長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット（夜×2/朝×1）
ドーミー松本、2連泊
松本駅前の小木曾製粉（信州蕎麦）で〆
ざる蕎麦 680円
女
-
65℃,90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
ハイッ！もうサイコー！！
☑️山ちゃんとご一緒サ活😊
☑️おぶ〜男女入替デー😊
☑️aruchinさんと偶然偶然からの岐阜の
地元トーク😊
☑️雲一つ無い青空を見ながらの外気浴
☑️KURUMIパイセンセット
☑️初めての泥パック
☑️美味しいサ飯
全部が、もうサイコー！！でした😊
おぶ〜サウナぶ〜No.276 MAKOTO
[ 長野県 ]
【マイセカンドホームサウナ】
白髪のセンパイ方、みなさんお元気そうでなによりです。
みなさんの大切な場所をきれいにしておきたいからのローカルルール。
とてもいいことであるよなあ。
ありがとうございました。
またおじゃまします。
次は夏かな。また早く行きたいな。
[ 長野県 ]
男女入替デー🚻
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
今日は仕事定時退社💨
いつものホームへ🍎オフ会以来のうるおいサウナとべっぴんサウナへ🔥何故いつもより混む入替デー！！
サ室はかなり混んでいたので早々に退散！！
べっぴんサウナ２セット、うるおいサウナ１セット気持ち良く入れました！Kおかさん、ぷくさんにも会えました！！
帰りにガソスタでみた価格にびっくり！ガソリンの値上げエグい！！早く収まってほしいっす！！
今日も良きサウナをありがとうございました😊
[ 長野県 ]
上田から一駅足を伸ばして
折角なので、もう１軒。長野駅前？にあるSAMBO SAUNへ。
アースバッグサウナで、サ室かなり暗い。
サウナストーブの側面にロウリュしながら、高湿の状態で４セット。気持ち良く蒸されました✌
いやはや、今日は４軒巡って大満足でした😁
共用
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80℃
-
13℃
[ 長野県 ]
休日は娘を小児科に連れて行くスタート▶️イケちゃんさんに偶然🎵おぶ〜以外で会うと新鮮🎵新鮮🎵
マコトさんと同伴で12時🍎IN
aruchinさんとご友人さんとご挨拶🙇
うるおいサウナで泥パックと塩をヌリヌリしてクルミセット含めて3セット🍎
マコトスリープの発案者のマコトさんとマコトスリープ🍎
べっぴんサウナでべっぴんになったのでしゃぶを注入するため退館🎯
４月22日のオジさん?のアウフグースもフロントにてWEB予約完了✅
🏔️さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️
[ 長野県 ]
上田サ旅のメインはこちら💪
YouTubeの動画を見て、ずっといきたかった施設にようやく行きました✌若いオーナーのお出迎え。貸切状態との事。なので、終始オーナーのエスコートで進む。
着替え、身を清め、まず、熱さに慣らして下さい、との事。薬草ブレンドと日本酒風味のロウリュ。熱いからの６℃水風呂、これを最上段で５セット。ロウリュやタオル捌き、休憩中はバスタオルをかけてもらうなど気配りが凄い。
そして、頃合いを見て、オプションでつけた「ジゴテン」。始まる前にキンキンに身体を冷やしてとの事。その後は、皆さんで体感して下さい。
サウナ後、クラフトソーダを飲みながら雑な。また、再訪したい。
共用
-
85℃
-
6.5℃
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分3回休憩5分4回キメて来ました…！寒い時のサウナは最高ー！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
88℃,100℃
-
20℃
[ 長野県 ]
上田サ旅で寄り道のつもりが…
出丸亭と次のメインの前、途中でサ活。お昼ご飯と休憩メインで入館。お昼を済ませ、浴室で気がつく。結構ガチだと🤣
水風呂はシングル含め２つ。高濃度炭酸泉、シルキー湯。極めつけは、サ室。100℃オーバーで、15分毎にミュージックロウリュ。熱い🔥次もあるので、軽く２セット、冷冷交代浴。
950円はコスパ良し。いい偶然でした。
男
-
95℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
誕生日当日だけの無料券が届いたので、瑞祥へ来ました。
高温サウナでも90度くらい。
地下水の水風呂は16度。
日頃のサウナより低いので、1クールの時間が長くなるので、休憩なしで繰り返しサウナと水風呂に入っていたら、気持ち悪くなってしまった。
でも、無料で入れたので良しとしよう！
あと、裸のままドライヤーで乾かしている若者がいた。
これって注意した方がいいのかな？
[ 長野県 ]
⭐️おぶ〜サウナぶ〜No.473 ゆるサウ子⭐️
今日は半日お休みをいただいて、朝からおぶ〜へ♨️
高速飛ばしてGo！🚗💨
初体験の入れ替えDAY🧖♀️↔️🧖♂️
ワクワクしながら10時IN🍎
まずは初の「おとこまえサウナ」👏
上段に座って熱風を浴びる🔥
アチアチ〜！8分が限界😵
水風呂でクールダウン🧊
すぐにあまみ＆ぐわんぐわん🫠✨
3セットしたら、いよいよ「ありがとうサウナ」へ🔥
湿度たっぷりで気持ちい〜🙌
少ししたらロウリュタイム🔥
お姉さん「ロウリュいいですか？」
私「ありがとうございます！お願いします！」
1杯❗️😊
2杯‼️😚
3杯⁉️😳
KURUMIちゃんから「3杯はヤバいですよ」と聞いていたからドキドキ…
アチアチがきましたー🔥
爆汗💦💦💦
多分8分くらいかな？頑張りました！
その後は楽しみにしていた「ひとり水🚿」
めっちゃ気持ちいい〜！
これ飲めるんだよね🤩
ゴクゴク…うん、美味しい🤤
ブレインスリープで最高のととのい✨✨
そのあと
ありがとうサウナ3セット → おとこまえサウナ2セット → 最後にありがとうサウナ1セット！
炭酸泉で締めて今日のおぶ活終了🍎
なかなか平日におぶ〜は難しいけど、今日は来れてよかったぁ🙌
サウナで元気チャージできて、午後からの仕事頑張れました🤍
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