長野県のサウナ施設のサ活

17:00チェックイン
1.3回目にロウリュウタイム、3回目上段に座ったのが間違いだった。何せ今日はサウナ熱い日耐えたけど熱すぎた。手足あまみ。
けど、3セット目のととのい最高

久しぶりの権堂。サウナが熱い日、冷え冷え水風呂の日。爆裂に熱い…あまみが出すぎて通常の皮膚の方が目立ってた。
バイブラありの水風呂の威力も半端なし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
無料クーポンが今月末まで＆明日から休館日とのことで、久しぶりに訪問｡
所用を済ませ、混雑を避けて昼過ぎにスタート。
甲子園準決勝を観ながらの3セット｡

カラカラのサ室ながら、今日は高濃度炭酸泉を挟みつつ発汗は抜群｡
水風呂も冷たすぎず、じっくり浸かれる心地よさ｡
ぽかぽかの陽差しに春を感じながらの外気浴も最高でした。

まったりと良い時間を過ごせました。
なお、明日3月30日〜4月3日までは休館日とのこと。
行かれる方はお気をつけください♪

今日もありがとうございました😊

ぐりとんぼ

燕三条らーめん　大盛

やっぱり美味いよね😋

妻と
花見しつつの朝ランしてから、塩尻までドライブ
シンケンSAUNA初体験、良かった

サ活初投稿。ホームのしゃくなげの湯。
奇数日に男湯が高温サウナになるので狙って行くようにしている。

16時頃入館し、体を洗い、シルクの湯に軽く浸かってからサウナへ。

サウナ、水風呂、外気浴のサイクルを3セット。最後はあつ湯で締める。

サウナ室は三回とも上段確保。湿度は程よい。TVはほとんど見ていない。定期的に店の人がマットを交換してくれるが、個人用サウナマットがあると衛生面で安心かな。

水風呂は自分にはちょうどよい温度。

外気浴は穏やかな風が心地よく、気分爽快。ととのったかはよくわからない。

近くにサウナがあることに感謝。

整いは過去１だったかもしれないレベル。
現状俺の中でらかんの次。

出会った人がグリンピア（高知）おすすめしてたからまた足を運ぼう。

ガキの頃、加藤茶さんに
今日、オッサンになってからは白樺タケルさんに歯磨けよと言われる。
ババンババンバンバン。
オッサンなので歯周病に気を付けます。

⬇️今日の川中島温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お菓子やお茶などのサービスがたくさんあって都内なら三万くらいするプライベートサウナでした！
サウナストーブでソーセージを焼いたりできたので最高でした！
なんと言っても飛び込める水風呂は気持ち良すぎました🥴

朝ウナ☀️
サクッと4セット🧖‍♀️✨
4セットだけだったけど、しっかり汗かけたー🔥
サ室もお風呂も空いてて快適☺️♨️
朝から気持ちよくととのいました😇

ドライもスチームも質が高い
綺麗で穴場！

【軽井沢の風に吹かれてサ旅④】

●AQUAIGNIS GARDEN SPA
　　　　　　@長野県北佐久郡軽井沢町

●まとめ

まだ今月半ばにオープンしたばかりの施設✨
蔦屋書店さんが軽井沢駅前に作ったT-SITEという商業施設内にあるSPAでとてもオシャレ☺️

浴室はとても細長い構造で
更衣室と浴室と露天が
全て一直線上にあり、
100m走できそうな感じ😆

サウナ2個。

森蒸（シンジョウ）サウナはオートロウリュが20分ごとに行われる、かなり湿度の高いセッティングサウナ。95℃20人くらい。オートロウリュなくてもかなり良い汗かける！☺️できたてでとても良い木の香り🌲

火坐（ヒザ）サウナは露天スペースの奥にある
薪サウナでこちらも20名くらい入れそう。3段構造だが4段目勇者席が一個ある🪑こちらも90℃ちょいといったところ。ハルビアのかなりゴツい、カブトムシのような黒い装甲をまとった薪ストーブ。

水風呂は120cmくらい最深部ありそうな
ゆとりのある感じで10人くらい入れそう。
温度は17℃くらいで好きな温度帯☺️

休憩は卵形の枠に細い紐が何本も放射状に編まれているタイプのアレがオットマンと一緒に数台置かれている。露天で整っていると、薪の香ばしい香りが漂ってきていい感じだった。

というか日曜日11時にいって
ほぼ貸切だった！
なんということでしょう！😆
とても贅沢な時間が過ごせました。

注意点としては
駐車場の入口が分かりにくい。
駅前のアパホテルの東横から入れるので
そのへんをナビに入れたほうが良いかも☺️

だし尾粂 軽井沢店

鮭のハラス定食に鰹節トッピング🐟

鰹節とごはんだけで いけちゃうな☺️