長野県のサウナ施設のサ活

春の松本マラソンフェスティバル参加のため
休みをとって前日入り
19時チェックイン
たくさんセット

広くて空いているところが好き

フットサル1時間やった後に1週間の疲れをとるために松本の誇る浅間温泉へ♨️

ホットプラザ浅間は4/1から値段あがるんですね
温泉でサウナもあって600円台は安すぎる気がしてたので納得です◎

今日は92℃ぐらい温度がありしっかりととのえました🧖
中で友人に会い近況報告もできたので地元のお風呂いいなと改めて感じました😏

内湯　イベント湯　人工芒硝泉　10分
イベント寝湯　　ワイン　10分

サウナ：8分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ﾄﾞﾗｲ
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩： 5分 × 2　外気温　
15分×1 室内
外湯　露天　人工重曹泉　5分 1ｾｯﾄ後
　　　信楽風呂　10分 2ｾｯﾄ後
内湯　薬湯エキス風呂　15分 3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：週末の仕事終わり。週末の夜はおぶ～さん混んでるので、本日はこちらへ。
混雑無く、ゆったりできました。

本日夜勤明け〜仮眠後の昼過ぎ出発で駒ヶ根まで1時間弱のドライブ🚗２年６ヶ月ぶりの再訪でしたがバレルサウナが導入されてから初めて。前回訪問時にもらった200円OFF券で550円で入場できました😆ありがたやー🙇‍♂️

＊脱衣所から露天スペースが望めますが岩風呂を囲むようにして寝そべり椅子（ベッド）がたくさんあったのにオドロキ🫢前回はインフィニティ２脚とトトノイ椅子が数脚あっただけと記憶😕そして前回なかったバレルサウナの存在感よ。。。🫡

＊バレルサウナ
洗体→露天ゾーン岩風呂で下茹で→いざバレルサウナへGO🔥サウナ前にはビート板が完備。バレルサウナは多治見の天光の湯、飯田のホテル風の山で体験していましたが、こちらのバレルは入口二重扉で奥には大きなガラス窓が設置してあるこれまで入ったことのないタイプ。ストーブの上にストーンが積んであるけどロウリュはできないのかな？？温度計は107度を指していましたが、体感はそこまで熱く感じずでしっかり15分間蒸されます💦

＊水風呂
水温計は10度。洗面器で汗を流していざザブンっ🌊今日の気温が高いせいなのかシングルではないけど20秒入るのがやっと。足先がピリピリとかじかむ🥶カジカム

＊休憩
水風呂後は寝そべりベッドにゴロンで放心🤤
春の穏やかな日差しと駒ヶ根高原に吹く爽やかな風が心地よいョィ💤

＊温泉
露天風呂は体感40℃くらいのぬる湯でずっと入っていられる温泉♨️

バレル2セット、定員３名のドライサウナ１セットの計３セットをいただいてout💦帰りにTOTONOWのこぶしの湯限定キーホルダーを購入（裏の37の番号が524なんですねw）。今日も良きサウナをありがとうございました😃また寄らせてもらいます〜👊

おぶ〜サウナぶ〜No.134

本日はロウリュウプロの方々とご一緒になり、バチバチに仕上げていただきました🤗蒸気の量がまるで違う。
自分のロウリュウなんてミジンコでハナクソだなと思いました😖修行します。
イベント楽しみですね🤗

あサウナ：8分 × 5
壺水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
気温：2℃

中国料理九龍

からマヨ

仕事前サ活！

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サ室の温度にむらがあり、最後の方は結構熱くなってきて良い感じでした！

昼下がりの空いてるおぶ〜さんへ🫠
今日は久しぶりに大部屋サウナをメインに〆をありがとうサウナで😇
そして3/27からサウナぶ〜イベントも盛り沢山な大汗謝祭イベントも🫠😇🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

14〜16時
晴れ
がいき12℃

入浴5分(内湯:炭酸泉肩電気)
①サ5分、水1分、外4分
②サ7分(オートロウリュ)、水1分、外5分
③サ8分(オートロウリュ)、水1分、外4分
④サ8分(セルフロウリュMAX)、水2分、内10分
※①②③大部屋サウナ、内湯水風呂④ありがとうサウナ、ひとり水(露天壺水風呂)
入浴30分(露天:酸素湯、壺湯)

休日はやはりおぶ〜さんでサ活🫠
全国3位入賞で益々人気が出まくってる最高の施設ですがその分、混雑は避けられない……が時間を上手く選べば割と空いてる時間もあるのですよ(平日ならではですが)
チェックインしようと靴を脱ぐと次回イベント告知が！
大汗謝祭……だと……🥰🥰🥰🥰🥰
サウナぶ〜メンバーの料金安くなったりとか熱波とか色々ありまくり😇始まる前から良イベ確定😇楽しみです！

さて昨年4月から稼働した「ありがとうサウナ」にこの1年お世話になりまくってましたが、以前は大部屋オートロウリュサウナも当然ながら愛してまくってました。最近はあまり使わなくなっていたのですが今日は大部屋サウナに「ありがとう」を伝えたい気分だったのでメインに利用！やはりこのサウナも温度、湿度共に素晴らしい😇3セット終えて一度も入らないのも何か違うなと〆にありがとうサウナでセルフロウリュしっかり3回打ち水をして今日はサ活エンドです🫠

そして今日はもう一つ目的が……
昨日のインスタにて売店でTOTONOWコラボステッカーのキラキラ版の販売開始が告知してたのでそれも購入🥰
素晴らしい出来です！
そしてソダテルアイスを食べ(写真撮り忘れ)、サ活ととのうドリンクとサウメソーダを購入し今日はおぶ〜さんを後にしました🫠

今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

サ前飯ですがおぶ〜さんに行く前に松本イオンモール前のキッチン南海さんにてカツカレーを食べました！
こちらもめちゃくちゃ美味しかった🍛松本は本当に美味しいカレー屋さんが多いですなぁ🫠

キッチン南海

ビーフ カツカレー

名前がややこしいがビーフカレーにポークカツが乗ってる物です🤣めちゃくちゃ美味しかった😇

金曜日はヤッホーの日(勝手に我が家のルールとしたい)
広いサウナ室、足伸ばせる冷たい水風呂、インフィニティチェア、熱さ10%アップ！ご機嫌です！いつもありがとうございます！

ガスト 南佐久店

モツ鍋

モツ鍋好きすぎ

長野に旅行
ここが主の目的と言っても過言ではない

オートロウリュウのサウナはじんわりでもしっかり暖かいし
セルフロウリュウは5分ごとにロウリュウしていいよ時間がきて、鬼熱くなる👹もう痛いくらい
また、外にある桶の水風呂が気持ちいい
整い場は畳があってこれがもう、、、(*´Д｀*)

1000円前後でこれはすごい
近くにあったら毎週行きたい

山賊焼

ボリュームもあってうまい🍴