長野県のサウナ施設のサ活

今日の権堂温泉

チェックイン

揚げ豆腐の麻婆豆腐定食

また食べちゃいました

朝、中津川で仕事して大野に移動する直前…
長野行ける？誰か行かせれる？
仕方なし、自分行きます🚗💨💨
同僚と食事して速攻で大芝へ♫
久々の訪問。ずっと来たかってのでラッキー🤞
洗体〜温泉で温めてサ室へ移動。
今日はやぎさん熱波の日！やったーー

①サウナ8分→水→外気ゴロリ5分
サ室がめちゃ熱っ💦💦最高です。
1発でクラクラ😵‍💫発動♫
②サウナ9分→水→外気5分
③サウナ6分→水→外気10分
④熱波10分くらい→水
⑤熱波5分くらい→水→外気
外気浴しながら、
知らない方々とサウナ話に💐花咲かせ♫
幸せな気分になりました。

やはり大芝は最高ーー
ありがとうございました😊

プリン🍮

18時半頃の訪問でしたがいつになく空いていました。雨だったから？25日給料日だから？　それはそうとシフト制の自分は休みに合わせて通うのみ（笑）　少し暖かくなってきましたが露天のあつ湯は今日もサイコー!
サウナ⇒水風呂⇒外気浴⇒あつ湯⇒つぼ水⇒內気浴、時にささら湯、電気風呂！

メグミルク

いつもの

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

雨の長野県をのんびり走り、着きました☔️
戸倉上山田温泉は昨年以来で、こちらは初です😮

浴槽は入って右へ😲
天然温泉は硫黄泉の臭いが僅かにあり、サウナはすぐ熱くなります🫠
常連や、将来のサウナー候補の出入りが多かったです🫨
なお、来月下旬は長期で閉まるとか😰

前半おとこまえサウナ1
ありがとうサウナ3
後半
ありがとうサウナ3

12品目の野菜とハーフチキンカレー

水曜日はやぎさん熱波🐐15時にIN♨️
久しぶりに16時30分と18時30分の回に参加しました。
今日のサ室はいつもより熱く100℃🔥
16時30分の回は事前換気無しなので激アツ🥵18時30分の回もやぎさんのパワフル熱波で乳首が取れそうでした🥵
お初の御岳百草丸💊のアロマで心身共にリフレッシュできました😇

シンケンSAUNA ◎