長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 1,8分 × 1,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

家族旅行でこちらへ。サウナがあるところでお盆時期ってところでここに来ました！
お風呂のお湯が激アツで源泉掛け流しのいいお風呂でした。サウナに至ってはまぁまぁ高温が効いたドライサウナでしたが、水風呂のお湯が高め。露天はないので浴室内にて広い木の休憩場所で寝そべって休む。
サウナが21時までなのが惜しい！朝はやっておらず。
水風呂がもっと低かったらきまるんだろうな〜と思いつつ、、、休憩所のスペースは広め！

朝9:20の予約で森のサウナ✨✨✨

朝イチだからか、我々ともう一組しかいなくて最高！！！

高温サウナがとてもよかったです！！！

次は貸切の天空のサウナにいきたいなー！

ありがとうございました😊

ヤッホーブルーイングの工場見学の後に入湯。

水風呂キンキンで最高。サ室、水、休憩の動線も良くいい施設でした。
お盆ど真ん中の割には空いていていい感じでした。

立山雄山登山の帰りに疲れを癒しに
大町温泉郷の薬師の湯へ♨️


サウナ×水風呂　1セット


なかなかしんどかった雄山登山🧗
疲れを癒すため、交替浴とお風呂がメイン。

でもサ室あったらやっぱり入っちゃうよね。
渾身の1セット✨

友達とのご飯の時間もあったから
さっ5分しか入らなかったけど
しっかり汗出し💦

水風呂はずっと入っていられる感じで気持ちよかった🥴

時間がなさすぎて露天外気浴は省略。
でも露天にミツバチ注意の張り紙あったから
結果オーライ٩( 'ω' )و


さっヽ(・∀・)ノﾊﾟｯ り♨️

明日のトレッキングのため
腰を治す
電気風呂は苦手なのだが、有名なので

お盆時期だからなのか若いのか多いの多いの
どこ座っても恋愛事情を話してる（笑）

電気風呂
肩→耳までくる、腕勝手に動く
膝→気持ちい右が利かない
腰（強）→30センチより近づく事ができない
腰+ふともも→耐えられる。しかし力んで肩がこる

どれも電気の流れ方のリズム
（おす、たたす、もむ）があって気持ちよい
ただ強すぎて肩がこる

サウナ
オートの方
いつブロアー動いているか分からないレベルだが
サ室コンディション良い
めっちゃ気持ちい

セルフの方
電気ついた時だけロウリュして良いみたい
元のコンディションだけでも良いが
セルフで完璧
見ていると石は３杯で死んじゃうみたい

水風呂
アルプス伏流水
外の壺湯は飲める
めっちゃうまー
水質も良くて気持ちー

気づいたら閉店まで楽しでしまいました
ここかなり良い
宿泊施設にして欲しい！！

茶臼動物園
レッサーパンダ近くて子供大喜び

大王わさび農園
わさび丼たべようとするもあまりの混雑
夏は寒冷紗かかっていてわさびはほとんど見れず

サウナは湿度しっかり
オートロウリュはサ室の調整といった感じ
滝水風呂が気持ちー
カプセルもオープンしたみたいで
長野好きとしてはいつか泊まりたい

マグ万平とは偶然できず

15分間ごとのオートロウリュに、心地よい水風呂、休憩するところも多々あり、ご飯も美味しすぎる。すごく満足した！

前回とは逆側でした。
サウナは塩でなくミスト。
人が多く外気浴用の椅子も足らず整いはイマイチ。
まぁ、こういう日もあるよねと。

監督&KING&りきあ&萬斎で行く❗️夏の🌻
✨The Sauna✨
15日カクシ宿泊プランでIN❗️
5月…監督からお盆に行きたいんだけど予約出来る❓と相談されて計画された😆The Sauna行き！KINGさん、りきあサンも誘って4人で☺️

関東組のKINGさんと東京駅で待ち合わせて居酒屋🏮新幹線で長野へ✨着くと車で来てる監督と関西方面から新幹線の りきあサンと合流して善光寺で観光して監督の運転🚙でThe Saunaへ✨

チェックインしようとしたら
初めて来た監督、KINGさん、りきあサンが暴走🤣どんな暴走って？The Saunaのグッツコーナーで爆買い🤣貴方達❗️未だ何もThe Saunaを体感して無いのに🤣三人とも1万以上のお買い上げ🤣三人のあーでも無い、こーでも無い女子か⁈ってな買い物を終えて部屋に荷物を置いて野尻湖散策🚶清々しくて気持ち良いなぁ☺️

風呂入って17時からカクシ✨
一階に薪ストーブ、座面は2階とカッコイイサウナ❗️スタッフさんのウェルカムロウリュ✨あ〜もう気持ち良い😆途中、The Saunaの敷地内で栽培されてる摘みたてのハーブのでロウリュなんかも有り、え❓こんなに生のハーブって良い香りがするの❗️って驚き😆冬とは違う夏のThe Saunaならではの楽しみ☺️

水風呂は天然水が常に補給される樽の水風呂❗️真夏でも冷たくて気持ち良い🤤

2セット目の水風呂は皆んなで夏の時期しか出来ない目の前に有る雄大な野尻湖へダイブ😆
貯水量が少ないから?ぶっちゃけ、超ぬるくて🤣足元は沼みたいな泥というか田んぼに足を突っ込んでる感じで気持ち良いとは言えないけど野尻湖に入ったって事が大事な良い経験❗️

休憩中に監督とKINGさんはフェイスマッサージを受けたりと各々静かなThe Saunaを楽しむ✨萬斎も超のんびり外気浴☺️癒しの2時間はあっという間でした☺️

皆んなでThe Saunaの美味い料理で乾杯🍻
野沢菜ポテトサラダ、ラムのたたき、唐揚げ、マルゲリータピザ、揚げもろこし🌽など✨季節によってメニューも変わっていて良いね😆特に揚げもろこしは甘みが強くメチャ美味い❗️

〆にガパオライス&ラム麻婆豆腐&冷製とうもろこしスープ✨初めて食べたガパオライスもちょっとスパイシーさも有り美味い❗️とうもろこしスープがメチャ濃厚でコレまた美味い🤤今回も大満足なThe Sauna飯でした😆

部屋へ戻って来てからもココへ来る前に買った酒やらお菓子で再び乾杯と楽しい夜を過ごし就寝💤

翌日16日✨清々しい野尻湖を朝の散歩🚶
野菜たっぷりの美味しい朝食を食べ
文字数で画像へ👇

西日本からの帰り道にて宿泊！
諏訪湖を見ながら、
日替わりで2ヶ所の浴場を利用しました。
サウナ×6
水風呂×10
外気浴×6
時間があったのでかなりサウナしました。
気持ち良く利用でき良かったです。