えりりん

バイクdeサウナ！
大きな夫を後ろに乗せてー

今日は暑かった！真夏の暑さで汗ダラダラかいて
吉祥寺案の定、麻辣湯たべてたらモンスターの看板みちゃって、、、
これはサウナに行かねばならねぇ
娘はテスト前なので夕飯食べてから。

夏は夜サ活いいねぇーーー
ここは竹林がライトアップされてて
何とも言えぬエモい雰囲気！！すてき！！！

ドアも窓の開放してて虫もまだろくにいないし
空いてるしサイコーーだったーーー

サウナのロウリュウと熱風ながーくて気持ちいい
水風呂10℃なのにはごろもできてゆっくりつかれちゃうから
トトノイが深い、、、
口が開いちゃう、、気持ち良すぎー

ゆげ蔵で瞑想に入りやすい呼吸法を学んできたので
実践してみたけど今日はTVに夢中になってしもーた、

0%ビールと軟骨揚げ

バイクなんで0%！旦那はビールどうぞーした優しい妻です！

LD!
友に教えてもろたこちらは
前からきになっていた！
そしてちゃんとLDを調べてみると色々なところ
行けるーーーー！

そして１番のり、いえい
どんどん来て割といたけど、ペースは乱されることないないほど。
今日は暑いので、暑い日のサ活はより好き！！！

雰囲気の良い施設でコンパクトながらも導線も良く
サウナはゆげ蔵スイッチで上段はすぐにバチバチ
水風呂狭いけど深めでゆっくり浸かれる！出られないやつ、、、
内気浴も外気浴もどちらも堪能

ネジはちさんのアウフ
森さんでもうけたことあって、心の中でお久しぶりです！
いい香りでさいこーーー
特にラベンダーの花のとこだけ！
いつものラベンダーと違って華やかいい匂いーー
匂いフェチにはたまらーん
外でととのってたらネジはちさんが氷水
頭にかけてくれてこれがまたやばばばい
トリップ！

これだからサウナはやめられない

冷麺とビール

ととのってる人見ながらの食事、良き！笑 冷麺、氷がゴリゴリで歯がキーーンてなる！

今日は娘リクエストのこちらへー
体育大会の振替で家族できた！

昨日、はしゃぎすぎて明け方まで飲んでしまって
二日酔い気味、、
こういう時はサ活に限る！

久々であちーーあちあちのサウナ、氷浮かべて水風呂も外気浴も気持ち良すぎるーー
すっかりアルコール抜けて、ランチに追いビール！わい！

家族でテントサウナやバレルサウナも楽しめたー
バレル、ロウリュウ1杯で動けない熱さ、、、、
やばすぎる、、、、

ゴールデンカムイを読み漁り、まだサウナしますー

台湾まぜそばとライスとビール！

これがあったら迷わずにキマリー

LD &バイクdeサウナ！

あーーーー
サイコーーーだったーーーー
リピ確定👍
薪サウナが本当に好き！
なんだろ熱いのにやわらかくて
体の中から暖かくなる感覚

水風呂なんてさ、
シングルと16℃くらいのあって
天井から水出てる、やば！！！！
頭から浴びれるやん！
脳天締め（我が家での呼称）できるやん！！！

外気浴もある、フリーでドリンクある、1時間毎位に
アウフある
風まで吹いちゃってキマリすぎーー
愛されサウナは理由があるんだねー
しかも、アウフが過去ないくらい秀逸で！
最後熱すぎて火傷するかと思ったけど香りも使って
音もいいし、
もー気持ちよすぎて
ととのってる時なんか涙が出てきた笑
なんじゃこりゃ！！！笑

近くもないけどツーリングでいい感じだから
月一のLD、また来たいなーー

手打ち蕎麦あかりや弧仙

縞鯵刺身　ホタルイカズッキーニアスパラホタテ天ぷら

サウナ後の蕎麦屋飲み ヤバーーーー！

久々の森さん！

すごかったーやっぱりすごかったー
あちあちあちちちで
全身の汗、出た感じ

水風呂は前よりマイルドになってたけど
それでも15℃代を、キープ
森を眺めながらの外気浴は
サイコーすぎるねー

ヨモギサウナでお肌をもちもちに仕上げて
フィニッシュー

台湾まぜそば　ゲソから　ノンアルコール

ここではこれ一択！

LD!
最近はちゃんとLDを調べて男性専用サウナにも
行けて嬉しいー！！
おしゃんなサウナ、楽しみにしてた！

もーーーアツアツ、湿度もたっぷり、
ロウリュウしたら熱すぎていられない、、、
でも気持ちいいーーー
暗くて落ち着く空間。
アウフグースに合わせて入館して
気持ちよくうけられました！

水風呂は温度差よくわからなかったけど
全部10℃位でキンキンーー
からの2階のベンチでゴロン
キマルーーー

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯定食とビール

金亀に行ってた旦那と合流 今日は暑いからサウナの後のビールが美味しすぎてやばい、、、、

誕生日クーポンで！

もー季節が良すぎて外気浴気持ち良すぎて
サウナのことしか考えられない、、、

竜泉寺はどこ行ってもあつーい！湿度もあって
汗ダクダク！！
水風呂もシングルあるし冷冷浴できるし！
そして気持ちよく良すぎてやっぱり寝落ちる、、、、

ソルトサウナで肌をもちもちに仕上げてフィニッシュ
幸せー

楊國福 東京吉祥寺店

麻辣湯1辛

ハマりまくってる麻辣湯 世の中に習って笑 今日はラムがなかった残念、、 サ飯にサイコーー

バイクdeサウナ
まーーーーえまえから来てみたかったこちらへ！
ちょうどツーリングにも良い距離と季節、
旦那が釣り行ったからソロでー

薪サウナはやっぱり大好き！一番好きな熱源だ！　
柔らかな優しい熱、薪のぱちぱちと揺めきと香り、好き、
名前忘れたけどアロマが初めての香りでめっちゃ良い匂いでたまらなーい、
プールも広くて、これまた柔らかくてぷかぷかできちゃう、

私ともう1人だけだったのでのんびり使えて
寝サウナしたりプールで泳いでみたり！
今日は薪が良くなかったらしくてスタッフさんが
とても良く面倒見ていた、確かに終わりの方、あまり汗が出なくなってきた、、

でもでも気持ちよかったですー！！

ZUND-BAR

醤油ラーメン

サウナの後のラーメン やばすぎたーー

クラファンでサウナ〜
初めて買ってみたクラファン！
近くの立川でサウナが！！

シンプル設計、
皆さん書いてある通り
サウナスのちっさい版みたいな雰囲気

そしてラストの1時間弱までソロ！
いえい！！

ロウリュウはアッチアチ
風もないのに火傷するかと思った熱さ
水風呂は割と深くて
ゆっくりまったりつかれて
冷ましてくれる！
天気が良くて気持ちいいー
たっぷり2時間半、なんセットしたのやら。
まだチケット残ってるのでこれからいい季節だから
楽しみ。

なんか外気浴のとこにカメラがあって
なんか気になるー

友誼商店

びゃんびゃん麺

びっくりした‼️味、濃いめだけど メメメめっちゃ美味しい ここ、中国に来たみたいにB級グルメばっか！

水曜レディースデー！
水曜休みなんて
全然ないから来れてれしー
生姜生姜生姜🫚ざんまい！
あちあちつめつめめっちゃ良かった！！
生生姜ロウリュウも爽やかでよかったけど
焼き生姜のが好み♡
トトノイどころもストレッチボールしながらとか
良すぎー
1人の部屋にも入れたしそこでのトトノイやばすぎた
ぐわんぐわんですごいよかった！！
巻きタオルも良かったし
生姜タブレット美味しすぎて買って帰った、
またきたいーーー

七宝麻辣湯 赤坂店

麻辣湯とビール

サウナ東京に行ってる旦那と待ち合わせて。 最近ハマってる、、サ飯に良いだろなと思ってたからサイコー

キャンプ帰りにー

初めての土地でサウナ探すのはワクワクするー
景色の良いサウナ！
カラカラでゆっくり蒸されるタイプ。
水風呂柔らかくてきもちいー
トトノイベッドで気持ち良すぎて寝落ちた！

焼きおにぎりと五平餅

五平餅も味噌だれにくるみ入ってておいしー

朝サウナー！
5：00起きで旦那がサ室作ってくれてた！
ありがたい、、、、、
朝から3セット、、ばちばちに決まりましたー
朝サウナって今まで1〜2回しかやったことなかったな。
めっちゃ良かった！！
お腹ぺこぺこになって朝ごはん美味しいー！

朝ごはん

朝ごはんはこれが一番好き

結婚記念日サ旅

夫婦で17年目ー
年初めのポイントで激安になったんでーわーいわーい！
薪サウナ自分でやるのと水風呂の水質が良かったから
別のここにきたかった、、、、

周りに
滝はまだ冬季休業で
特に行くところもなかったけど
色々下見がてら。
優しい出会いもあったり！
ここにきといて！
ザサウナ予約取れなかったけどお茶だけしてみたりして
楽しめた。

前回のサ室作りの学びを活かし、
気兼ねなくできて
サイコーのサ活だった。
己を知ることに立ち返った17年目

羊肉！さいこー！！

なみかた羊肉店からお取り寄せしといたやつ！ 羊肉に合わせて作った粒々マスタードとスパイスも一緒に！

バイクdeサウナ！
アプリのお誕生日無料券で！
娘もバイクに乗りたい言うので２人できたー
前回温泉まだだったのでそれもよかったー

サウナはロウリュウ長くて汗だくだく！
水風呂深くてキーンキン！
竹林見ながらととのったー

ハーゲンダッツ

風呂の後のアイスうまっっバイクだからビール飲めない、帰るまでお預け

久しぶりに友と！

久々のゆいるはやっぱりサイコー
熱い冷たいきもちいい
天気も良くて外気浴もたまらない、、、、

と、温泉と炭酸泉も相変わらず
とってもよい！
アウフも3回受けられて満足ーー

ゴロゴロもしてリフレッシュー
友からもらった誕プレがしっとりして
いい匂いでうれしい💛ありがとーーー！！

ビールと豆腐とホルモン味噌炒め

ホルモン味噌炒めがビールとめっちゃ合うのだ、

お花見deサウナ！
2000年桜を見に行こう！そしてサウナや！
の旦那プランでーー
桜も満開、美しいし、2000年て、、、
近くってほどでもないけど旦那調べのこちら。
安い！！安すぎる！！！
源泉掛け流しでサウナついて500円！なんと！！！
お湯もだばだば掛け流しまくってて湯量が豊富なのかなー
湿度は低めではあるものの、じっくり蒸されて汗しっかり出る。水風呂ははごろもできまくりじっくり入るとぐわんぐわん！
外気浴がきもちーーーー

手打そば 奥藤本店 国母店

馬刺しと鳥もつ煮

山梨は馬刺しうめーー

キャンプ帰りに！

温泉に入ってないので。

前にも来たことあるからなんとなく覚えてた、
面白い形のサウナ
ストーブ横に1人づつ座れるソロ席を陣取り
じっくり蒸される
水風呂冷たいーーーーけど柔らかい
内気浴でととのって、気持ちよかった！

BACK COUNTRY Burger & Cafe (バック カントリー バーガー アンド カフェ)

ブルーベリーヨーグルトスムージー　チーズバーガー

うますぎる！