長野県のサウナ施設のサ活

15分✖️3

少し早く目が覚めた日曜の朝
布団でゴロゴロしてるなら朝ウナに行こうと起床
昨夜髪を乾かさないで寝たので物凄い寝癖だったが直ぐ頭を洗うからそのまま向かう

寝ぼけ眼でサウナから外気浴
ムムッ！久しぶりに整ってる！
ありがとうサウナでした。

昨年に引き続き、家族で一緒に入れるサウナが良すぎて、2年連続で宿泊に。
宿泊中3回も入りに行きました。
露天風呂も気持ちいいです。

ブュッフェ

どれも美味しい。

レッスン？の時間帯を避ければサウナ独り占め！
後払いなのがありがたい
水風呂誰も居なかくて最高すぎた、、

スキーで行った際に利用しました⛷️

サウナがあると知らずに行ったので
スキー後に入れると知った時はすごく嬉しかった😊

夕方の16時過ぎから入浴🛀
サウナは15時〜と書いてありました。

サ室内はベンチがL字型。
詰めて座ってMAX8人いける…かな。
砂時計あり。
窓があり、浴室に設置されている時計も見れます。

サ室のすぐ近くにシャワーと水風呂あり。
水風呂はぬるかったので、
自分で蛇口から水を追加して冷やしました。

休憩用の椅子は2つ。
でも荷物が置かれていることが多かったので、
荷物棚を設置してもらえると嬉しいです。

露天風呂もあるので、ふちに座って外気浴も可能！
とにかく眺めがよくて最高⛰️✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

奥さんの希望でこちらに宿泊。
サウナスイートとかいう、滞在中24時間バレルサウナに入り放題の素晴らしい部屋に泊まれることに。

フロントでチェックイン後、1等貸しの部屋の鍵を借り、部屋の中へ。
テラスを見ると、念願のバレルサウナが鎮座。
諸々落ち着いたら、風呂場の浴槽に水を張り、早速バレルの中へ。
キャパは3人程度。ハルビアの電気ストーブ使用で、デフォは90℃設定。
セルフロウリュ可で、ロウリュ用の水のタンクと桶、柄杓が備え付け。30分間隔で2杯までとのことで、アロマ等の使用は不可。

入った直後はカラカラなものの、ゆっくりと2杯ロウリュするといい感じのコンディションに。ストーブの出力が弱めなのか、時間が経つとちょいぬるめに。ただ、寝転がって背中から岩盤浴みたいに温まれたので、貸切万歳。

出たらすぐに風呂場へ行き浴槽の水風呂へドボン。季節柄水道水もキンキンですぐに体が冷やされる。
もう一度テラスに行き外気浴。軽井沢の空気の中静かに穏やかに過ごす。

家族との兼ね合いもあり、滞在中は計4セット。貸切で気兼ねなく入れる贅沢な時間でした。

土曜19時半、超久々のやすらぎの湯さん600円。
駐車場混んでる。
女湯は、そこそこの入りかな。
サ室、2段、定員6〜7人てとこかな。地元のお姉様方の憩いの場。常に5人くらいはいらっしゃるので、窮屈さは否めません(退室時にマットでの場所とりアリ)が、温度は84度と低いけど、割に湿度あり、良いサウナ。
水風呂、チラー無いらしいけど、冬は、キンキン11.7度。外気浴はベンチで気持ち良いです。浅いけど長めのととのいでした。
露天風呂の壺湯は、源泉かけ流しだそうで、温めだけど、血行良くなった。
遅い時間まで、サウナは混んでいたようでしたよ。

五龍岳に登り五龍館で汗を流す。

サウナ：8分　✖️2
水風呂：30秒
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
あまり知られていないがレシート持参で4時間以内は再入場ができる
近くに泊まったりしてる子連れの人とか、子どもたち寝てから入り直すという手もある。

ちゃんと温まれば水風呂も気持ちがいい（但し　30秒まで）