長野県のサウナ施設のサ活

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ジョルジュ早乙女

2026.03.04

13回目の訪問

最終回のロウリュウタイムに間に合うように駆け込み!♨️
今日の香りはコーヒーでした!ロウリュウの蒸気にコーヒーパックを当てて香りを出すってやり方に驚き👀✨️
やっぱロウリュウあると違うね~!さいこ~!
いつも仕事終わりだと19:30絶妙に間に合わないから、21:30くらいの夜にもう1枠追加して欲しい!です(切実)🥹

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19

NUM

2026.03.04

5回目の訪問

今日は少し遅めに来訪
運動は20分として、風呂とサウナへ

サウナ
6分×2セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
3分×2セット

少し時間が空いていたので、久々にととのいました
仕事上の色々があってもサウナでストレス解消ですね

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16

ポイズン小林

2026.03.04

24回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:過去一レベルのアツアツで10分が限界。
その後は冷冷浴からの休憩で寝落ち。

手ミンチ太郎麻婆ご飯

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 9.6℃,15.5℃
25

サウ藤

2026.03.04

1回目の訪問

須坂イオンモールを素通りして到着した北信遠征最終地はコチラ!LINEクーポン400円。
ロビーでエスカレーター雛飾りがお出迎え💕
サ室前でとっしーさんとUU新年会以来の再会に感動🥹十福休館日でわざわざ湯っ蔵んどまで足を運んでいただきありがとうございます😭
UUとっしーボトルの会、
十福熱波🔥大会、
八千穂合同合宿、
東信サウナーkaveri祭etc…とっしーさんと出会えて色々やりたいイベントが出来ました♪今後ともどうぞよろしくお願いします🙇
スタンプ14個でkaveriーチ🀄️‼️

セブン-イレブン 真田店

イオンウォーター

サウイキクーポン‼️

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  • 水風呂温度 11℃
47

とっしー

2026.03.04

1回目の訪問

朝イチの十福の湯でセルフ鬼ロウリュでスタンプラリー8つ目終了と思ったら本日、休館日…だと…。サウイキ投稿のコメントから休館日をお知らせしてくれたサウ藤さんありがとう!そんなサウ藤さんは今日は怒涛の北信施設攻めで締めは須坂の湯っ蔵んどと連絡をいただいたので行くしかねぇ。

ここだ。ここで決めるんだ!イーグルショット!

ゴォール。8つ目のスタンプゲットでゲームセット。
既に6セット以上やってきてヘロヘロなサウ藤さんと追い2セット。11℃のキンキン水風呂で仲良く胡桃の初恋現象。

これにて自分のスタンプラリー終了。来週以降ホームサウナへ戻ります。

定食トヨダ

BIGチキンカツ定食 カレーセット

カレーは追加3杯。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
65

サウナー20240923

2026.03.04

1回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2026.03.04

45回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに3セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!サウナ0セット目やったらイオンウォーターの引換券当たりました…!

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  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

2026.03.04

106回目の訪問

チェックイン

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もも

2026.03.04

162回目の訪問

今日は露天風呂が半身浴の水深

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
28

*ゆず*

2026.03.04

2回目の訪問

チェックイン

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ゴウシ

2026.03.04

2回目の訪問

冬に逆戻りしたような寒さに、足が向かうはおぶ〜。3日前にも他のサウナに行ってきたばかりなので、汗腺はゆるゆる、かなりの発汗量。セルフロウリュによる熱々空間のあとは、アルプス伏流水の一人水風呂が気持ちいい。寝転べるととのいスペースがやはりお気に入り。

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24

貴弘

2026.03.04

64回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

17:45~19:15
ありがとうサウナ:7~8分 × 3
おとこまえサウナ:6、7分
ひとり水:30秒 × 2
備長炭水風呂:30秒 × 3
外気浴:6~8分 × 4
内気浴:5分
合計:5セット

一言:10日ぶりのサウナ!
気持ちよすぎて
5セットもこなしてしまった😂
平日のありがとうサウナは
いつも通り最高で

最近はおとこまえサウナにも
どんどんハマってます笑笑

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36

こむすび

2026.03.04

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

坂本 航太

2026.03.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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いっぽ

2026.03.04

3回目の訪問

8分2セットでフィニッシュ🧖‍♂️
よきでしたー♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
16

希歩

2026.03.04

1回目の訪問

16時チェックイン初瑞祥さん!人少なくてよかった
お風呂のでかい壁?岩?は何!?迫力あった。
サ室90℃ぐらいいい感じ、水風呂20℃ぐらいまあ良しちょい狭
5分.12分.12分の3セット、外気浴は涼しいより寒い

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25

のっちんさん

2026.03.04

4回目の訪問

今日は休み。ていうか希望休。午前中は通院🏥 今日から毎日お薬かぁ~

んなこともあり午後からドライブがてらこぶしまで。こまくさが休館日だから混んでるかな?とは思ってけどそんな事なく快適なサ活が出来ました。

そーいえば明日はこぶしの湯休館日らしいです。ラッキー( ¨̮⋆)

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27

DT

2026.03.04

2回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2026.03.04

67回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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たろ

2026.03.04

8回目の訪問

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