おろぽって。

#サウナ
①スタジアムサウナはオートローリュー機能付きで、その後に熱波が追ってきます。
慣れない人は熱波の来ない位置が安全かも。
温度自体は９４度でしたが、だいぶ熱い感じで４分しか持ちませんでした。
②ハーブサウナも90度表示ですがこちらも熱い感じですが熱波がこないぶん楽かもです。ハーブの香りが良い感じです。
③塩サウナは、温度と湿度が程よく長めに入ってられる感じで、ジワッと汗かけます。10分くらいでたっぷりあせかけました。
　　
#水風呂
①屋内の水風呂は、温泉をわかしてない２１度くらいで、いつまでも入ってられるちょうど良い塩梅です。気持ちよかー。
②外の飛び込みができる水風呂も、16度のプールに飛び込む感じで一気に頭からつま先まで冷える感じがアトラクションのようで気持ち良いです。
　
#休憩スペース
整いスペースは、リクライニングベットが６つくらいあって、座れるイスが10くらいあります。午前中は余裕が合って楽しめてゴミゴミしてない感じですが。

総合的には、それぞれのスペースに音楽やテレビの音が大きめに流れていて若者向けに感じました。ゆっくり温泉につかるというよりは、アトラクションを楽しむ感じです。
１日ゆっくりするなら、岩盤浴も楽しめるコースの方が良いかもしれません。

今日もスノーボード後に近くの温泉へ♨️
今日は斑尾高原スキー場で滑ってからの斑尾の湯！
スキー場から一番近いだけあって混んでおります😆
内湯と露天とサウナがあります。
サウナは、９４度でまあまあ熱い！
水風呂はなく、水をかけ水するタイプでした(笑)
外気浴は、露天のスペースで体を休めます。中に風呂に椅子は１つありましたが誰も座ってませんでした。
夕方の景色が素晴らしく2セット整いました😁
地元の方がリニューアルするような話しもしてました。
サウナも含めてアップデートされるなら楽しみです‼️

今日はいつも行く予定のジムが休みとのことでこちらへ。ついでにサウナもあるとのことで対して期待してませんでしたが。

まさか、の展開。(^-^)

【ジム】
フリーウェイト、スミスマシン、各種マシンがあり問題なし。

【サウナ】
テレビ付きサウナ。10数人入れるサウナ。サウナマットもあり、比較的空いてる感じでグー(^-^)
温度は８０℃くらいですが充分暖まれます。

【水風呂】
温度は１９℃。４人くらい入れて、首までつかれます。グー。

【整いスペース】
水風呂の横にイスが２つ。露天風呂のスペースに椅子が３つ。充分あります！

ジムにこのサウナと風呂は、設備良すぎではないでしょうか。健康ランド並みのお風呂かあり、サウナも申し分なし。トレーニング後に汗も流せサウナに行きたい方には満足度十分ではないでしょうか。
通わない分けには行かない、コナミスポーツクラブ最高です。(^-^)👊グー。

【サウナ室リニューアル後初訪問】
平日の月曜日の夕方15時半過ぎに訪問
受付を済ませて、館内着に着替えて上の会のサウナへ。
体を清めてからいざサウナへ。

○サウナ
３人がけのイスが1つ増えて、さらに入口付近に立ちで2名で計12名入れるようになっておりました。
BIGストーブは顕在で、迫力抜群。
温度もしっかり１００℃で熱々です。
ローリュもできるのでがっつり蒸されました。
ローリュコールもお馴染みで、皆様気を遣っておられました。

○水風呂
お風呂より水風呂のほうが大きくて、黄緑色がかってるように見えて神秘的。
温度は20℃。長めにも入れて丁度いいんです。

○整いスペース
洗い場に５脚ほどイスがあり、外の外気浴スペースに丸いすが４つかな。
脱衣場にもいくつか置いてあったので混んでれば使えそうでした。
ただ若者が多かったためか、バスタオルを巻かず洗うタオルいっちょで外に出てたのには驚きました。皆様バスタオル巻きましょう！

総じてサウナーのことを考えていただいてるコンパクトにまとまった素敵なサウナです。今日もありがとうございました！

今日は午後から予定があるので、ランニング後にいるまの湯にお世話になりました。
１０時１０分到着で、ランニング後の汗を流してからサウナへ。
リーズナブルで割とお風呂も多いので、スタジアムサウナは満席状態。
ちらほら立って順番を待っている人もいました。
温度は９２度くらいで７～８分で丁度良い感じです。
水風呂も８人くらいは入れるので良い循環で待たずに冷やされました。温度は１６度でした。
整イスは浴場内に４席、外にリクライニングベッドが４つ、とベンチが３つあります。
皆さんどこかしらで休まれてました。
１回目はベッドで、２回目は外のベンチでゆっくりさせてもらいました。
３セット目は、スチームサウナ（緑茶にアロマ）で比較的低温で暖まり終了。
祝日で４８０円で楽しめるお風呂は人気が出て当然ですよね。
今日もサウナでリラックスさせていただきありがとうございました。

今日は仕事をはや上がりして、帰り道のサウナをどこにしようか迷って久松湯へ。
半年ぶりにきましたが、風呂+サウナで1050円になってました。
値上がりした？
そんなことを、思いつつサウナに入るべく体を清めて、まずは露天風呂で体を温めます。この濁り湯が結構好きです(^-^)
そして、サウナへ！２段のサウナの上段で蒸されます。９６℃でしっかり暑い。７分で撃沈です。
汗を流して、水風呂へ１６℃ですがキンキンな感じで冷えてます。
整いイスはないけれど、露天風呂の植え込みに腰掛けて休憩できます(^-^)
しっかり3セット蒸されて、今日もスッキリさせてもらいました。
サウナ最高☆

今日は自宅から２０分程度の喜楽里別邸へ。オープン早々に、
軽くランニングをしてから、お風呂へ。
大きい展望サウナと塩サウナがありました！
まずは展望サウナへ。
３段作りてサウナマット有り。
下が８０度で上が９０度でまぁ暑い。
外の緑を見つつしっかり蒸されました。
いつもは８分～１０分行けるけど、今日は６分。あちち。
すぐに水風呂へ。ブルーベリーの水風呂でした。新感覚。水温は１８度くらい。
整いイスは中に２つ。外にリクライニングベットが２つ。
いやー、自然の中のサウナって感じがいいですね！
小学生未満が入場不可なのも静かな要因でしょうか。
ファミリーはムーミンバレーパークに行ってるのか、落ち着いた中の温泉で、これも善きですね(^-^)

今日は台風がひどくなる前に、ホームの入間の湯へ！
10時オープンで20分着。すでに駐車場が一杯。恐るべし入間の湯。

450円という低価格もビックリだがお風呂の多さにも驚かされる。

いつものサウナで甲子園を見ながらガッツリ汗をかき、18度の安定の水風呂で癒され、外のリクライニングで風を感じて整う。最高の休日！

近所に、こんな風呂があって本当に助かります！ビバホームサウナ！

今日もスノーボードの帰りさっと立ち寄らせて頂きました！
結果から申しますと神の湯最高！
まずお風呂全体が広くて、スキースノーボードで立ち寄った人しか来ないので比較的に空いてます。
１セットめ、湿度の低い感じのサウナで７分くらいで終了。1ヶ月ぶりからかあまり持ちませんでした。
水風呂は地下水なのか、キンキンに冷えてますが痛い感じはしない心地よい水風！ここのみず風呂好きなんだよな。
そして整いイス、前より数が増えてる気がするな！寝そべれててこのタイプいいですよね。
２セット目からは10分ちょいでしっかりたま汗かきました！
スノーボードの疲れを温冷浴で癒します！
最高のルーチン！
好きなことが２つも出来る素敵なサウナです！