。それでもここの施設は最高です。

沼津魚がし鮨 本店

冬の彩

サウナ：11分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年一発目のサ活はどうしても人混み避けたくてプライベートサウナロクに訪問。
初めての方はとにかく駐車場と店の場所がわからなくて迷うと思う笑。
施設内は受付を置いてないタイプで誰とも接することなく予約してた部屋の中へ。まあまあ広い、サウナハットがレンタルでついているのはポイント高い。
サウナは温度調節機能付きだったのでどうせならとめちゃめちゃ温度上げました！(設定では105度に)
アロマ水も選べてグレープフルーツを選択。
部屋が狭いとロウリュはなかなかの威力になりますね。
てなわけで2025年サ活出遅れましたが最高のスタートをきることができました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連勤中だったのでサ活しました。本当にかなり久しぶりに1セット目からしっかり整いました。その後も3回自動ロウリュを浴びて退出。
クリスマス後だからかかなり人は多かったです。
おそらくこれで2024年サ活を締めくくりました。
来年は新しいところ開拓したいな。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：箱根旅行で宿泊。時間があまりなく、ワンセットのみで終了。それでも整えたからよかった。
お風呂は温泉でよくあるアルカリ性のです。
ここのサウナは夜10時までやっており、朝も6時〜9時までやってたが残念ながら朝ウナはできず。
でも食事はめちゃめちゃよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：極寒の中サウナを求めて仕事終わり大宮へ立ち寄り。この時期の外気浴は無理なのでサウナコタの横で整った。いつかはここで1日中過ごしてみたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに訪問。平日なのに人がかなりいたので何かと思ったら26(ふろ)の日だからからしい。
自動ロウリュのタイミングを狙って3回無事ルーティーンをこなせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサ活。今週はバタバタしすぎてロウリュ浴びたい気分に、
そんなスーパーロウリュを提供してくれるのがここお風呂カフェutatane。控えめに言って最高でした。
館内もクリスマス様になってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近ようやく涼しくなってきたからサウナ頻度増やそうかな？とりあえずホームのサウナへイン。真昼間から行ったけどかなり混んでいた。整い椅子が前より増えてる気がする。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この時期の野沢温泉村は初めてだが今回は長野旅行ついでで訪問。あくまで温泉がメインの施設なのでサウナはおまけかな？温度は100℃超えてたが湿度が結構低かったから早めに退出。水風呂は冷たくて良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：東北旅行中に泊まった宿。
ここの宿は3つの風呂があってそのうち2つにサウナがある！
人があまりおらず、水風呂も控えめだったので少し長めに入ったあと外気浴へ。この日の気温が整うのに適しすぎた…笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏バテが酷すぎて最近全くサ活できてなかった…
久しぶりすぎて7分が限界でした笑
でもそのせいかいつもより整えた気がする。
今月また行けるかな〜？
内装がまたオシャレで気に入りました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの訪問。
サウナ内なんですが温度計は94℃だったが正直体感100℃は絶対超えてた気がする…
そのためいつもより短めのセッション。
最近ここの施設の宣伝よく見る気がする、混まないといいが

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：無性に鰻が食べたくなって訪問。
水風呂2種類(17℃、24℃)のコンボで完全に整えた。
何気にサウナも100℃以上と高温。
近くにあったらな〜

鰻御膳

サウナ：10分 × 3 (オートロウリュ2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近いつもここに来るな〜
何気に遠くても来る価値がある神施設です。
ここのスーパーロウリュに慣れるとどこも大したことないように感じるかもしれない…

サウナ：10分 × 3 (オートロウリュ2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5月初サウナ。
館内がイースター仕様になってました。
やっぱりカップルとか多いな…
まぁあんまり気にしないが笑
いつも通り2回のオートロウリュを浴びてしっかり整いました。雨すごかったので室内で整いました。

サウナ：10分 × 3 (オートロウリュ2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が早上がりできたので急遽サ活です。
今日は調子が良かったのかいつもより長くオートロウリュに耐えることができた気がします！
その後の整いは最高でした…
サウナパフェ一回食べてみたい。

サウナ：10分 × 3
薬草サウナ：6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：聖地に到着。旅行の帰りがてらやってきました。大人になってから行く時にワクワクする数少ない場所です。
前来た時は滝が流れていたが今回はなかった。けどそれもいい。
サウナはコメント不要。水風呂は本当に優しい。

生姜焼き

ウワサの。めちゃめちゃ美味かったです。