長野県のサウナ施設のサ活

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Motokick

2026.04.30

209回目の訪問

月末ホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

昨日も仕事!今日も明日も仕事!世間はもうGWかなぁ〜!
普段見られない方々たくさんいていつもの雰囲気とはガラリと変わっていました‼️でもおとこまえサウナは100℃キープ🔥平日のアチアチ状態でした😃4セットくらいして久々のマントパイセンと偶然!それから少し遅めにKおかさんとも偶然!
Kおかさんと2セットドラクエして締め!

一緒にメシ食べながらGWの予定を共有しました✌️

月末締めも無事終わってあと1日頑張って連休だ😁

今日も良きサウナをありがとうございました😊

唐揚げ定食🍗

これで🍺が飲めたら最高なんだけど🚗だから家で飲みます🍺

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125

さうながっぱ

2026.04.30

2回目の訪問

久しぶりのおぶー。おとこまえサウナ、ありがとうサウナ、どちらも湿度ムンムンのアチアチで短時間で心拍上がる。
ここはホントいいサウナ。ととのいました。

デミグラスハンバーグ定食

大盛り

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30

とっつさん

2026.04.30

19回目の訪問

4月を何とか乗り越えることができたのは、サウナと熱波のおかげです!

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16

けけけのけいちゃん

2026.04.30

64回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

今日から休み!
嬉しすぎて眠れなかったせいか、お風呂に入ったら眠くなってしまい、サ活ができなかった。
サウナの中で寝てしまい、休憩してると寝てしまい、もう夢の中なのか現実なのか意識がぼーっとしてしまう。
記憶が残らないまま時間になってしまった。
今度は体調を整えて出直します。

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28

だいあみ

2026.04.30

18回目の訪問

サウイキ仲間の投稿を見て吉村卓ど変態ロウリュウを受けたくてウズウズして仕事終わってから直行!
むらびとさんと駐車場で待ち合わせして仲良く入館。

18時20入館

そこから最上段勇者席に2人で鎮座し15分のプログラムを2時間で7回

真田丸も55分にサ室に入り、むらびとさんと最上段勇者席で気合いで耐えきり5分に退室。真田丸の時間だけ10分耐え凌ぎましたよ!
でももう耐える事はしません、

1番、2番も良い塩梅の暑さ

うっふんが心地よい

島ちゃんには白鳥園のやばい時の方があまみの色がやばかったですよって言われましたが、ぶっちゃけ今日は俺より島ちゃんの方が耐えれていたと思います。

外気浴があれば最高ですが、このプログラムアップデートはマジで良いですね

真田丸の時間はテンション上がります!

ど変態ロウリュウで汗沢山吹いてクタクタになりました。

気持ち良かったです
とりあえずホワイトバードガーデンコンビはホワイトバードガーデンの鬼ロウリュウの耐性があるのかとりあえず制覇

帰り際にうえstaさんと偶然鉢合わせて少し歓談してから帰宅

上田からあげセンター

唐揚げラーメンセット美味だれ追加

久々来たけど唐揚げ美味しいね。元々ソース付いてるのに更に美味ダレソース追加しちゃった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃,9.3℃
32

必然

2026.04.30

1回目の訪問

林檎の湯屋 おぶ〜
〒399-0007長野県松本市石芝3ー9ー44
https://www.orchard.co.jp/obu/

GW 長野遠征②
念願のおぶ〜さんへ

こりゃ神施設だわ🤣

サウナ、水風呂のレベルが高い☝️
温度、湿度が最高✨
水風呂の温度、水質最高✨
外気浴のアディロン最高✨
ポンチョ掛けは嬉しいね☺️

松本市民が羨ましい☺️

あざした✨

▪️おとこまえサウナ(オートロウリュサウナ)
76℃
22人max 4段
10分毎にオートロウリュ&サーキュレーター
体感は温度計➕15〜20℃です😏

▪️ありがとうサウナ(セルフロウリュサウナ)
90℃
9人max 2段
5分毎にセルフロウリュ可能🉑
3杯掛ければヤバいセッティング🌟

▪️水風呂①北アルプス伏流水「備長炭水風呂」
15.4℃
6人max
ひえたま という
頭頂部に冷水いただける最高のギミック✨

▪️水風呂②ひとりみず
17.0℃
1人max X2
壺に入りアルプスの伏流水をゴクゴク
いただけます💧旨し

#外気浴
アディロン10脚
長椅子(2名用)6つ

サ室、水風呂の写真はHPより

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  • サウナ温度 90℃,76℃
  • 水風呂温度 17℃,15.4℃
252

TAKA

2026.04.30

1回目の訪問

温泉がとても良い。
コスパも最高ですね

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10

しん

2026.04.30

1回目の訪問

セルフロウリュウあり、外気浴あり、ドーミーインは素晴らしい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
17

えぐ

2026.04.30

6回目の訪問

チェックイン

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蒸し諜報員

2026.04.30

242回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2026.04.30

1772回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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しんたろ

2026.04.30

92回目の訪問

チェックイン

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14

ラボズ

2026.04.30

16回目の訪問

10分×2
6分×4
14時から熱波師やぎさんのロウリュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

さとぅー

2026.04.30

49回目の訪問

4月ラスト☝🏻
ご飯炊いてる間のスピードサ活🧖‍♀️♨️
近いって素晴らしい🫶🏻

あと1日お仕事頑張ったら連休〜
頑張ろう🔥

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  • サウナ温度 92℃
33
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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 20℃

とも

2026.04.30

31回目の訪問

チェックイン

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ととのったっき〜

2026.04.30

1回目の訪問

『軽井沢の森の自然に癒されるフィンランドサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅③】
軽井沢にフィンランド感じるサウナ体験と自然に癒される目的で行くべきアウトドアサウナがあったとは!

軽井沢国道18号線沿いをレンタカーで現地に向かうと、北欧感じるオシャレなホテルstillの駐車場へ。
その奥ちょこんと看板が見える。
看板に近づくと、広がる軽井沢の白樺も生い茂る森側にひっそりとサウナ小屋が並ぶ、まるでフィンランドのようなエリアが!
HARVIAのショールームも運営するフロアとカフェで受付。
脱衣所で水着を着用し、3つそれぞれ違う造りのサウナ小屋がある中、今回は事前予約した11時〜13時枠の相席で珍しい形で気になっていたkäpyへ!

まつぼっくりの可愛らしい外観のドアを開ける!
HARVIAの薪ストーブを対面に、木製ドーム型の2段幾何学座面の初めて見る造りにサウナ室全体を見回してしまう。
温度は90℃ながら輻射熱もあり、薪特有の柔らかさがありながら熱さはしっかり!
ロウリュ可能なのですが、長いラドルと短いラドルの2つ用意されているところがミソ!
長いラドルはストーブ上置きロウリュで蒸気浴をしっかり立て、短いラドルは投げロウリュで全体にかけて蒸気浴をバッと浴びるフィンランド人仕込みのロウリュの楽しみ方を堪能♪
ドーム型のため、蒸気が背面から降りてくるのはドーム型ゆえの良さ!
自身で蒸気浴を楽しむのも良し、スタッフによるアロマロウリュサービスでガッツリ熱くしあがるのも良かった!
外国人利用客もいて、なんだかフィンランドでのサウナ体験を思い出しながら、ゆったり4セット十分過ぎるほど楽しめて良かった!

サ室を出たら専用ウッドデッキで露天水風呂!
本日は13℃の冷たい軽井沢のまろやかな地下水を4人入れる丸い大きな浴槽で、軽井沢の森を眺めながら上質な水質を堪能♪

そのままウッドデッキすぐ側に並ぶインフィニティチェアに身を委ねて外気浴!
軽井沢の美しい森を目の前に、眼下に流れる小川の音と鳥の囀りが聞こえる中、美味しい自然の空気が肌を撫でる軽井沢の最高の隠れ癒しスポット…

軽井沢kaveriのkäpyで、ととのった〜!

サ飯に自家製ホットジンジャーで身体を温め、焚き火でマッカラをいただくフィンランドサウナ体験もできて感激!
さらにサウナ後美味しい出汁をいただき、ほっこり塩分補給して退館♪

今回入れなかった白い外観のvalko、バレルのtalviも貸切予約できるので、軽井沢に行くとしてフィンランドサウナを一緒に楽しんで癒されるのを目的とするなら間違いなくkaveriをオススメしたい!

マッカラとドリンクセット

フィンランドでポピュラーな焚き火でマッカラを焼いて食べる!自家製ホットジンジャードリンクで温まる!

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70

Tomoyoshi Rock

2026.04.30

84回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

こないだの休日出勤の代休で休みだったので午後から佐久プラの休憩室で仮眠してから高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…!空いてたのでゆっくりサ活できました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,106℃
  • 水風呂温度 20℃
15

柴田リュウ

2026.04.30

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
16

たかし

2026.04.30

1回目の訪問

明日アップします。

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47

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