長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：自然環境とサウナ愛が合わさり、最強に見える

ニフティ温泉サウナランキングで全国3位をとった、長野県は松本市にあるここ、林檎の湯屋 おぶ〜

まず名前がいいね
さて、まず感動したのはシステム、ここは靴箱の鍵がロッカーキーとタッチ決済を兼ねており、さらに入場ゲートを通過するだけで入湯料が加算される。
つまり受付を一切せずにサウナにいけるのだ。
これはかなりストレスフリー

ではでは肝心のサウナや如何に
まず、最初に言っておかねばならないことがある
私が訪れた今日は1月20日
そう、冬のど真ん中である。さらに長野県は盆地で標高も高いためとにかく寒い、寒かった。

サウナは2種類、メインのオートロウリュ付きのでかいサウナとセルフロウリュができる小さめのサウナ
まず入ったのは後者のサウナ

熱い！！！！圧倒的サウナパワー！！！
寒空の露天を経由し、身体が冷えきった状態で入ってもなんのその！その圧倒的なまでのサウナパワーで冬の寒さが吹き飛んだ！！さらには定期的にラドルにスポットライトがかかるとセルフロウリュの合図だ。
もう、サウナ室の熱気は留まることを知らない程ヒートアップ！
そして寒冷地、長野県ならではなのか、入口が二重ドアになってるためこの熱気が全く逃げていかない
そのまま露天にある水風呂にドボン
アルプスの天然水がもたらす羽衣に癒され、長野の卸風に煽られて至高の整いがここにあった。
もうひとつのサウナも凄い！！
オートロウリュロウリュはなんと脅威の10分ごと！！
しかも、入口にロウリュタイマーなるものがあり、次のロウリュまでの時間がわかる
このホスピタリティ、たまんねぇな
長野の寒冷地と水の綺麗さ、そこにハイクオリティのサウナ
お見事

整いました。

水風呂がいいですね！
最高ですよ！
セルフロウリュしたかった…

合間にサクッとサ活🍎

浴室🧼で青の🟦毎日サウナのハットが置いてありあれっ🤩タカハンス🦅さんいるかな🤩（居るわけない😓）

空いているのでスムーズサ活🍎

入れ墨タトゥー禁止🈲の看板がデカく表示されたのでこれでお絵描きボディの輩が来なくなる事祈ります🙏

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏ゴテ

この時間ならでは🍜

サ室　12・12・12・12・12分
水風呂　30秒
外気浴　5分

平日シングル11:30〜13:30でサ活
サ室どころか浴室ごと貸切になる時間もありました。
ここの外気浴は電線なしで空が見えて◯
5月末頃から大規模改修工事をされるそう。
サウナもガラッと変わるようなので楽しみだ。

夕方に歯医者があるので午前中におぶーへ
瑞祥が休みだからか午前中にしてはお客さん入っていました
サウナはおぶー≫瑞祥ですね
マイルドなオトコマサウナと尖ったありがとうサウナ。どちらも良き

【R8年サ活5回目:施設4、テントサウナ1】
行きは車の屋根クローズドでしたが、
帰りだけ、温泉＆サウナでポカポカだったのでオープンで走りましたｗ

サ室：86→90℃（2～6人、2人多、女性92℃、2～4人）
水風呂：シングル？
外気浴：4℃

週初めから
忙しかったため整いへ

白馬でスキーをして美麻で温泉とサウナで4セット。

吉野家 長野中御所店

牛肉玉ラーメン鍋善

備忘録
前々日にドラマのサ道を観て急に思いたって予約
我ながら単純✌️
雪ダイブへの憧れと豪雪の怖さとの葛藤とともに出発
いざ行ってみると暖冬のせいでほとんど雪なし
安心と残念が入り乱れ。。。

4号棟ネリャ
初のプライベートサウナ
サウナx6
セルフロウリュウも
あっ、トントゥ❔
スタッフさんのロウリュウもありがとうございます🎶
黒姫山の伏流水の飲める水風呂
キンキンサイコー✨
浴槽タイルはサウナ大垣をオマージュしたらしい
いつかは訪問してみたい
ネットで購入した自前のポンチョ初着
そして景色に見とれてゆっくり外気浴✨
雪はあるけどカチカチでダイブ断念
この日は気温2℃なので日が陰ると寒い
すぐにサウナが恋しくなる、の繰り返し
寝サウナにも成功✌️
それにしてもこのロケーションでのサウナ、相変わらず得難い

サウナ後にこれも初体験のLAMPサ飯
ととのいながらの季節の焼野菜カレー、絶品✨
雪山ダイブはまたのお楽しみ、てことで

連チャン3日サウナ！
外での整いは寒いですね
冬を感じます

朝4時からのスタート、色々と有意義に過ごして、どうしてもやりたい事があり自社へ。待っている間に熱い日どこまでいけるかチャレンジ🔥爆風込みで10分が限界でした笑さて火曜日は川中島熱波、山ちゃんいっきまーす🏃🔥