長野県のサウナ施設のサ活

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yamato

2026.02.05

21回目の訪問

今日はお休みでしたが、午前中に松本で会社の用事があり、妻から自由時間を頂けたこともあり(ありがとう、愛しています)やってきました久々のおぶ〜さん!


ご無沙汰になったおかげで、おぶ〜さんのフルパワーストーブからなるアチアチサウナの刺激を存分に味わう事ができ、その後のキンキンに冷えた水風呂とひやたま、ブレインスリープのととのい処でバチバチに決まりました。地元のサウナももちろん良いですが、施設が充実しているCITYなサウナも格別ですね。

充実の3セットを終えて休憩をはさみ、ジェラートを食べて横になって休んでからさらにもう1回と、ここ最近で1番のサ活が出来たかもです。本日もリフレッシュできました〜。

中国料理九龍

担々麺(白)とミニ麻婆丼セット

妻からオススメしてもらった九龍さん 美味しかったです!

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54

とっしー

2026.02.05

32回目の訪問

シゴオワスグサのuu。さくっと1時間4セット。そしてうえstaさん今日もこんばんは。セルフロウリュの玉座にもう一段の切株椅子…実装して欲しいですね(笑)今日はメインサ室もセルフもストーブは控えめ。どうも気分屋のようです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
63

ラボズ

2026.02.05

6回目の訪問

14分×1
(やぎさん熱波)

6分×3

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11

Mr.トシ

2026.02.05

105回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、シゴオワサ活♪
仕事の終わり際の1時間は、苦手なパソコン作業……( ´ᵕ` ;)💦
だんだん眠くなり、目もしょぼしょぼ……(。ρω-。)
17時過ぎに何とか終わり、さて……サウナだヾ(*´∀`*)ノ
職場を出て15分弱でおぶ〜到着🚗³₃
休憩無しの8時間勤務でお腹も空いたので先ご飯だなぁと思いながら入店♪
カウンターに見慣れた大きいたまごっちバックを持った女性を発見ꉂ🤣𐤔
KURUMIさんと少し話してとりあえずご飯♪
さとぅーさんが食べてた激辛石焼きビビンバが気になり注文ꉂꉂ😁
これだけて足りるかな?なんて思って豆腐でもと思って見てたら揚げ出し豆腐があったので、合わせて注文(*´艸`)
石焼きビビンバは、激辛というほど辛くはないけど、美味でした😋
揚げ出し豆腐は、思ってたより大きく、やっちまったとも思いましたが、食べれちゃいました(*´艸`)
KURUMIさんが静岡遠征に行くようで静岡サウナの話で盛り上がった後にお風呂へ♪
イツメンさんは、下茹も終わりサウナタイム(*´艸`)
いつものように清めの儀式と下茹を済ませ、おとこまえサウナにIN😆✨
今日もなかなかの熱さですꉂꉂ😁その後はありがとうサウナからのブレインスリープ♪
イツメンさんと水素の湯で合流し、いつものようにサウナトークの後に、モトさんは帰り支度、Kおかさんとぷくさんは〆の1セットに向かったので、〆の1セットをドラクエサ活♪
ソロになって追い込みのサ活に入り、TPセットとモトさん式を1セットづつやると、色濃いあまみが出現しガンギマリꉂꉂ😁
今日もいいサウナでした(*´艸`)
ごリラックスのガチャもやりました😆✨

激辛石焼きビビンバ(大盛り)

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46

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.02.05

401回目の訪問

やまちゃん熱波ごちそうさまです。リハビリ熱波?2曲目は24時間テレビのよう。熱波は地球を救う。
前の方の投稿でやまちゃん熱波はやま活と言ってた。なるほどいい呼び方。私も使わしていただこう。しかしオッサンはその呼び方は懐かしのやまかつWinkを思い出す笑😆
人見知りなのに、話しかけられたりして常連の方々とお話しできた。オモロかった。ありがとうサウナ。

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22

Kおか

2026.02.05

39回目の訪問

チェックイン

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宮下 佑基

2026.02.05

4回目の訪問

おーと2 ありがとう1
彩加と夜おぶー

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
14

中山 純

2026.02.05

5回目の訪問

整いました。

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8

杣人

2026.02.05

16回目の訪問

リニューアル後、初の一萬里へ。

サウナ室が…なんということでしょう!
こげ茶の凹んだベンチや壁の木材が全て一新して、部屋全体が明るい雰囲気に!ベンチの奥行も広くなって、胡座もかきやすくなってます✨最高!
いつも通り3セットいただきました。

ととのいイスが露天に1脚のみです。せっかくリニューアルしたんだからもっと増やしてほしい…‼︎笑
また来ます。

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28

ぬん

2026.02.05

16回目の訪問

木曜と言えばやま活でしょ〜。
19時開始前に温泉入ってたらやまちゃん登場。
怪我は完治…かな?

本日もブオンブオンとぶん回し!風がまーじで力強い!
曲始まる前にもう滝汗。果たして1曲耐えられるのか?
でも自慢の技に見惚れてたらいつの間にか終わってた。芸術👏👏👏

21時回はこれより熱いらしい。どうなっちゃうのそれ…。
今回は参加出来ないけどいずれ味わいたいものだ。

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18

Polar Bear Sauna

2026.02.05

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ヴィーシ
5セット

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13

Motokick

2026.02.05

179回目の訪問

木曜おぶ〜🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は仕事が早く終わったので、そのまま直行でホームへ🍎
入店すると、待ち構えていたKURUMIさんに“逮捕”されました(笑)
お久しぶりだったのでご挨拶してから、いざ浴室へ♨️

今日はイツメンの皆さんもいましたが、今日はソロで攻めるスタイル。
1セット目から安定のパイセンセット🔥
そこからは短時間で
・ありがとうダブル
・ありがとう→おとこまえ
と、ヘビーだけど効きまくるセットを回して、あまみもバッチリ👌昨日の献血で今日の休憩は久々にぐるぐる🌀しました!

途中、サ室でトシさんともご一緒になり、激熱ロウリュをいただいて昇天😇
マコトスリープも挟みつつ、今日は短時間勝負でガンギマリ✨
気温が暖かくて外気浴最高でした!

ラストはKおかさん、ぷくさん、トシさんと水素の湯でサウナトーク締め♨️
今日も良きサウナ、ありがとうございました😊
家に帰ったらSwitch2のドラクエ7をやるぞ❗️

韓国風冷麺

アチアチのサウナ後はヒエヒエの冷麺🍜 美味しく頂きました!さっぱりした!

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129

あおき

2026.02.05

18回目の訪問

今日は18時30分からの熱波をいただきに
ヤッホーさんへ♨
時間の都合で前半戦のみでしたが
島崎さんがサウナについて
素人でも分かり易く説明をしていただいて
初めての方にもサウナについて
少しでも興味を持っていただきたいって
熱意を感じました😊
熱波よりその熱意の方が熱かったです🔥🤔🥵✌️
天狗の湯側だったのでグルシンの水風呂壺で
キンキンに冷やしてからの外気浴🗻🍃
今日は外も無風でまだ寒さもマシだったので
寒さに負ける事なく外気浴ができました😌
今日も島崎さんありがとうございました🙇‍♂️

トマト🍅とチキン🐔のチーズ🧀の石焼きカレー🍛

石焼きでカレーが沸騰しながら 運ばれてきてテンション上がります ( ◜ω◝و(و "めっちゃ美味しい

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 9℃
34

しもじ

2026.02.05

15回目の訪問

営業再開したここへ
寝湯での休憩が最高😀

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15

ふろっぺ

2026.02.05

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サ友と仕事終わりに〜
スシローでジョジョとチョコジローコラボを楽しんできました✌️

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15

必然さん

2026.02.05

17回目の訪問

2セット

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10

黒竜

2026.02.05

7回目の訪問

【閉店の曲のアレ、実はコッチ!!】

日本人の9割が勘違いしてる「閉店の曲名」。
実は…『蛍の光』じゃないんですよ!!
皆さん知ってましたか?😲

日も暮れてこちらにお邪魔。さて…「20:30(サウナは20:00)」までみっちり汗出して整うかな♪
初めて🔰閉店ギリギリまで滞在することになるので、通りかかった掃除のオカンに聞く。

黒竜「閉店時間に何か放送ありますか?」
オカン「はい。曲が流れますよ♪」
黒竜「蛍の光ですか?」
オカン「いえ、『別れのワルツ』ですよ♪」
黒竜「??? 蛍の光では?」
オカン「皆さん勘違いされてるんですよね♪蛍の光は4/4拍子で、別れのワルツは4/3拍子。閉店の曲は『別れのワルツ』なんですよ♪」
黒竜「エッ!!(;゜O゜)知らなんだ!!」

「整い」後ネット検索すると、凄~く奥が深い事が判明しました😲

●原曲
スコットランド民謡「オールド・ラング・サイン(久しき昔)」
これをベースに「よく似た」2つの曲が…
  ⇩
●蛍の光
1881年、稲垣千穎(いながきちかい)さんが作詞。卒業式定番曲。
●別れのワルツ
1950年、映画「哀愁」(アメリカの恋愛映画、「風と共に去りぬ」のヴィヴィアンリー主演)の劇中曲を元に古関裕而(こせきゆうじ)さんが編曲。閉店の定番曲。
※この人、「高校野球」の入場曲・阪神巨人中日の球団歌・1回目東京オリンピックの「オリンピック・マーチ」・モスラ・ドカベンなど作曲
  ⇩
●何故、閉店の定番曲に?
映画で2人が初めて🔰デートしたレストランが閉店する時に演奏されたのが『別れのワルツ』で、
【名残惜しいけど、また逢うまでお別れ】
というメッセージが「恋人たちの別れ」だけでなく、「お客と店の別れ」に重ねたらしい。

閉店でこの曲が流れたら、是非よ~く聴いてみて下さいね☝

あれ?サ活レポしてないや ┓( ̄∇ ̄;)┏
サウナ?いわずもがな!! (`_´)ゞ
(着衣➡ウッドデッキにて整う👌)

追記:投稿した画像が粗くなる不具合を運営に📩しました😭
(他の方の投稿画像も同じ症状あるみたいですね😥)

ごぼとん丼

ご当地グルメ。長野県産の甘辛く煮た豚肉を極太柔らかゴボウとワサビと一緒に食すと…美味さ大合唱♪😋

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1422

ぷく三郎助

2026.02.05

351回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜No.263 ぷく三郎助


仕事終わりに訪問🌃

18時おぶ~イン

おとこ前 ありがとう おとこ前 3セット

今日はいつものKおかさん、トシさん、モトさんと偶然❓️必然⁉️必然⁉️

外気温 8℃

外気浴の後水素の湯で長〜い休憩 皆で楽しみました😀
今日も平和なおぶ~さん🥵
ありがとうございました😊

からあげ定食

ご飯大盛り からあげいつもより多いような… 気のせい⁉️

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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ヤマモト タカシ

2026.02.05

7回目の訪問

チェックイン

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だいあみ

2026.02.05

15回目の訪問

今日友達と待ち合わせてサウナと露天風呂で楽しい時間を過ごせました。
仕事でかなり疲れていたのでかなり癒されました。
ありがとう友よ
救われたよ
今夜は比較的空いてて良き

久々文蔵

豚骨醤油

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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