長野県のサウナ施設のサ活

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ぱてぃーの

2026.06.12

19回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サ行こう❗️からのサイコー‼️

hyvaに帰ってきた。
ほぼととのい知らずのこの2ヶ月。
俺はhyvaに帰ってきた。

素敵なD一行と相席させてもらいあまみ全開。
やはりこの気持ちよさは定期に欲しい。
本当にサイコーでした❗️

次はプールサウナでサイコーします✨

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78

もねぞう

2026.06.12

35回目の訪問

週末華の金曜日🌻🪙

おぶ~サウナぶ~ No.399 もねぞう

定時上がりで家とは逆方向へ愛車をかっ飛ばし、1週間ぶりの🍎♨️へ18時半過ぎIN🚗³₃
駐車場で、さなさうさんと偶然?必然🤭し、ご一緒入館👣👣

今日のお目当ては、アウフグースマスターみさきさんのプレミアムアウフグース🔥

日本チャンピオンに輝き、今年2月に開催された世界大会「The Battle of Gladiators」を制した世界女王🏆
たまたま観たYouTubeで衝撃を受け、生でその技を体感したいと思い参戦✨

脱衣場に入ると窓ガラス越しに初回のアウフグースを受けられたぶ~員の皆さんが🤗
ご挨拶をしてソロ活3セット🥵🥵🥵

それぞれのサ室は空いていてアッチアチ🤣
ガンギマリのあまみバチバチに仕上がり、一旦上がってジェラートタイム🍨
さなさうさん抜け駆けゴメンネ🥺

県内各地から集結したぶ~員の方々と談笑しながら、開始時刻まで楽しい時間を過ごし、いよいよアウフグースへ🔥

口上から世界女王の風格✨
しかしお茶目な振る舞いと笑顔がとても可愛らしく、そのギャップに惹き込まれる😳

演目はお酒がテーマとのこと🥃
最初はレモン🍋のエッセンシャルオイルの香りに、角ハイボールのCMでもお馴染みの曲🎶

タオルが舞い始めると、その美しさと正確さに思わず見惚れてしまう😍
小柄な体格からは想像できないほど、大きなタオルを自在に操り、次々と繰り出されるオリジナル技のオンパレード🏳️ ͗ ͗
キャッチやスピンはもちろん、一つひとつの動作が滑らかで洗練されていて圧巻🥹
新体操経験者という経歴に納得の、しなやかで美しい所作✨
さらに技だけでなく風もしっかり熱く、優雅な演技と強烈な熱波の両立はさすが世界女王🏆

次は玉ねぎのインフュージョンの香りに、北の~🎶酒場通りには~🎵ってꉂ🤣𐤔
曲調も相まって、自然と手拍子が起こる👏👏

玉ねぎ特有の甘みと独特の香りがふわっと広がり、みさきさんの説明通り、空腹にはたまらない🤤
小料理屋で一杯やっているような、どこか温かい空気感が漂う🍶

さらに大技も繰り出され、ボルテージは最高潮⤴︎⤴︎
あっという間に時間が過ぎ滝汗からのフィニッシュ💯

ひやたまがいつも以上に気持ちよく、その後皆さんとお初ぶ~室で感動を語り合いながら、余韻に浸るひとときに😌

湯上り後、女子ぶ~員さんも合流しアフタートーク😀
まるで先週のおぶ会みたい😁
閉店時間までワチャワチャ楽しく大満足😆

サウナー感謝祭イベントはまだ続きますが、こんな体験をさせていただき🍎♨️さんには大感謝です🫡

ジェラート

あずき&バナナミルク🍨 帰宅後、深夜の晩酌🍺

生ビール

生ビール

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40

ゆうぼん

2026.06.12

14回目の訪問

19:00からのごはんさん熱波に参加。
加湿による熱波。力強い熱波とピンポイントでくる熱波
すごい。発汗もすごい
いゃ〜気持ちいい汗かきました
ありがとうございました

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205

ツチコ

2026.06.12

12回目の訪問

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

外気浴エリアの片隅にて
ツチコ「みさきさんッ☆ここがサウナぶ〜の部室なんですよ〜🤗」
みさきさん「じゃあ私マネージャーになっちゃおっかな!🤗」
みたいなやり取りをフツーに乗っかってくれてノリも良すぎで最高です🥹✨みさきさん☆

みさきさんのアウフグースイベントは
どうやら長野県下ではおぶ〜様が
㊗️初開催✨だったみたいで
この実現にあたっては
おぶ〜サウナディレクター中野さんが
サウナセンター稲荷町店さまへ行ってみさきさんにおぶ〜さんでの出演を直談判したとかで、いやホントもうありがとうございます!
おかげさまでかけがえのないめちゃんこ楽しい時間を沢山の方々と共に過ごす事が出来まして、心より感謝申し上げます!ありがとうございました!
また本日このみさきさんアウフグースイベントにご一緒させていただきましたお客様並びにサウナぶ〜の皆様にこの場をお借りしまして感謝申し上げます!ありがとうございました♪😊✨

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329

KM

2026.06.12

19回目の訪問

仕事帰りにおぶーへNo.421KMです。
21日までサウナー感謝祭のよりサ活感謝割をありがたく使わせていただいてます。
本日のアウフグースへぜひ参加したかったのですが、予約完売で断念😢
遅めの時間だったこともあり、本日は2セット

おとこまえ8分
ありがとうSAUNA10分

イベントもあり、思った以上に混み合っておりましたが、タイミングよく2セットともととのい座敷にて休憩

とても心地よいサ活をおくらせていただきました

来週までできる限り通わせていただきます♪

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
78

ぞう

2026.06.12

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

おぶ〜の帰りに本日3回目のサ活。

銭湯の古き良き姿を残しつつリニューアルされている♨️
ランダムに発生するオーナーさんのロウリュも魅力的👍
14℃の水風呂も心地良き。

4セットでフィニッシュ。

また来なきゃ!

ガスト 松本元町店

グレープフルーツサワー

氷が多いんだぜ

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
22

うえすた

2026.06.12

12回目の訪問

しごおわ三才山越えておぶ~活

常連さんいっぱい!こんばんは

お目当てはもちろんみさきさんのプレミアムアウフグース!

世界レベルのタオル捌きが圧巻!!
なのに当のみさきさんはとっても気さくで♪
香りはレモンのエッセンシャルオイルと玉ねぎの皮のインフュージョン✨️アウフグースの香りでお腹空くとか初めての経験でしたわ笑

とにかくエンターテインメント性に溢れた極上のアウフグース!また機会があれば是非受けたいな…

そして〆にジェラートを頂いて2軒目へ

おぶ~サウナぶ~no.472 うえすた

豚ハラミとキャベツのスタミナ炒め

今日はがっつり😋七味も合うね

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43

遊坊

2026.06.12

27回目の訪問

今日はみさきさんのプレミアムアウフグースって事でうえすたさんぞうさんと山を超えw
入る前に館内でご飯済ませておとこまえ✕1ありがとう✕2済ませいざ!!
もうタオル捌きが凄過ぎて見入っちゃった😳
選曲渋いけど本人めっちゃのりのりなのも確認済みw
玉ねぎの香りのが美味しそうな匂いでヤバかった🤣

サウナぶ〜No.470遊坊

香草グリルチキのサラダボウル

生ビール

生ビール

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44

アマを

2026.06.12

8回目の訪問

最近使いがち

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6

ぞう

2026.06.12

6回目の訪問

おぶ〜さうなぶ〜No.471

本日2発目サウナはおぶ〜🍎
アウフグース世界大会 THE BATTLE OF GLADIATORS 2026
WORLD CHAMPIONSHIPSで優勝したみさきさんのアウフグースイベント。
キレッキレのタオル捌きとチカラ強い熱波✨
酒をテーマにした曲チョイスが堪らん🤣
ロウリュのアロマはレモンのエッセンシャルオイルと玉ねぎの皮のインフュージョン🧅
玉ねぎ…本当腹減ってくるほど美味そうな香り。

いやー盛り上がった。
最高な時間ありがとうございました!

サラダボウル&おぼろ豆腐

豆腐美味すぎませんか?

陸ハイボール

陸ハイボール

水分補給 おぶ〜の美味しいみず
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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
36

てるちゃん

2026.06.12

90回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今日はアウフグース世界1に輝いた岬さんのイベント😄
先ずは富山から来られた智也さんと合流して
おとこまえ🈂️ウナとありがとう🈂️ウナを堪能🥵
平日のおぶ~さんはどちらもアチコチですね~🥵🥵

一旦休憩を挟みジェラートを食べていたらいつメンさんも続々やってきていつもの賑やかな感じに🤣🤣
みさきさんも来店され軽くご挨拶😄

18時30分と21時30分の二回受けましたが
なんとも見応えの有るアウフグースでした😄
曲も香も技も全てサイコウ💯

大満足な1日でした😆

火鍋ホルモン定食

汗が止まらない🥵

北アルプスの伏流水

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38

センター武蔵

2026.06.12

1回目の訪問

「「「やっほぉーーー!!!」」」
やまびこが聞こえてくる温泉といえばここ、ヤッホーの湯。
サウナテンで無料券をもらったので立ち寄った。

とりあえず腹減ったので飯。遅刻した友人にご馳走してもらう。タダ飯最高。ご馳走様です。

ボリュームがエグかったので2人ともダウン。休憩室で1時間爆睡。
目が覚めたので風呂へ。安物のシャンプーとボディソープかと思いきや施設オリジナルブランド。使いやすくていい。あと、温泉気持ちいい。炭酸水素塩温泉で源泉掛け流し。温泉の良し悪しなんてわからんけどとりあえず掛け流しだと嬉しい。
さて、サウナ付いてるので入る。
第一印象としては「the ボナ」って感じ。ときおり、遠赤ヒーターで温められた石か何かに注水される。
くたっとくるような暑さ。熱くはないけど暑い。温度も高くないし体感も全然熱くはないけどなんかやけに熱が入る。ムワッとこもった湿度とにおい。とても700円で入れる温泉に付いているクオリティのボナではないので、刺さる人にはブッ刺さると思う。

ここもちゃんと八ヶ岳由来の天然水の水風呂。屋内にある方。
サウナテンの水よりはキレが強いというか、なんだかチラーっぽい肌あたりで結構冷たさが勝つ。どこにも記載はなかったけど多分掛け流しではある?ちなみにサウナ室との相性は抜群。

曇りだから山はそんな見えなかったけど、外気めっちゃ気持ちいい。露天風呂もあって椅子がちらほら置いてあったけど床に座ったり岩場に腰掛けたりみんな自由。
この雰囲気、味があってインフィニティみっちりより好き。晴れてたらものすごい絶景だと思う。

なんやかんやでかなり長居してしまった...飯も美味いし風呂も気持ちいいしおすすめ。

※ヤッホーの湯で叫んだらやまびこが返ってくるわけではなく警察が来ますので気をつけて

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16

ハンチス

2026.06.12

23回目の訪問

チェックイン

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智也

2026.06.12

2回目の訪問

サウナぶ〜No.533の智也です!
1年3ヶ月ぶりのおぶ〜🍎
今日来た理由
①サウイキ抽選会で無料🎫当選🎯
②念願の女神『みさき』さんイベント🥰
北陸ではお目にかかれないので、サ旅兼ねて
世界の風を目の前で体験しにきました🤣
約1ヶ月前に速攻予約してずっとこの日を
楽しみにしてました🤗
14:00イン
受付で、招待券🎫掲示し、テープ巻いてもらう!無料入館ありがとうございます🙏
折角なので、さうなぶ〜の入会もしました👍
浴室行くと、おぶ〜ホームの「てるちゃん」さんと必然😊
ホームの方が知り合いだととても心強いです💪
てるちゃんさんと先ずはサ談🤣
先ずはメインサウナへ
ALまで5分前表示で凄くわかりやすくありがたい🙌80℃だけど、2段目でもアッチイ🥵
ALくらい、約7分くらい耐えて水風呂へ💧
程よい冷たさで滝から流れてるを飲料できる!
味も美味い👍
露天椅子でサ談しながら休憩
次にありがとうサウナへ
上段ストーブ横鎮座
こちらも初手からアッチイくて爆汗
しばらくすると、点灯して前列の方がロウリュウ3杯!掛けた後はそうでもないが、じわじわ徐々に灼熱に🥵
これがまた沼るんよね〜🤣
もちろんあまみ案件🦒
ブレインスリープが良すぎてこのまま寝れそう🤣
その後、水素、酵素風呂堪能してから
電気風呂へ
ふくらはぎ、肩、膝といろんなのやって
疲れ癒す🥱
お客さん続々と来られ、サウイキやってる方々を
紹介してもらうが、皆んなやっておられるので、
覚えきれません🙇
皆さんと話ししてると「みさき」さん登場🤣🤣
本物だぁ〜😍😍😍
早速話しかけてみるが、緊張のあまり、自分の声が震えてしまっている、何とも恥ずかしい🫣
とても気さくで話しやすい!
最初は男勝な感じだとおもっていたが、身長小さく、お茶目で可愛らしい🥰

18:30 2段目受け
マジックジャクソンのテーマに因んだ演目
始まる前から何故が泣きそうになった😭
やっと念願のみさきさん受けれる幸せ🥰
コーヒー豆とイチジク蒸留水
キレキレタオル捌きで何がどうなってるか
わからない程のスピードと技👏
途中、マジックジャクソンの真似するお茶目な姿もあり場も盛り上がる🤣
そして、ピザ回しからのイナバウバー🤣
更に前転キャッチ👏
ヤバすぎるよ〜動画で見るより更に
圧巻すぎる🤣🤣🤣
21:30 最上段受け
お酒テーマの演目
この回も言葉では伝えれないくらいのヤバイ技ばかりからの後転キャッチ👏
コレは沼りますわ〜🤣🤣🤣
次いつ受けれるチャンス来るかわかりませんが、
「是非富山来て下さい🙏」とお願いしときました🥹
本日おぶ〜で7セット🤣
ご一緒した皆様ありがとうございました😊

榑木野ざる蕎麦 大盛り

塩も付いてて美味かった😋

水分補給 イオンウォーター
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131

上の

2026.06.12

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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あざらし

2026.06.12

15回目の訪問

車が多かったからサウナも混んでるんじゃないかと思ったら、2セット目からはずっと貸切状態✨

今日もしっかりととのいました。

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46

jyarisan

2026.06.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ : 9(令和)-9(シンケン)
水風呂:1 × 2
休憩:5 × 2
合計:2セット

#一言
登山前泊利用。3年9ヶ月ぶり。
到着したら駐車場ほぼ埋まってて靴箱も空きが少なくて混んでるのかと思ったら浴室もサウナもそんなに混んでなくて快適。
特に下調べとかせずに来てみたら前回よりサウナ環境パワーアップしてました。嬉しい誤算。
サウナ後は大広間で食事。LINE経由のモバイルオーダーで配膳ロボがいたり。今風だけどなんか味気ないのはしょうがないのかなぁ。大広間は21:30前までは食堂?で21:30過ぎると居酒屋メニューに切り替わってました。居酒屋メニューの方が少量メニューが多く酒飲みには有り難い。
とはいえ、なんだかんだ言っても最高な健康ランドには変わりはなく。登山前泊で贅沢気分味わえてまた来たいなと思いました。

#サウナ
前回来た時に入ったサウナが名称変更してました。
高温サウナ→昭和ストロング120(定員9名)
NEPPAサウナ→令和ストロング90(定員16名)
座面構成は変わってないはずだけどセッティングを変えたのかな。
ファーストは令和ストロング90に入りました。久々に感じるカラッとドライな熱感。室温計見たら100℃でした。カラカラドライ久しぶりだなー、熱いなーと思ってたら5秒くらいのオート注水。瞬間熱くなるけど湿度増されていい感じになりました。
昭和ストロング120はヒーター調整中で室温90℃だったので入室してすぐ退出。本領発揮してる時に入ってみたいなと。

#シンケンサウナ
前回来た時にはなかったはずのセルフロウリュサウナが垢すり岩盤浴の奥の方にありました。
TV無し、BGM無し。室内照明暗め。室温計無し、説明書きに70℃くらいと書いてましたが体感は80℃いかないくらい。
ストレート二段定員10名と書いてましたが、ゆとりあるので詰めればもうちょい入れそう。
HARVIAのストーブがあってセルフできそうだけど砂時計ないから自由にロウリュしていいのかなぁ、セルフしたいなぁとか思ってたら唐突に照明ON。室内に説明書きあるけど暗くて見えず、退出するときに見てみたら10分毎に照明点灯して3杯までロウリュオッケーと書いてました。
入室してたときに相席した他の方がロウリュしてくれましたがラドル2杯で丁度良い熱さ。3杯やるとけっこう熱くなりそうでした。
サウナ出たとこには桶シャワーもありました。

#水風呂
メインの水風呂。前回白糸の滝のようだと書いた滝風の水風呂は「ナイアガラ」という名前になってました。
北アルプスの伏流水と書いてましたが前回は地下水と書いてたはず

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17

2026.06.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

なかなかタイミングがなかったがやっと来れた。
とにかくすべてがよすぎた。
サウナは薪特有の香りや雰囲気があり、ロウリュも無限。
水風呂は天然水はしっかり冷えてるし、なにより野尻湖は広さや景色などは唯一無二。
外気浴も環境のよさはもちろんのこと、贅沢にスペースを使えるので日常から離れてリラックスできた。

また施設を自由に使うスタイルかと思ってたが、スタッフのロウリュがあったり、水が自由に飲めたりなど、あったら嬉しいものがすべて用意されててストレスなく楽しめた。

今回貸切ではなかったものの、ご一緒させていただいた方もすごく優しく、同じグループのように楽しませていただきました。
なによりも、おかげさまで天候に恵まれたなかでのサウナを楽しめました。
また草加方面でお会いしましょう。

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12℃
15

イシコ

2026.06.12

18回目の訪問

チェックイン

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ヒデ

2026.06.12

35回目の訪問

明日、6月13日
大芝の湯に有名人来るみたい

サウナ:94℃
水風呂:17℃

人の入り、並
サウナ熱くていい感じ
外気温も適温

ミルキーバスにミルキー無し


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩3分 ×3
入浴

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