長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
夜はわぎ活の時以外来てなかったのでたまには普通に。
今日も元気に飲用温泉イッキしてから白岩inだぜ。
祝日で人多いね〜。
サ室の温度も大分低めに感じる。
なので下茹でしっかりしてから入るのが〇。
さすれば汗もダクダクよ。
水風呂は謎岩を見つめたいので元ミストサウナの方が好き。
妖艶に水を滴らせている…まるで意志を持っているかのように…。
まあ…ただの発泡スチロールなんだけど…。
思う気持ちが大事よ。
外気浴もヒエヒエ＆なんちゃって足湯で気持ち良い〜。
改めて、熱波無しでも単純に良い施設だよな〜。
もっと来ないといけませんね〜こりゃ〜。
[ 長野県 ]
今年初のおぶ活❗
１ヶ月半しか空けてないけど、超久々な感じ🤣
小淵沢から岡谷まで吹雪いて冬タイヤ規制になっていました⛄️⛄️
塩尻あたりで雨になり周りも雪が積もってなく、無事におぶ～に到着❗
朝イチ入店。
洗体＆温体後、ありがとうSAUNAへ。
久々だけど、この熱さサイコーでーす‼️
ひとり水風呂も躊躇いもなくドホーン🐥🐥
もうサイコーでーす😂😂
多少の雨は降っていましたが、チェアーに体を預けた途端、久しぶりに昇天しそうに😆😆この感覚忘れてました🤣
やっぱ、おぶ～サイコーでーす‼️
おとこまえサウナ2セット。
ありがとうSAUNA５セット。
今日もサウナが出来る日常にありがとうございました🙇
No.87
KAZU時々クマさんでした🙌🙌
男
-
90℃,92℃
-
8℃,10℃
[ 長野県 ]
今日は、祝日＆水曜日😍
開店から夕方までたっぷり楽しもうと早起きしたのに、先週からTVerで始まった『サ道』の配信を観てたら10時過ぎてた😅
何度観ても飽きないね☺️【しきじ】の回、2回観ちゃった😘
急いで車かっ飛ばして10時半頃IN‼️
祝日とあって、そこそこの混み具合
洗体後、先月から据え置きされている「酒粕洗顔フォーム」で顔洗って「酒粕白玉ピーリングジェル」で角質が面白いほどボロボロ取れて「酒粕美容パック」でお肌テゥルンテゥルン😶✨
時間に余裕があると普段やらないこと出来て楽しい🤗
下茹でもゆっくり入り、水風呂の水を浴びて1セット目スタート❗
混んでいたが、運良くお気に入り席の時計下の上段を確保、初回からツイてる😁
昨夜からの雨が少し残る中、水筒持参し外気浴🍃彡
今日の”サダシ”…じゃなくて、昨晩仕込んだ”サミソ”の素をお湯割りで🍵
【金の亀】の”サミソ”の味を思い出しながら…ちょっと生姜の辛味が強いかな🤔⁉️ まだ改良の余地あり🐜
でも、生姜🫚のおかげか、発汗がいつも以上に良かった👍 ̖́-
お昼近くになると、地元の長老達も増えあちこちでおしゃべりが…ヒソヒソ話だと気になるけど、あれだけ普通の声量だと逆に会話聞き入っちゃうよねꉂ🤣𐤔
午前中は、3セットで終了😌
サ飯は、地元ソウルフード「ローメン」😋
ローメンって【萬里】派と【うしお】派があって、自分は断然【萬里】派⭕
ウスターソース、ごま油、酢、七味、ニンニクを自分好みに足して味をキメる‼️
ちょっとニンニク多すぎたかな🧄サ室でご迷惑かけちゃったかも😅
休憩は、リクライニングシートで「サンドリ」📻🎶を聴きながら、マンガ「サ道」で読書📖
気づけば1時間😪💤
15時過ぎに本日4セット目スタート❗
16時30分回の『やぎさん熱波』に合わせて軽く2セットで待機
時間が近づくと”やぎさん”とお初の”ライパチ”さん登場✨
それぞれにご挨拶して熱波スタート🔥
ロウリュは”木曽ヒノキの蒸留水”💧💭
常連さんは少なく席に空きがあり、いつも以上に熱波が届く🥵
ライパチさん交代前に一旦退出し水を浴びて再び戻り「トップガン」のBGMにのせ熱波スタート🔥🔥
力強く容赦ない熱波🥵 でも気持ちがいい⤴︎⤴︎
フィニッシュは、やぎさんのおかわり熱波🔥🔥🔥
換気なしでスタートしロウリュもたっぷりだったので、不覚にも完走出来ず😭
後で時計を見たら19分越えのロング熱波😱
水風呂凄く気持ちよく、外気浴でライパチさんとお話してたら湯上り真っ裸の やぎさんも来ておしゃべり😆
21日の【おぶ～】行けず残念だが、また来週👋😄
約7時間滞在し17時半頃帰宅🚗³₃
男
-
94℃
-
20℃
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
サ室改装後、初訪問。
全面の板が張り替えられ、明るく綺麗になっていました。
ストーブなどは従来のままですが、もともと湿度も感じられるサ室なので発汗は相変わらず良好。
2段とも奥行きがあり、ゆったりと座れるのも嬉しいポイントです。個人的には、幅をうまく使えば3段にもできたのでは…と少しだけ思ったり♪
今日はダブル（サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩）を3セット、通常のシングルを1セット。
サ室が良くなった分、次はぜひ休憩スペースの充実にも期待したいところです。
祝日で混雑していましたが、男性側はマナーも良く、気持ちよく入れました。
一方、女性側は常連さんらしきグループが相変わらず大きな声での会話や場所取りがあり、家内はゆっくりできず早めに出てきて待っていたようです。
改装のタイミングでマナーも改善されていたら…という願いは、残念ながら叶わず😅
次は1人の時に訪問となってしまうのか🤔
もし静かに入れる時間帯など蒸報あれば教えてくださいませ🙏
とはいえ、私が上がるまでの長時間の待ち時間は､2階の待合室の漫画なども充実しているおかげで、そこまで怒りはなかったようなのでひと安心。
今日もありがとうございました😊
男
-
42℃,98℃
-
20℃
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！空いてたのでゆっくりサ活できました…！寒い時のサウナは最高ですね...！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
80℃,105℃
-
20℃
[ 長野県 ]
📍 星野温泉 トンボの湯 in軽井沢
星野リゾート運営の温泉♨️
軽井沢の綺麗な空気と景色の中整える✨
【サウナ】
約85度のボナサウナ🧖♀️
温度的にはそこまで高くないけどしっかり汗が出る！
サ室はとっても綺麗✨
【水風呂】
サ室を出てすぐ水風呂が！！
温度計が無いから実際の温度は分からないけどかなり冷たい！！軽井沢の露天風呂スペースにあるから寒いのも納得🙂↕️
【整いスペース】
水風呂の目の前にベンチが3つ！しかも外気浴🥹
軽井沢の綺麗な空気と綺麗な景色を見ながら整えるのが最高だった🤍
【♨️】
源泉掛け流しの温泉！！！！♨️
入ってすぐに40℃の全面ガラスの浴槽が！また、露天風呂まであるの素敵😻
中でも外でも軽井沢の自然を見ながら温泉に浸かれる🍀
【アメニティ】
シャンプー、リンス、ボディーソープ、洗顔、化粧水、乳液、ヘアオイル、綿棒、ドライヤー🙆♀️
またお水も飲める！
タオルは追加で料金がかかるけど基本的に手ぶらで行けるくいアメニティは充実してた！
【料金】
サウナ付き1350円
タオルセット350円
女
-
85℃
[ 長野県 ]
スノボーの帰りに来ましたよ😚
作りがシンプルで綺麗でとてもよかった。
サウナはそこまで高温ではないかな、？
でも、水風呂がキンキン🥶
季節も相まって最高にととのいました。
男
-
90℃
[ 長野県 ]
今日も今日とて
たくさん笑って話して、たくさん汗を流して
良き休日でした🧖♀️🌿
奇数日でセルフロウリュなくても問題なし🙆♀️
オートロウリュは毎時45分の回が好きです😘🫶🏻
女
-
90℃
-
15.2℃
[ 長野県 ]
長野旅行でおぶ〜に来ました。
男湯サウナは2種類。
「おとこまえサウナ」は10分毎のオートロウリュで、扉の外側付近にロウリュまでの残り時間が表示されているので調整がしやすくて良き。
「ありがとうサウナ」は狭め（満９人）のセルフロウリュサウナで、５分毎にライトが光ってロウリュのタイミングを教えてくれます。
ちなみにロウリュは熱すぎてヤケドものでした。
水風呂も２種類。
大浴場の水風呂はガッツリ冷えており、「ひやたま」という打たせ湯の水風呂verのような設備が画期的。
顔や頭を浴場に浸けたくない人もしっかり冷やせます。
露天には２０２４年に新設されたというこれまた壺湯の水風呂ver、「ひとり水」。
吐水口からは「北アルプスの伏流水」が出ており、飲むこともできました。
ととのいスペースは外気がやはり多め。
内気も椅子や腰掛け湯で充ととのえるので、冬の長野でもバッチリととのいました。
男
-
90℃,90℃
-
10℃,8℃
[ 長野県 ]
外気4度 小雨
曇天と露天の湯気をMOKUタオルの繊維の隙間から見ながらととのい🧖♂️
寒さが和らいで水風呂も外気浴も良い塩梅〜
追記
水曜日にはサイコロを3つふって目が揃えば無料券が貰えるイベントをやっていました🎲
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