長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

2416

2026.06.09

181回目の訪問

最近、かなりの勢いを感じ、
素晴らしい🈂️

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1

arata

2026.06.09

8回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

北斗を語る上で欠かせないのが泰聖殿であることは言うまでもありません。
女人像に導かれるが如くthe saunaについにやってきました…前回は真冬に参拝(訪問)し、泰山天狼拳をもろにくらい叫ぶこともできないくらい痛い(気持ちいい)思いをして天に片足突っ込んでしまいました✝️
今回は6月なのでどんな目にあうかドキドキとしながらcheckin…なんと今回はネリャを利用できるとのことでさらに興奮度MAX🔥
ネリャ専用の着替え小屋で戦闘服(水着)に着替えてGO
ネリャはなにやら双子みたいなとこらしく詳しく調べてなくてごめんなさい🙏
なにはともあれサウナにインすると室内は静寂な中で薪が燃える音だけが響いております🪵
やはり薪はいいですね〜い、癒されるー
体の穴という穴から汗なのか汁なのかわからないくらいの液体が悪いものと一緒に流れていき、まさに浄化されました。
ネリャの周りにはなにやら布団の形をした白いクッションがあり、横になるとマジで昇天してしまいましたね。
また暖かいえんめい茶というお茶があり、高血圧をはじめ幅広い効果が期待できるとのこと。
ほかにも飴玉もあり、とことん利用させていただき気がついたら5セットやってましたねー
さらにさらに野尻湖にも入れるとのことで、火照ったまま湖にダイブさせてもらいましたー
水温は16.7度と意外にもそこまで冷たくなく雄大な景色をバックに体を整えることができ大満足でした。
最後はサウナグッズに目が映りお札に羽がはえてどっかに行ってしまいました💔
今回はサウナに入りながらランチが頼めるとのことで魚のフライ入りのカレーで涙がでそうになりました
これまでthe saunaの良いところを拙い文章でご紹介しましたが、これは実際に行ってみれば、私が説明したことがわかるはずです。
世界が大変な時になってもここは変わらずやっていてほしいですね。
ありがとうthe sauna、さらばthe sauna…また来ます

壱岐島の獲れたてお魚フライカレー

サウナ入りながらの食事は最上の幸せ

本気のジンジャーエール

本気のジンジャーエール

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15

クソザコハムスター

2026.06.09

12回目の訪問

記録忘れ。ガチでしんどい。

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1

こちらは以前来た時に、
かなり泉質を気に入ってしまって
また来たかったのです♨️

朝風呂価格でお得に入れましたよ〜❣️

豊富な湯量✨
見てるだけで気持ち良いな✨

湯通しした後、爆風ロウリュに合わせてサウナへ!
毎時00分・30分が爆風タイムです。

TV有りのサ室になかなかのAL。
爆風もなかなかの熱さ。
あっという間に気持ちいい汗が出まくる。

水風呂もね、水質のせいか気持ち良過ぎます✨
何回でも入れちゃう。

バリ島で購入したって以前聞いたベッドで内気浴。
はい
ぶっ飛んだ🫠✨

3セットこなして〆。

長野県のサウナって湿度の保ち方が上手な気がする。
滝汗が気持ちいいのだ。

やっぱり二回目の訪問も最高だったな😆

また来たい。

十割そば 大善

二色そば+かき揚げ

うめぇ❣️

水分補給 十六茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
38

KOYABU

2026.06.09

3回目の訪問

相変わらずアチアチのサウナ!
ロウリュ直後はやけどするんじゃないかくらい、感覚がおかしくなる!ただ、その後の水風呂の気持ちよさたるや…!
ブレインスリープのマットレス&枕でととのい。宙に浮いている感じ。

サウナ後は安定の塩オロポ🧂

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7

sasasa

2026.06.09

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ旅初日♨️
いきなりthe saunaからスタート!
本日はユクシのパブリック。
約一年ぶりでしたが相変わらずの最高ぶり。
途中にスタッフの方のロウリュを受けながら4セット、あっという間の2時間を堪能。
と、ここでサウナのおかわり可能とのことで
ここからコルメの3時間をおかわり。
初めて3号棟でのサウナでしたがプライベート感がよく、なんと言っても飲める水風呂付き。
こちらでは6セット堪能。
こちらもめちゃくちゃよくて、リピ確定でした。
昼ごはんを食べるために早く着いたので計7時間滞在。
晩御飯を食べるためにスタッフの方のおすすめのご飯を食べにホテルへ帰る道中により、大満足。
サウナ♨️♨️♨️♨️♨️
水風呂♨️♨️♨️♨️♨️
外気浴♨️♨️♨️♨️♨️
スタッフの方々の対応♨️♨️♨️♨️♨️素晴らしすぎ

ドンキホーテ 上松店

俵ジャンボハンバーグ

米が止まらない

水分補給 イオンウォーター
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共用

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,12℃
8

^_^

2026.06.09

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初のThe Sauna.ずーーーーーーっと行きたくてやっと行けました!
ユクシを15時頃に4セット。コルメを17時におかわりし6セット。最高すぎる。
今まで行ったアウトドアサウナで断トツでよかった🫨✨
熱いのに苦しくなくて痛くない。アロマロウリュもハーブやアイスミントとリラックスできてとても良い。
風や雨の音。鳥の鳴き声での休憩はやはりアウトドアサウナの醍醐味ですね。
スタッフの皆さんもとっても素敵で大満足です✨
期待していたけど、期待以上!!
雨も少し降っていましたがそれも雰囲気があってとっても良い。
予約取れなくなるの嫌だけど全国民行ってほしいな~☺️笑

旬の焼き野菜カレー

野菜がホクホク!

水分補給 イオンウォーター
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共用

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,13℃
10

ラボズ

2026.06.09

31回目の訪問

6分×7

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  • サウナ温度 90℃
5

よしき

2026.06.09

89回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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Gaku Oishi

2026.06.09

5回目の訪問

奇数日だし
久しぶりに近くまで行ったので

コチラでサ活

空いてるかと思いきや
サウナ狙いの地元の人?が結構居ましたねー😅

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

時計を機にせず入るようになってから
かなり
気持ちよく、サウナ楽しめてる気がする🧖‍♀️

オススメです👍

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

ぷく三郎助

2026.06.09

414回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助


日勤遅番仕事終わり 今日は残業無し😆

21時おぶ~イン🍎🍎🍎
イベント期間中サウナ部No,508番まで¥370引き!

ジェラート閉まっちゃうので🍦

バナナミルク チョコレート カップ W

脱衣場にてお帰りになるモトさんと偶然
28日のしゃけのこアウフ予約した事等お話😀
今月の部活に並ぶ大イベント♪楽しみですね🍃

エアコン屋さんとマントさん 偶然偶然 ご挨拶して

🈂️活開始

ありがとう

おとこ前
ありがとう

おとこ前

4セット後

いつもの水素寝ころびで爆睡😪

今日もアチアチ気持ち良い🔥
外気浴も程良い風で極楽極楽🍃

ありがとうございました‼️

梓川サービスエリア (下り)

カツカレー

深夜に蕎麦食べたくて⋯気が付いたらカツカレーになってました😆

水分補給 メロンソーダ
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56

未玲

2026.06.09

2回目の訪問

チェックイン

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金曜日のタマちゃん

2026.06.09

148回目の訪問

久々のホーム
やっぱり熱い、ここは!
あさうなにも久しぶりに突入、3セットの3回目に入ったが、6人くらい入っていたが珍しく誰もロウリュの声が掛からずスルーとなり激アツにならずかえってちょうどよかった
ブレインスリープでの休憩も最近してなかったからいい感じだ

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
47

ゆでダコ

2026.06.09

4回目の訪問

2セットいただきました。特に1セット目はゲリラロウリュに当たり、ズシーンとかなり重いととのい。脳疲労が吹き飛ぶ音がしました。

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35

さなさう

2026.06.09

78回目の訪問

19時半IN♨️

今日は程よく賑やかな大芝😊🙌

昨日より少し温度は下がっていたけど、それでもアチアチ🔥🥵

上段でしっかり蒸されて滝汗💦

水風呂でクールダウンしてスッキリ〜😚🧊✨

サウナ後はいつものジャグジーではなく岩風呂へ♨️

お気に入りの場所で横になりながらほわほわタイム🫠💕

夜風を感じながらぼーっと過ごす時間がたまらない🥹✨

毎日忙しいけど、1日の終わりにサウナでリセットできるのは本当に幸せ💓

今日も感謝のサ活でした🫶✨

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70

Mr.トシ

2026.06.09

144回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
コレは、もうサ活と呼べる物ではないと思うので、読む事は、おすすめしません(*´艸`)
数日前にとあるスーパーで牛すじがある程度の量が売っていて煮込みたい衝動に駆られ購入し、今日の晩酌に合わせ昨晩、夜な夜なクッキング開始‼️
冷凍庫にぶち込んでおいた牛すじを解凍し、下茹でから流水で一旦冷ましてから1口大の大きさにカットし圧力鍋で1時間ほど煮込み、大根とこんにゃくを入れ味付けをし更に煮込む……
煮込み終わったのが深夜2時半"(ノ*>∀<)ノ
酔っ払いながら作った牛すじの辛味噌煮込みを少しだけ味見をして寝てからの、休日のルーティンが始まりますꉂꉂ😁
いつもの整骨院から始まり、ご飯、ジムを経て夕方おぶ〜"(ノ*>∀<)ノ
今日のサウナ後は一味違うꉂꉂ😁
帰れば味が染み染みになった牛すじ煮込みで晩酌出来る〜(๑•̀ㅂ•́)و✧🍺🍶
ジムで運動後におぶ〜到着(-□_□)ゞ
時間は、17時頃でカウターに居た初波さんに挨拶してから入店♪
21日までのイベント期間中は、サウナぶ〜カード掲示で370円オフは、有難い(*´艸`)
もう少ししたら誰か来るかな?って思いながらのとりあえずソロサ活ꉂꉂ😁
儀式後に、不感湯になっている炭酸泉で肩に電気当てながらの下茹♪
より道と同じくらいな熱さの炭酸泉は、何時まででも入ってられる絶妙な温度ꉂꉂ🤭‎
ありがとうサウナにヴィヒタが設置で良い香り♪
おとこまえサウナは、相変わらず熱い🔥🔥🔥
1セットづつ終えた所にKおかさん登場からのドラクエサ活ꉂꉂ😁
水素の湯でとろけ過ぎになったので締めの1本を行き、出た所でモトさんとエアコン屋さん、まんとさんが登場でいつもの風景に(*´艸`)
しばらく炭酸泉でトークタイムでしたが、炭酸泉は。不感湯になってるので沼りましたw😅
僕とKおかさんは、これで帰宅となり、Kおかさんは、ご飯食べてくと言ったので帰ろうとした時、鮮やかなオレンジ色ジェラート発見(▭-▭)✧
温州みかんのジェラートが出てたのでジェラート購入でKおかさんとご飯タイムにꉂꉂ😁
帰宅後は、待ちに待った牛すじ煮込みでの晩酌タイム🍾🥂🍻🍺🍶🍸🥃🍷
我ながら、牛すじ煮込みはなかなかの出来栄えでお酒が進み…相変わらずの書き込み中に寝落ち✋😅💦💦
朝方の投稿になりましたw😅
一応牛すじ煮込み載せとこう(笑)
待ちに待ったあの方のアウフグースの予約始まりましたね〜♪

ジェラート温州みかん

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58

みち

2026.06.09

1回目の訪問

長野の朝は早い
5:00に起き支度をし6:00にホテルを出て
朝モヤがほんのりと残る善光寺へと向かう
朝の空気は清々しく境内に漂う神聖な空気は
身を引き締めてくれる
朝事のお参りの後はお戒壇巡りをし暗闇を手探りで巡る善光寺の名物
錠前をガチャガチャすると極楽浄土行けるとか🤭

その後はブルーリボンにて朝食を食べホテルへと戻る

チサンホテルは居心地が良かった
オススメです

本日の第一湯目は会長の推しのこちら💁‍♀️

受付のお姉さんがお安いコースを案内下さり
朝割700円にて入館✌️10-12:00の間に入ればこの金額で一日入れるとの事🉐有難い😂

下足🔑を渡しロッカーキーを渡される
階下に浴室があり13:00まで使えないエリアがあるので注意⚠️

浴室の扉を開けると硫黄の香りがほんのりとする😌私は好きな香り❤️
洗い場にはクレンジング洗顔フォームがあり
シャンコンボデイソ完備
身体を清めて大浴場へちゃぽん
源泉掛け流し加水無しの天然温泉♨️
42℃とあるがそこまで熱くは感じない
とにかく快適快感心地良い❤️ココ好き😍
近くならば通うレベル

ロウリュ🔥サウナ
00分30分にオートロウリュ有り
爆風🔥が3分、注水2回
この注水は勢いは無く優しい感じ
真ん中にテレビ有り📺
3段の造りでゆったり座れば9人くらい座れる
ココのサウナは丁度良い日常使いしたい感じ
気持ち良く汗が掛けて💦
なんか良いね👍と思わせる安心感あるサウナ

水風呂はバイブラ入りなので即冷えます
スペックが痒い所に手が届く様な
必要な物が全部ある様な快適さ

整いベッドが3台、椅子は何台あったっけ?
常連の皆様もいらしたが快適に利用出来た

3セットしフィニッシュ

700円でこのクオリティは神です😍
昨今値上げラッシュの中、非常に有難い金額に驚愕し歓喜した🤩

また来たいね!と思わせる魅力的なところ
感動を分かち合える仲間がいた事も嬉しい😆

この後は再び善光寺付近へ戻り
長野の名産蕎麦を頂きます

車で5分もかからないこちら💁‍♀️
十割蕎麦大善へ
駐車場も空きがあってラッキー✌️
店内も並ばずに入れた
そして蕎麦がめちゃくちゃ美味い😋
私は長野の細い蕎麦が大好きで
この喉腰が堪らないのだ
天ぷらもサクサクでこの天丼は胃もたれしない😍いつも揚げ物はモノによって消化不良起こすのだが、こちらのは質が良い様だ
蕎麦湯も美味でした♪完飲

長野は大好きな場所❤️
またコチラにお邪魔したい
今回The Saunaと権堂温泉♨️が非常に
気に入った
この二つは再訪したいところとなった

この後は上田の道の駅に立ち寄り
白樺湖へと下道で向かう
次も楽しみだ

十割そば 大善

天丼セット

喉越し食感天ぷらのサクサク感は最高😆蕎麦は長野が好き❤️

水分補給 ミネラル麦茶
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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15℃
133

きなこ

2026.06.09

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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さとぅー

2026.06.09

94回目の訪問

仕事終わりの21時30分すぎin☝🏻🍎
しようとしたところで
Motokickさんと偶然偶然😋🤝🏻 

平日べっぴん独り占めSAUNA×3
久々に寝サウナでバンザイロウリュ🙌🏻
気持ちよかった〜🥴🫶🏻

今月は週6勤務×3なので
おぶ〜でリカバリんご🍎しながら頑張ります🤮 

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

EGA BEER

うましら〜😛🍻 ごちそうさまでした👏🏻

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
53

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