長野県のサウナ施設のサ活

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初めてのU〜😘

気になっていたUU上田にマコトさんと初訪問♨️
いつもこっち方面に来るとうっかり前橋と高崎に行ってしまうのを堪えて😂

シングルあるのはやっぱいいね〜🥶

閉店間際のロピアでマコトさんとお使いすませてお腹がヘリコプター🚁で焼肉キング👑

梯子サウナでおぶ〜に行く予定が遅くなり松本戻りが11時近くだったので0時までやってるホットプラザに行く予定が車内で爆睡😪飲み過ぎました🙇‍♂️

マコトさんに色々ご配慮いただき家まで送っていただきありがとうございました🙇‍♂️

焼肉きんぐ 上田店

キングコース

しゃぶ葉行ったら30分待ちだったのでこちらへ

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54

肉屋

2026.01.05

10回目の訪問

今年の目標は嶺上開花です。
東信サウナー新年会
とっしーさん、だいあみさん、サウ藤さん、バンビさん(ハイヤー要員)で念願のとっしーボトル解禁&追加ボトルキープ!特製ネームプレートには感服致しました。UU料理長からのおもてなしあざーーす!!
児童手当入ったら山崎and白州入れます

とっしーボトル

ボトルキープは3ヶ月

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
138

信州サウナーこーへー

2026.01.05

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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バンビ

2026.01.05

5回目の訪問

とっしープレゼンツのUUueda新年会へなんと私まで参加させていただきました!わーい!!
初めて会ったのにサウイキで見ていたせいか初めまして感無しでしたw皆さんと話せて楽しかったです!
そして今日ほどくるみの初恋を持っていないことを悔やんだ日はありません…!そろそろ生えないかな?
また次回も楽しみにしてます♪

とっしーのキープボトル

かっちょええ! まぁ自分運転なので見るだけでした…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
113

だいあみ

2026.01.05

1回目の訪問

久々の投稿!今日はとっしーとサウ藤さんと肉屋さんとバンビさんとお初の新年会!
緊張で全然喋れませんでしたがとても楽しい時間を過ごせました!

次回も宜しくお願い致します。

メガオロポ

お腹ぱんぱん

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22

サウ藤

2026.01.05

10回目の訪問

今日ほどサウナイキタイやってて良かったと思った日はなかった‼️
とっしープレゼンツ東信サウイキメンバー新年会🎍
とっしーさん、白鳥園のヌシさん、肉屋さん、バンビさんに会えて、最高の日でした♪
サウナを通じた出逢いに感謝🥲
またやりましょう!

サントリー角瓶

とっしーさんご馳走様です😋

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41

チェックイン

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Satoshi

2026.01.05

1691回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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とっしー

2026.01.05

20回目の訪問

uu上田非公式のサウイキメンバーの新年会。ご参加いただきました、サウ藤さん、肉屋さん、だいあみさん、バンビさんありがとうございました。どうも初めまして。

まさかの社長の粋な計らいでとっしーボトルの名前がマッキーじゃなくて何か彫られてる。権堂温泉のレジェンドも呼ぶしか無いドッグタグ。こいつぁ常にボトル2本キープせざるを得ない。2カ月目にしてようやく2本目追加。臨時収入が入ったら山崎と白州追加しますのでuu会の会員随時募集。メンバーはとっしーボトルは常に飲んでも良いけど空けたら追加がルールでおなしゃす。

なんやかんやで9セットやってふらふら。おやすみなさい。また来ます。定例会にしましょう。

とっしーボトル

まさかのご用意。先月まではマッキーでしたよ?

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  • 水風呂温度 15℃,9℃
61

Shimizu

2026.01.05

8回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日から仕事始めです。
仕事始めの疲れを癒しにサクッと地元の「佐久平プラザ21」に来ました。
高温→低温→高温の3セットで終了です。
途中でサ飯も頂き明日からの活力をいただきました。
今月の熱波イベント情報1/30です❗️
時間が合えば、やぎさんに会いにお邪魔します。

マーボー丼

美味

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
23

くろね子

2026.01.05

30回目の訪問

月曜雪♨︎お正月休み④雪見外気浴

平谷ひまわりの湯ユーザーさんに朗報です

冬季露天風呂

今季は

解放中です!



わーーい!👐




冬季になると露天風呂を
やったり、やらなかったり
ひまわりは、露天風呂あってのひまわりなのだ

向かって右側の打たせ湯側のみですが
解放してくれるそうです

今季は頑張ります!っていってたよ💪
湯加減の維持とか大変なのかな〜

露天にあった椅子は撤去されてたけどさ
ごつごつした石畳に寝転ぶも良し
私は足湯しながら入りました


サウナ、露天風呂、独占🙌


漆黒の空からパラパラ降る雪が素敵すぎた
まつ毛無さすぎてめっちゃ目に入ってくる
避けるの大変で、ボクサー降臨したわ

相方もちょうどその頃
この雪が目に入る確率ってどれくらいかなー
なんて思いながら空を眺めてたらしいけど
一度も入ってこなかったってよ


まつ毛むしりとってやりたくなった


ともあれ

おかげさま
すーっごい気持ち良い外気浴でした
多幸感いっぱい!

平谷ひまわりの湯
今年もよろしくお願いします
あと、早く🈂️扉なおしてね笑

またね!

カレーハウス CoCo壱番屋 豊田浄水店

パリパリチキンカレー

トッピングに、ほうれん草とうま辛ニンニク。

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73

スミ

2026.01.05

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃

さなさう

2026.01.05

1回目の訪問

新年初のホーム しっかり整いました🥰

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6

しもじ

2026.01.05

49回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

昨日の後遺症か…左膝が痛い
水風呂は足あげて膝がつからないようにしてきました笑
2026年初めてのホームサウナ

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17

ぽこりん

2026.01.05

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

宿泊で松川館森のサウナへ。
雪が降っており極寒の中ですが高温サウナで芯まで暖まり痛くなるほど冷たい水風呂→雪の中ポンチョで外気浴で最高の体験でした。
ポンチョは雪で冷え冷えになるので一緒にサ室で温めて使うと丁度よいです。

ドラゴンフライビール

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21

レミおメン

2026.01.05

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

やっぱり俺は、Sでした!
どうも、レミおメンです。

遅めのサウナ始めで雪が舞う中、ホームの佐久プラザへ!
常連さん達に混じり、10分4セット!
やっぱり、ホームは落ち着くわぁ〜!水風呂狭いけどね。
整いスペースの長椅子が撤去されて、赤い椅子に変わってた!何かエロかった!
エロ赤椅子に座り、しっかり整いました。

本日の、サドリは、安定のビンコーラ!
やっぱりこれやろ!ビンコーラ!
しかーし、ちょっと高い!200円!
佐久プラザの社長さんっ!ビンコーラを150円にしてください!150円にしてくれたら、毎回飲みます!2本飲みます!たぶん。社長さんに届け!この想い!

てな事で、本日も、ととのいナリさぁ〜。
2026年もよろしくお願いします🙇

ステーキのどん 佐久店

激アツステーキ

ステーキの写真撮り忘れた!最後の一口で気づきました!ごめんなさい🙇‍♀️

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24

372150

2026.01.05

14回目の訪問

明けましておめでとう御座います🙇‍♂️🎍
2026年1発目のサ活もいつものおぶ〜です♨️

寒空の下の外気温は最高のご褒美です。長くは出来ませんが😅

今年も気ままにゆったりサ活に精進して参ります🔥

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
32

えりりん

2026.01.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

正月休みサウナ

我が家にとっては今日から正月休み
あー疲れた
年末年始はくたくた
2週間もサウナに行ってなかった

さっきラッキーフライングサウナしちゃったけど
2セットに抑えて本命はここ!

あー気持ちよかった
スタッフさんのアロマロウリュウ、どれもこれもめっちゃいい匂いだったし、薪サウナの独特な熱さも久しぶりでたまらなかった
雪の中のサウナはぶっととのう!

水風呂シングル、寒くて入れないかと思ったけど
全然入れてサイコー

帰りたくない

生クラフトビール 菊芋のポテトフライ

サウナの後はビール! フルーティーなIPA、でもどっしりと!たまらん

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃
86

どん

2026.01.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日冬季休暇のラスト日😭イヤダ-
どうせなら新規の所にしませう😊
という事で、信健さんに初でお邪魔します🚗³₃
素晴らしい所とは聞いていましたが、あの辺りだと、おぶ〜さんに目が行きがちになってたので、初となりました✨

いや、びっくり((((;゚Д゚))))
ここスゴいですね👏
お風呂ひろ!種類多!
サウナも3種類!
120℃の昭和ストロング、ALありの令和ストロング、セルフロウリュのシンケンサウナ👍
どれもアチアチでたっぷり楽しめる🔥
セルフロウリュは3杯までかけれて、無茶苦茶アチアチなれる🥵
岩盤浴もあってゆっくりも出来る👏
休憩施設もいっぱいあるし、なんなら仮眠室まで✨
タオルも館内着も自由に使えるし、ここ、1日おれるやん!
凄いわ👏
めちゃくちゃ気に入りました👍
とてものんびりゆっくりなラスト日に(ㅅ´꒳` )感謝

途中、1人のお爺さんが倒れて💦
他のお客さんが介抱をしてるを見て、私も声をかけ、その後フロントに電話してお店の方呼んだわけですが、途中で気付いたのですが、介抱してた方はあの熱波師のやぎさんでした🐐
急な時にパッと、お爺さんの体制整えたり、冷やしたりする動きは素晴らしいと思いました👏
お爺さんはその後店員さん達に介抱されて、救急車を呼ぶこと無く、大事には至らなかったようですねε-(´∀`*)ホッ

信州小町セット

いちどに色々楽しめてお得感あります😊 味も(゚д゚)ウマー

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102

中村直人

2026.01.05

3回目の訪問

チェックイン

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