長野県のサウナ施設のサ活

お仕事で県外遠征。
昨晩は飲み会だったのでバタンキュー。朝ウナへ。
4:00から入れるって凄くね。自分は5:30からだったけど。
にしてもすごい綺麗。露天風呂からは諏訪湖を一望。
サウナはしっかり100℃。
水風呂は温水プール。朝には優しい。笑
短め3セット。
明日までいるからしっかり堪能しなきゃ。

水

突然降って湧いた日帰り入浴料金改定のお知らせ。
8月10日(月)から、700円→1,000円になるそうです。一気にいきますね。。

歩行浴槽は空っぽ、洞窟風呂は休止中。
サウナリニューアルで力尽きたか・・・？
ま、個人的にはサウナと水風呂さえあればいいんですけどねっ。

サウナ室温92度、水風呂水温20度は年間通して安定しているんですよ。
これってなかなかできないこと、すごいと思います。

あそうだ、外気浴スペースの足元のジャブジャブだけ、もうちょっと
水はけよくしてもらえたら嬉しいな。

とりあえず、値上げ直前に回数券を買うことにします(笑)

麦茶

登山後の来館。五竜のエスカルプラザ地下にあり。スキーシーズンに賑わいそうな感じ。
こじんまりしているがサウナ室は2段で8名ほど入れるスペース。すぐ目の前に水風呂があり動線も水温も低めでいい。外気浴スペースはないのでお風呂場のイスに座ってととのう。時間がなくて1セットしか出来なかったのが残念だった。
サウナ8分×1セット
水風呂×1セット
外気浴×1セット

今日は所用で佐久市へ！
初めて泊まるルートイン！
Glandのネーミングだけあり
ちょっと豪華なルートイン！

お風呂もおしゃれで！
サウナもグッド！
17時からサウナはガラガラ貸切状態！
空いててグッド！

要望としては
水風呂が18度くらいで、
もっと冷やして欲しいです。

あと、もうひとつ！
お風呂に時計があるとありがたいです。
外気浴が何分か適当になります。

今日のサウナミュージック
G-FREAK FACTORYでFIRE

連日の猛暑、高原に避難するため、八ヶ岳方面へ
シャトレーゼキングダム小海に併設のこちらの施設へGO
風呂は、岩風呂と檜風呂の2箇所あり、朝晩で入れ替わるらしい
岩風呂の方に入ったが、ドライサウナは少人数タイプで狭く、かなりアチチと感じ、3分しか入れず・・
水風呂はマイルドな温度で、そのまま露天エリアへ
椅子が積み重なっていて、1つ拝借し、入口付近でととのう
2回目は、露天の外気が当たる方へ移動
中々心地よい風にあたり、満足
（ちなみに檜風呂の方は、水風呂がなかったらしい）
風呂から出ると、シャトレーゼアイスが食べられて嬉しかった

ビュッフェではスイーツもあり

シャトレーゼのケーキ、1個のサイズが大きくてあまり食べられず

ドリンクバー

ミネラルウォーター