長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

長休満喫中。実家帰省であんまりサ活はできてない。久々なので、体調には気をつけて。

1セット目。毎時30分のオートロウリュ。中段で受けてたけど、アチすぎてびっくり🔥整いイスでウトウトしてたら30分経ってた。
2セット目。オートロウリュではない方のサウナ。テレビで中日vs巨人やってた。心の中で中日応援してたけど、次の日の新聞で笹原くんのホームランが出たと知る。巨人勝てて良かった。
3セット目。毎時30分のオートロウリュ。再び中段。激アツの中を頑張って耐える。
母との待ち合わせ時間があるのでここで。久々サウナ良かった🧖

今日は高校野球見に行ってました。教育実習の時中1だった子がもう高3という衝撃。甲子園行ってくれ⚾️

優しい麦茶

ともみさんが久し振りに瑞祥の蕎麦を食べたいと言うので今日はこちらへ。
自身も以前はマメに来てたのに遡ったら一年振りの入館で、年々行く年の早さを感じる今日この頃😥
ちなみにともみさんのチョイスは、手打ちおろしとり天蕎麦でした🤭

手打ちおろし海老天蕎麦

瑞祥に来たらこれ一択👍

近くに行ったのでこちらへ。クラブツーリズムの八ヶ岳ツアーの方でごった返していて驚いたが、一斉にいなくなった後はゆったりできた。サウナにはマットやタオルがないので持参が必要。サウナは105度と灼熱で、8人ぐらいで満員。しっかり水風呂もあって、整いスペースも外気を感じられるところとサウナ横と2箇所。地元の方々の天気や中国ドラマの話を聞きながら癒された。ドライヤーは100円5分。地元の人は使わず、観光客用なんだろうな。

水

16時イン！！
23時アウト！！

日曜日空いてました！！

思ったんだけど
1回🈂️でガンギマリます→湯船浸かる→その後の🈂️は
熱耐性なくなるのワタクシだけ？？🙄

湯船で芯まであったまっちゃうからなのかなあ
水風呂長くしてるんだけど🧊

おぶーサウナぶ〜 No.383
🌟KURUMI🌟

月曜日に結婚式、新婚旅行以来15年振りの有給を申請し、本来は泊まりのツーリングを計画していたが残念ながら生憎の雨予報で計画中止。
ユキさんのバイクも車検取ったって連絡があったので曇りになる火曜日には日帰りの群馬サ活ツーリングの第2プランを練るもユキさん火曜日に急用が入る。

ぐぬぬぬぬ。


せっかくの３連休なのでこれは裏技を使う時が来た。
日曜のシゴオワからの支度をして日を跨ぐ前の23時45分チェックイン。

今日はシンケンに泊まって明日は噂の無料バスでスルケンソロプレイ。グヘヘ。

仕事終わりのビールが飲みた過ぎて３セットに抑えてお風呂を出るも館内の居酒屋は全て閉店。

明日も朝から飲めるんだからキニシナイ。
エレベーター前のテーブルでソロプレイ。
明日は楽しみな朝ウナからの朝ビールとバス。

オラワックワクすっぞ。

晴れ風

晴れ風をつまみに飲むスーパードライ。

スーパードライ

シンケンウォーター

初訪問、15時入店
入浴料600円
円形の浴槽とステンドグラスのある風変わりなお風呂。
メタケイ酸豊富な温泉だけでも気持ち良い。
内湯のみだが、天井付近の窓から風が吹き込んできて
湯温も熱すぎないので無限に入っていられそう。

サウナ室は広々3段、
何分置きかわからないが
鹿おどしスタイルのオートロウリュで湿度も程良い。
常連さんが多く居る時間帯で最初は少し怯んだが
黙浴が徹底されているし、
場所取りするような人もおらず至って快適。
こちらから危害を加えなければ全く攻撃してこない野生動物のよう。これぞ共存。
外気浴スペースは壁に囲まれているが
風が少し強く、心地よい気温だったのでとても良かった。
ステンドグラスを眺めながらの内気浴もまた良い。
入館時に渡されたアンケートに回答し、
ドリンク100円券をいただき、
「サラダご自由にどうぞ〜」との事だったので
朝取れサニーレタスもいただく。
お腹が空いていれば岡谷産鰻稲荷なども食べてみたかった。
近くに来たらまた寄りたい。

水