長野県のサウナ施設のサ活

今日もホットプラザ浅間へ♨️
隣の広場で海鮮まつりが開催しているので見混んでいるかと思いきや意外と空いていて快適に蒸される😡
雲一つない青空を見上げながらの外気浴でととのう🫠
最高のサ活をありがとう✨

今日はおぶ〜に到着してちょうど10分後にアウフグースイベントがあったので急いで体を洗って飛びこみ参戦！
おぶ〜では初めてのアウフグースイベントだったのでテンション爆上がり
アロマはレモンの香りで癒し効果抜群！
音楽も使用していて、1回目のロウリュウ時はヒーリングミュージックで癒され、2回目はWBCのテーマソング「タッチ」に合わせてアウフグースをしてくれました！
めちゃくちゃ熱いわけではなかったけど毎日のようにイベントがあるわけではないので運良く参加できて本当に良かった！

①おとおまえ10分→水風呂30秒→外気浴5分
②ありがとう10分→水風呂60秒→外気浴7分
③ありがとう12分→水風呂60秒→外気浴7分

今日もほりでーゆー

世間は3連休中日
自分は昨日出勤だったので普通の土日
なんだかな…

と思ったけど
休日に働いてくれる方々のおかげで
充実した休日が過ごせるんですよね
感謝せねば

感謝の念と共に最寄りのホームへ向かいます

12℃ 晴れ
14:00着

ちょっと車多い
県外車チラホラ

入館しようとしたら会社の別部署の方がご家族といらっしゃる
油断しすぎて挨拶の返事が挙動不審


若干の混雑を予想してましたが全然です
常連っぽい人が居ないですね

身を清めて湯通し水通し
さっきの会社の人が小さなお子様とご入浴

昼間から一人で温泉を羨ましがられたけど
小さな子供と温泉入るのも楽しかったよな…(遠い目)

少し寂しい気持ちと共にサウナ開始です


①サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴8分

サウナはいつものように湿度高めの93℃
二人組が湿度高いよね、なんて言ってます
浴室に比べるとやや混み気味かな？

見慣れぬ人が多く、見慣れぬ行動パターンもいろいろ目撃
下段で大胆なストレッチしながら長時間入っている人とか
不完全なタオルの忍者巻きをしてる人とか
みんなビート板使ってるのに使ってないのはあえてなのか？とか

いろいろ思いましたが

いいんです
自由に過ごしてもらえれば
何も注意書き無いですしね
自分のストレッチも何か思われてるかもしれん


外気浴の椅子もやや混み気味でしたが
サウナの中から様子見たりしてタイミングを合わせて
椅子取りゲームは難なく勝利

今日も素敵な常念岳ビュー
椅子に座って集中…

気持ちいい…
んだけど…

鼻歌のレベルを超えた民謡を歌う爺さんがいるな…
うーん
観光地の宿泊施設だし仕方ないか


1セット目は歌声に出鼻を挫かれましたが
2,3セット目は何事もなくしっかりグッタリできました

寒くなく暑くなく過ごしやすい
春ですね


3セット堪能してチェックアウト
今日もありがとうございました！

軽井沢で用事ありけり
元々行く予定はなかったけど、妻が（暫く1人で読書したいから）行っておいでよーと言ってくれたのでお言葉に甘えて😋

サウナは２つでALサウナと屋外の薪サウナ。
すごく充実している...！

①ALサウナ
2段式で定員は20人ぐらい？
HARVIAの電気ストーブが2つ
20分毎に、ドォン！と音と共に霧状のAL・チョロチョロ流れるALが同時に発動します
かといって激アツなわけではなく、程よく熱が廻るくらいの心地よさ

②薪サウナ（屋外）
3段式で定員は15人ちょい？
HARVIAの薪ストーブと隣に電気ストーブ
薪ストーブはセルフロウリュ不可でしたが隣の電気ストーブでオートロウリュが！間隔はわからずでしたが、こちらも少し湿度が増すくらいの優しめ仕様

水風呂は内湯に１つ、露天に２つ
露天の水風呂は薪サウナのすぐ隣にあって15℃前後と25℃の冷冷交代浴が可能な仕様でした
（施設としてはぬる湯の認識らしい）

休憩椅子は何といったらいいんだろ？変わった形状で網っぽい？♾️はないけど足置きがあります。それが内に2つ、外に8つ。

細かい所では無料のウォーターサーバー（レモン水と麦茶）やアメニティがついていたり。

そして浴室とサウナの内装が全面的に木貼りなので新しい木のいい匂い！これはオープンしたての施設の良いところですね。

総じて良い所だったと思います。熱いサウナが好みの人は物足りないかもですが、私は浴室全体のバランスも含め好きな感じでした。
これが今は1300円で時間制限なしで使えるのでかなりお得なのかなと。認知が進んでないのか、連休なのにすごく空いていてかつ親子連れが多いのでサウナは貸切に近い状態でした。

サウナ：15分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2号棟　カクシ　2時間　4500円(ポンチョレンタル+500円)

一言：自然と一体化できるサウナ

今回はカクシを予約

体を洗い、湯船につかり、サウナへ

サウナに入ってすぐ汗が吹き出し、滝汗に
他のサウナではここほどの量の汗をすぐにはかかないので不思議

店員さんが定期的にアロマロウリュをしてくれる(タイミングが合わないこともあり)
セルフロウリュも可能

水風呂は雪解け水が掛け流しにされている
かなり冷たく、長い時間は入れなかった

イスはたくさん置いてあり、ブレインスリープマットレスと枕があった
ブレインスリープマットレスは完全に横になれて、最高に気持ちよかった

青い空、鳥の鳴き声、冷たい風、大自然の中で外気浴ができるので、自然と一体化したような気持ちになれた

備忘
ウォータージャグがあり水は飲み放題
飴が置いてあり食べられる
今回はお茶が置いてあった

クロカンさんへ家族で宿泊利用でお初
今日は石の湯♨️
サウナは80℃で超ぬるめ。水風呂はアルプスの伏流水で11℃キンキン気持ちいい。温泉も気持ちいいので、温泉と水風呂の温冷交代浴がちょうど良いかも。

とりあえず無料のビール🍺おでん🍢

夕飯まで飲みすぎないように