長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：日々の疲れを取るべくサ活♨️
体調に合わせて下段でじっくりとサウナを楽しむことができた

ラッキーにも2泊3日の研修ホテルがサウナあり❣️サウナは午後だけなので、朝ウナできなくて残念と思いましたが、朝からボイラーをつけていると温度が高くなりすぎるからとフロントの方から説明を受け、アチアチ好きの私の期待は高まります😃夜8時以降は地元の人たちもおらず、誰もいない広々サウナ。テレビがあるけどうるさくない。木が剥き出しで足の裏がやけどしそうに熱く、ビート板なしでは絶対座れない。ロウリュウもないのになぜかよい感じの湿度。朽ちかけてボロボロになった材が水分を含んでいるのでしょうか？クワガタの幼虫になった気分です😂水風呂もいつまでも入っていられるゆるい感じ。外気浴も今の季節なのでぬるいのですが、ベンチに寝転んでゆっくりととのいました。ととのい方が肌が炭酸でパチパチしたような初めての感触で気持ちよかったです😊1日目も2日目も10-2-10で2セット。ミストサウナは結構小雨に近い大粒のミストでこちらもはじめての感触でおもしろかったです。お風呂の種類が多くて気持ちいいバイブラ風呂や寝湯、紫外線で石が怪しく光る洞窟風呂が楽しかったです。でも温泉ポンプが壊れていて温泉は出ないし、外気浴場の前は歩行風呂が廃墟化していて危険。色々興味深いサウナでしたがいつまでこの状態かわかりません。日帰り風呂でも700円で安いのですが、宿泊者はコーヒーやカキ氷のサービスがあり、サウナもゆっくり入れるので泊まるのがおすすめです😊

そば処 藤蔵屋

野菜天ぷらそば

お腹いっぱいになります

念願！やっと来れた
初めては1号塔ユクシ✌️
サ室が暗くて落ち着く。温度も丁度良く、薪のいい香りが最高でした。
水風呂の温度も良かった。
次は冬に行きたい

仕事終わりに行ってきました！

1セット目
オートロウリュサウナ8分→水風呂→ありがとうSAUNA6分→水風呂→外気浴

2セット目
オートロウリュサウナ6分→水風呂→ありがとうSAUNA4分→水風呂→外気浴

2セット目のありがとうSAUNA
セルフロウリュ熱すぎて、4分が限界でした（笑）

外気浴は、冷たい風が吹いてて最高でした！

仕事終わりに。
マツモトトノッタイベントのマグカップ目当てで行きました。サウナは2回でしたが、スタンプもらえて満足。

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

おぶ〜サウナぶ〜No.222

お休みを頂き宿泊含めてしんけんへ
受付のスタッフさんキビキビハキハキ
素晴らしいです！

お風呂、入口入ってすぐ洗い場
必ずカラダ洗わなきゃの仕組み
左利き用の場所もある
シャンプーバーも種類多く
長い髪の人にも優しいです

露天のクールバスで30分とけたあとサウナへ
まず高温サウナ
うん、熱いね
でも換気しっかりできてて息苦しくないね
こじんまりしてていい！
そのあとは熱波サウナ
うん、熱いね
マット交換大変そうだね
ストーブの銘板がオリジナルなんだね
熱いね

予熱してるから短時間で蒸し上がり
水風呂は柔らかい滝のように流れてる
これ楽しいやつや

休憩は露天だったり、水風呂前だったり
お客様もピークすぎてて過ごしやすい時間帯に
のんびりと
そして翌朝も楽しませて頂きました
朝ごはん、お茶漬けが薬味多くて優しいし
牛乳がとてもとても美味しい！

山賊焼

肉厚で肉熱っ！

大町出張で宿泊利用。

おぶ〜の後は、
楽しい飲み会&🎤

全席個室 じぶんどき 松本駅前店

きわみコース

楽しい！満足!