ととのったっき〜

『八千穂の森林浴渓流水風呂と手作りサウナパーク』
【フィンランドHaku中部サ旅⑥】
八千穂高原の自然環境下に癒されながら手作りのアウトドアサウナに色々入れてめっちゃ楽しかった！

八千穂高原をレンタカーでひた走り、駒出池キャンプ場に到着。
総合案内所からキャンプ場内を奥に進むと、テントが並ぶ八千穂SAUNAの看板が！
事前予約した15時〜17時の2時間枠で、受付を済ませて男女各更衣室テントで水着を着用。
様々なアウトドアサウナが並ぶ中、本日はサウナ小屋とテントサウナ、バレルサウナの3種類を利用可能。
サウナエリア内は手作り感があり、巡っているだけでもアウトドアサウナテーマパークみたいで楽しい！

1つ目はサウナ小屋！
大人数入れて奥行きある左側2段座面、奥にHUUM薪ストーブを構える。
上段に座ると天井近く、ドア窓からの採光のみで薄暗い造りで、どこかフィンランドのソンパサウナ感があって良い！
ストーブ側奥は輻射熱が強く熱い！
ロウリュも可能ですが、天然水、麦茶、よもぎ、白樺水等季節のロウリュ水が用意され、好きなように良い香りの熱い蒸気浴が楽しめるのが良い♪
ヤチホグースなるゲリラアウフグースもあるそうで、なくても用意された団扇でセルフアウフグースも楽しめます！

2つ目はテントサウナ！
小さなテントサウナで小窓から渓流を眺めながら、コンパクトゆえロウリュで一気に熱い蒸気浴を楽しむ♪

3つ目はバレルサウナ！
4人入れる対面座面の奥にレンガ積みで手作り感ある薪ストーブが構える。
セピア色の珍しい楕円形窓の落ち着いた独特な雰囲気の中、蒸気浴を楽しむ♪

サウナを出たら、汗を流してバレルプールという樽型の深い水風呂や山の水プールという大きなビニールプールに入れる！
めっちゃ美味しい飲める八千穂の天然湧水が掛け流しで、グルシン近く冷たく水質も良くてめっちゃ気持ち良い！
さらに眼下を流れる渓流に入ってクールダウンも可能！
実はこれ目的でもあり、冷たくも気持ち良い川水風呂は天然のグルシンで一気にキンキン！

そして充実したチェアが用意されて好きなところで外気浴できる！
寒ければ休憩テントで休め、毛布も準備いただける。
日本一の白樺の群生林の緑の木々に囲まれた森の中、マイナスイオンで癒されながら誘われるまさに森林浴…

自然楽しい八千穂SAUNAで、ととのった〜！

かけ湯やシャワーもあるのでアウトドアサウナ後も安心！
またカップヌードルやドリンクも用意されていて、最大7時間枠までたっぷり大勢でキャンプ含めて満喫できる！
当日は予報通り雨でしたが、サウナ中は晴れて良かった！

『北八ヶ岳伏流水と拘り抜いた本格スモークサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅⑤】
まさかフィンランドで見たストーブのスモークサウナのこけら落とし体験に大感激！

濃霧の中、レンタカーでガトーキングダム小梅に到着。
サウナ後利用できる星空の湯の駐車場からビニールテントロードを歩き、ヴィヒタが天井まで所狭しと大量に飾られた受付を済ます。
塀囲みサウナエリアに入ると、丸太組み三角屋根サウナ小屋にテンションMAX！
男女各更衣室で水着着用と青いガウンを羽織り、本日オープンのスモークサウナ含めた案内。
11時〜13時30分枠で事前予約した2つのサウナを自由に利用可能。
ゲストの五塔熱子さんによるスモークサウナ内の有害な煙を出すハカロウリュを終えてついに中へ！

入口横ストーブより高い位置に3段座面で、最上段の採光が入る奥の窓からは、北八ヶ岳の森の眺望が眺められる。
フィンランドで見た開閉式フタ付きの蓄熱式ストーブが目の前にあることが信じられずまじまじと見てしまう。
その体感はまさにフィンランドで体験したスモークサウナ同様、とろけてしまいそうな柔らかい余熱…これを日本で味わえるなんて最高過ぎる！
ストーブフタを開けると、中には黒いサウナストーンが大量に積まれている。
開いた状態にすると、徐々に室内の温度が上がっていく。
ロウリュすればスモーキーな香りと柔らかい蒸気が降りてきてたまらない♪
ドア下隙間や最上段の小窓開閉によりフレッシュエアを取り込み、新鮮な空気で長く居心地よく入れてしまう。
あまりの気持ち良さに、誰もサウナから出なくなっているほど。
そんな中で、蒸気を操るスペシャリスト熱子さんによるアウフグースやハーバルイベントは贅沢過ぎる時間！

もう1つコタという黒い小さな八角形屋根サウナ小屋もあり、予約すればウィスキングサービスも受けられる。
対面座面ベンチ奥に天井まで高くサウナストーンが積まれた薪ストーブがあり、ロウリュすればしっかり蒸気が降りてくる拘りある造り！

サウナ小屋を出たら、お待ちかね露天水風呂！
かけ湯と四角い2人用2つの浴槽と1人用の樽が4つ。
グルシンでキリッと冷えた北八ヶ岳の飲める伏流水が掛け流しで、最高の水質を短時間でもしっかり堪能。

そして北八ヶ岳の開けた美しい森の眺望が拝めるインフィニティチェアで外気浴！
標高高い澄んだ自然の空気と白樺の木を側に、鳥の囀りを聞きながら誘われるフィンランドを思い出して感動…

拘り抜いたSAUNA TENで、ととのった〜！

素晴らしいスモークサウナ作りに協力された方々とロマンを持って挑んだオーナーに感謝したい！

『雲上の森の浅間山麓地下水と高湿フィンランドサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅④】
旅としての満足度の高さもありながら、また一つお気に入りのフィンランドサウナを発掘できた！

レンタカーで狭い山道を上っていくと、菱野温泉 常盤館に駐車してロビーに入る。
温泉旅館の中に登山電車があってビックリ！
無人の押しボタン発車でワクワクしながらあっという間に雲上の停⾞場に到着！
事前予約の14時〜16時受付を済まし、水着に着替えるため展望露天風呂『雲の助』へ。
サウナ利用者は温泉も利用でき、熱めの露天風呂からは標高1050mから遠くへ広がる平野を望む絶景に来て良かったと大満足を得られるでしょう！
ちなみにウッドデッキ上に浅間山系の水風呂とととのいスペースもあり、温冷交代浴も楽しめます！
…というアウトドアサウナ後、贅沢に身体を温める良さもあるのですが、本格的なサウナ小屋がめちゃくちゃ良かった！

薪管理してくれるスタッフに連れられて森の中を少し歩き、小高い広場に三角屋根の黒い立派なサウナ小屋にテンションが上がる！
杉を焼き上げて真っ黒に煤けた丸太組みで、中に入ると薄暗くフィンランドで体験したスモークサウナの印象！
中央に可愛らしい木こり像がお出迎え♪
広いL字2段座面で、対面にサウナストーンが大量に乗った長野製の大型薪ストーブが構え、壁面にレンガが積まれている。
そのレンガや床、壁面にスタッフのロウリュのおかげで60%以上の高い湿度が保たれ、フィンランドのサウナに近い抜群のセッティングの良さに驚きつつも心地良く蒸される♪
15分砂時計毎にクラフトコーラでロウリュもでき、天井高いのでゆっくり良い香りの蒸気が降りてくる。
熱さが欲しければ上段端のイス特等席に座り、天井近く対流を楽しめる！
また終了30分前にスタッフが4ℓジョウロでクーミンロウリュしてガンガンに熱くしてくれるサービスも！

小屋を出たらお待ちかね露天の水風呂！
開放感ある環境で3人入れる大きな檜樽に、12℃で冷たく飲める浅間山麓の地下水が贅沢に掛け流し！
浸かったなら、まろやかで上質な水質に名水ハンターとしても大満足に気持ち良さを堪能♪

そして広場に用意された焚き火台近くに、インフィニティチェアや2人乗りブランコベンチで外気浴！
レトロバスもあり、雨の日はバスの中で内気浴ができるのも面白い！
鳥の囀りが聞こえる標高高い緑の森を眼下に、開放感ある中で自然に癒されていく…

雲上の森のサウナ小屋TOJIBAで、ととのった〜！

温泉とサウナ後に併設のカフェバーでクラフトビールや軽食もいただけるので、次回は泊まりで来たい！

『軽井沢の森の自然に癒されるフィンランドサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅③】
軽井沢にフィンランド感じるサウナ体験と自然に癒される目的で行くべきアウトドアサウナがあったとは！

軽井沢国道18号線沿いをレンタカーで現地に向かうと、北欧感じるオシャレなホテルstillの駐車場へ。
その奥ちょこんと看板が見える。
看板に近づくと、広がる軽井沢の白樺も生い茂る森側にひっそりとサウナ小屋が並ぶ、まるでフィンランドのようなエリアが！
HARVIAのショールームも運営するフロアとカフェで受付。
脱衣所で水着を着用し、3つそれぞれ違う造りのサウナ小屋がある中、今回は事前予約した11時〜13時枠の相席で珍しい形で気になっていたkäpyへ！

まつぼっくりの可愛らしい外観のドアを開ける！
HARVIAの薪ストーブを対面に、木製ドーム型の2段幾何学座面の初めて見る造りにサウナ室全体を見回してしまう。
温度は90℃ながら輻射熱もあり、薪特有の柔らかさがありながら熱さはしっかり！
ロウリュ可能なのですが、長いラドルと短いラドルの2つ用意されているところがミソ！
長いラドルはストーブ上置きロウリュで蒸気浴をしっかり立て、短いラドルは投げロウリュで全体にかけて蒸気浴をバッと浴びるフィンランド人仕込みのロウリュの楽しみ方を堪能♪
ドーム型のため、蒸気が背面から降りてくるのはドーム型ゆえの良さ！
自身で蒸気浴を楽しむのも良し、スタッフによるアロマロウリュサービスでガッツリ熱くしあがるのも良かった！
外国人利用客もいて、なんだかフィンランドでのサウナ体験を思い出しながら、ゆったり4セット十分過ぎるほど楽しめて良かった！

サ室を出たら専用ウッドデッキで露天水風呂！
本日は13℃の冷たい軽井沢のまろやかな地下水を4人入れる丸い大きな浴槽で、軽井沢の森を眺めながら上質な水質を堪能♪

そのままウッドデッキすぐ側に並ぶインフィニティチェアに身を委ねて外気浴！
軽井沢の美しい森を目の前に、眼下に流れる小川の音と鳥の囀りが聞こえる中、美味しい自然の空気が肌を撫でる軽井沢の最高の隠れ癒しスポット…

軽井沢kaveriのkäpyで、ととのった〜！

サ飯に自家製ホットジンジャーで身体を温め、焚き火でマッカラをいただくフィンランドサウナ体験もできて感激！
さらにサウナ後美味しい出汁をいただき、ほっこり塩分補給して退館♪

今回入れなかった白い外観のvalko、バレルのtalviも貸切予約できるので、軽井沢に行くとしてフィンランドサウナを一緒に楽しんで癒されるのを目的とするなら間違いなくkaveriをオススメしたい！

「3つのリニューアルサウナと健康ランド特権堪能」
【フィンランドHaku中部サ旅②】
リニューアルした3つのサウナを愛でるだけでなく、宿泊先としても飲んべえ先としても、サ旅テーマ外もシンケンである必要があった。

信州編特別な1軒目のサ旅を終え、夕方宿泊先とサウナを兼ねた訪問先として選んだのは久々のシンケン！
GW初日ということもあり、館内は賑わっている。
1軒目のアウトドアサウナで冷えた身体を温めるべく、早速入館して浴場でシャンプーバーで身を清めて充実したお風呂へ！
健康ランドの豊富なお風呂の中、薬湯をチョイスするのは日頃の仕事疲れを解消すべく。
露天の人工重曹泉や陶器風呂も湯通しを存分に堪能♪

前回訪問以降リニューアルしたそれぞれタイプの違う3つのサウナのうち、夜は2つのサウナを愛でることに！
1つ目は昭和ストロングサウナ！
昔ながらのサウナ看板表記がいい！
薄暗く対面座面の右奥ストーブで2段目があるので上段へ。
久々の120℃セッティングはアチアチのカラカラでテレビを見ながら汗をかく。
2つ目は令和サウナ！
SAUNAの看板表記のドアを開けると、広々2段L字座面で薄暗い中間接照明でオシャレな雰囲気の令和感。
先ほどの昭和ストロングとは対照的に、奥のストーブにオートロウリュ装置がついてあり、湿度が保たれているのでテレビを見ながら汗をしっかりかける。

サ室を出たらお待ちかね天然水水風呂！
アルプス伏流水の地下水がナイアガラの滝掛け流しが素晴らしい♪
休憩は露天エリアの豊富なイスでヒンヤリ冷たい外気浴で誘われ、この後の良いしあがりに…

館内着に着替えたら、実は目的でもあった館内の焼肉すずろで焼肉とビールという最高のGWスタートサ飯！
調子乗って2軒目は館内のあずさで日本酒ハシゴ♪
気持ちよく酔っ払って早めに就寝。

翌朝ウナはハシゴサウナ続くので1セット。
3つ目のシンケンSAUNA！
露天エリア通路奥に熱を逃さない2重ドア。
薄暗く座面下間接照明の奥に2段座面。
10分毎にライト点灯時ロウリュ可能で熱い蒸気浴がしっかり楽しめる！
サウナストーンが盛られたHARVIAのストーブで輻射熱も良く好みなサウナ！

ガッシングシャワーから露天1人用の陶器水風呂の流れも良い！
アルプス冷泉の気持ち良さを独り占め♪
そのまま露天でヒンヤリ冷たい外気浴で目覚める…

3つのリニューアルサウナで、ととのった〜！

朝サ飯はアルプスの眺望楽しめる展望レストランで朝食バイキングいただき、健康ランドを満喫し尽くして退館。
さて、信州編ここからが本番、新規開拓が続きます！

「全方向癒し贅沢環境八ヶ岳の天国から始まるGW」
【フィンランドHaku中部サ旅①】
2023年個人的サウナ大賞ノミネートのサ旅完結するけど再訪したかった最高のサウナで完全リフレッシュスタート！

信州まつもと空港に朝到着し、信州で真っ先に向かったのは長野との県境小淵沢にあるFOLKWOOD SAUNA！
八ヶ岳を歩いていると、美しい白樺も生い茂る森の中はフィンランドのようで美味しい自然のヒンヤリした空気の外気浴で、サウナに入らずともととのってしまうほどマイナスイオンの中にいる。
パブリック事前予約した14時〜90分枠まで時間があったので、CAFEでサ前飯に鹿肉ラグーソースとクスクスと小淵沢野菜と八ヶ岳の名水で淹れたアフターコーヒーをいただく。
地産地消の美味しさはもちろん、最高の自然環境下に癒されながらのランチはサウナ入らずとも天国にいるかのように来てよかったと改めて感動していた。

サウナの予約時間になり、サウナエリアで水着に着替えて本題のサウナ小屋へ！
薪ストーブを中央で囲むように八角形の階段上となり、奥側の最上段が天井近いので良い対流を得るためそこへ座る。
以前のKOTAストーブからnarviのストーブに変わりサウナストーンの積載量が増えていた。
そのため熱さはマイルドになり薪特有の柔らかい熱が感じられやすく、ロウリュを一点がけで縦に下ろし蒸気浴が得られやすくなった！
個人的に好みなセッティングで蒸気浴を楽しめるので、積極的にサ守役を。
スタッフの定期的な温度管理やお茶ロウリュサービスもあり、大満足にしあがる。

サ室を出たらお待ちかね露天水風呂！
名水ハンターとして堪能したかった最高峰の八ヶ岳の名水をガッシングシャワー、そして2つの1人用サイズの水風呂に浸かる。
透き通る滑らかな水質に感激しながらずっと浸かっていたいが、本日は11℃と冷たくて泣く泣く出る。

そしてインフィニティチェア等好きなところで外気浴！
鳥の囀りや名水の流水音が聞こえるマイナスイオンたっぷりの八ヶ岳の森で、素晴らしいサウナと名水の後にも極上の外気浴で誘われる幸福を心身ともに…

環境が贅沢過ぎる八ヶ岳の天国で、ととのった〜！

この後のルート計画上やむを得ない特別枠のサ旅1軒目にして…更なるゴールデンウィークの充実度の高さを求めて本日のお宿兼サウナへ！

2026/4/28しあがるサブスクサ活レポ
「仕事疲弊を生姜でスッキリ明日からGWサ旅出発！」
明日からGWの長期連休ながら4月残業で疲れまくったので、リセットしてどっぷりサウナー全開で楽しむべくホームへ！
本日火曜日はSYOGA DAYなので、サウナ前ジンジャードリンクを一杯！
身を清めたら、明日からサウナ三昧なので…深部で渾身の1セット！
生姜のめっちゃ良い香りを堪能しながら、4月の仕事疲れをここに全て置いてくるつもりでできるだけ長く、我慢してビッショリ汗をかく！

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで2分近く、とにかく長く浸かって4月の仕事の反省も冷やすかのようにクールダウン！

しあがるーむはタイミングよくインフィニティチェアに座り、どっぷり長く身を委ねて渾身の仕事疲れリセットしてサウナーモードへスッキリ…

GWサ旅前夜生姜疲労回復、しあがった〜！

ついに明日出発の仕事頑張ったご褒美GWサ旅ですが、初の空港着から最高過ぎるスタートを切る計画でめっちゃ楽しみ！
そして豪華なサ旅が終わった後には満を持しての発表が…


フィンランドHaku中部サ旅まであと1日

2026/4/26しあがるサブスクサ活レポ
「GWサ旅準備と仕事ひと踏ん張りのためにしあがる」
昨日はフィンランドサウナとほどほどに？飲んべえを楽しんだので、今日はGWサ旅の準備に全振り！

久々の長期サ旅にも備えて、夕方から体調管理も万全にインナーマッスルと筋トレ、有酸素運動を終えてホームへ！
本日は深部でローズマリー＋レモングラスで利用客はぼちぼち多い。
身を清めたら1セット目は深部へ！
めっちゃ良い香りで蒸されながら、ホームの良さをしっかり堪能♪
2セット目はセオリー通り末端へ！
本日のほうじ茶ブレンドのめっちゃ良い香りでアチアチに蒸される♪

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで筋トレ疲れもクールダウン！

しあがるーむはインフィニティチェアに最後座れてあと2日仕事を頑張るのに良い状態…

GW前ひと踏ん張りのため、しあがった〜！

GWの長期連休で久々の新規開拓ハシゴサウナ連続のサ旅準備は万全なので、後はサウナ時晴れ男効果を発揮して欲しい！
ちなみに前回の新サ旅第2弾はソロメインでしたが…今回新サ旅第3弾はスペシャルゲストが登場！


フィンランドHaku中部サ旅まであと3日

GWサ旅前に週末サブホームで予行飲んべえサ活」
フィンランドサウナ×ほどほどに飲んべえが最近のテーマだったり。

もう夏かと思うような晴天で絶好な外気浴日和の土曜日昼から週末サブホームバニッシュへ♪
奇数日の本日も男性側は左側の浴場、応挙の湯がサウナが復活してから入浴連続記録更新。
身を清めたら露天のぬる湯にゆっくり浸かって多忙な仕事疲れを癒す。
GWはフィンランドサウナメインだけど、湯船があったらゆっくり浸かろうと思いながらぬるま湯にダラダラ浸かり続ける湯通し。

さて、本題のサウナ小屋は最上段に座り、HUUMストーブの小窓から薪の燃える様を見ながら、薪特有の柔らかい熱を堪能。
最上段からしっかり埋まる様はフィンランドのサウナ室での光景同様。
ロウリュを自分だけでなくまわりの方もやってくれて、蒸気浴が得られるのは嬉しいところ！
GWは薪ストーブでも構造や環境によって味わえる体感の違いを楽しみに、ハシゴサウナに備えて4セット汗をかく。

サ室を出たら露天水風呂！
チラーで冷たい久山の水質の良さを堪能♪
GWはどんな名水を堪能できるのか楽しみに、春なのに暑いのでしっかり冷やす。

休憩は露天のイスに座って外気浴！
塀の向こうの木々の緑と鳥の囀りと春らしい素晴らしいコンディションと久山の自然に癒されながら癒される。
GWはその土地の自然の外気浴が堪能できることを楽しみに、もしフィンランドHakuサ旅を九州、福岡で計画するならここバニッシュは訪問する…

GWサ旅予行に週末サブホームで、ととのった〜！

福岡市内に戻り、夕方から大名で飲んべえサ飯開始！
1軒目は餃子のラスベガス！
サ飯に絶品餃子とキンキンに冷えた瓶ビールという最高の組み合わせがたまらない♪
2軒目は白に澄む！
以前通っていた日本酒バーがリニューアルして、感覚で楽しむをコンセプトに日本酒を飲んだくれる♪
〆は味噌蔵ふくべえ！
福岡では珍しい非豚骨の絶品味噌ラーメンで〆

GWサ旅の妄想に浸りながら楽しむ週末サブホームと近場で新規開拓飲んべえサ活でした！

2026/4/23しあがるサブスクサ活レポ
「生姜 × 甘草の漢方温熱体験を渾身の1セットで！」
4/20〜4/24平日限定深部サウナでのイベント漢方温熱体験、後半の生姜 × 甘草を！

昨日は平日出張サ活でしたが、今期も多くなりそうな予感のする多忙な残業終わり。
疲弊を解消すべくサウナにどうしても入りたくてホームへ！
明日までの漢方温熱体験イベントの後半戦の香り、生姜×甘草ミックスで解消期待！
身を清めたら、時間がないのでイベント中の深部で渾身の1セット！
正確にいうと、生姜×甘草×経皮のミックスで不思議とアチアチで甘く包まれながら、個人的ヌシ席で蒸されて汗を流す。

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーでいつもより長く入ってしまうのは疲れもあってか。

しあがるーむはインフィニティチェアに座れなくても関係なく、イスに身を預ける。
あまりにも疲弊した身を漢方でしっかり癒して明日乗り切れば、今週末GWサ旅の準備と予行に向けるため…

生姜 × 甘草の渾身1セットで、しあがった〜！

ついに1週間切ったGWの新サ旅第3弾ですが、日本アルプス一周サ旅等の過去長期サ旅でお馴染み久々の大移動計画！
フィンランドサウナ体験メインながらも飲んべえ先も予約済みで拘ってます♪


フィンランドHaku中部サ旅まであと6日

「平日にラッキーな108℃毘沙門天サウナ初体験！」
今期の平日出張サ活スタートは九州心のホームで、偶然にも平日3日間限定の108℃設定体験！

長崎らしく雨が降る佐世保で仕事を終えて訪れた平日出張サウナチャンス！
向かうのはもちろんサウナサン！
残念ながらレストランは終了(泣)
なので、1時間コースでサクっとととのった後に場外サ飯コースで。

身を清めたら湯通しせずに、1セット目はドライサウナへ！
なぜなら本日は3日間限定でいつもより熱い108℃設定の毘沙門天サウナなるイベント最終日だからだ！
果たしてどれだけ熱いのかといつものように最上段へ。
ドライでひりつく昭和ストロング体感で熱い！
オートロウリュも通常通りでさらに湿度も足される。
つい先日関東の熱いセッティングに身体が慣れてしまったせいか、熱くてフラフラでしんどいまではいかなくてちょうど良い感じ。
またこのセッティングやって欲しい！

2セット目は和香サウナ！
本日は世知原産のほうじ茶でめっちゃ良い香り♪
毘沙門天サウナのアチアチもいいけど、温度80℃で湿度高いメディテーション仕様がやはり自分は好きでした。

サ室を出たらサウナサンシステム水風呂！
毘沙門天サウナが熱かったからこそ、普段よりゆっくり浸かって向上した水質を堪能しながらクールダウンいいねぇ♪

休憩は平日特権で空いてるので好きなところに座れる！
もちろんU字リクライニングチェアの特等席へ♪
1時間ゆえゆっくり堪能とまではいかなかったが、普段と違う熱いサウナサンで落差が楽しめてよかった…

毘沙門天サウナサンで、ととのった〜！

退館してサ飯はレストラン本陣でハンバーグステーキ定食！
ラストオーダーになんとか間に合い、ドライブインに立ち寄っているような感覚で美味しいハンバーグをいただいて帰福し、九州心のホームに癒されながら今週後半も仕事頑張る英気を養えました！
毘沙門天サウナ効果で今期も仕事がうまくいくご利益にも期待！

2026/4/20しあがるサブスクサ活レポ
「漢方温熱体験イベント後半生姜 × 甘草サ活レポ」
4/20〜4/24平日限定深部サウナでのイベント漢方温熱体験の前半と違う後半の生姜 × 甘草初体験レポ！

先日の関東出張とGWサ旅が近づくおかげでやる気満点で仕事を終えてウキウキでホームへ！
なぜなら本日から漢方温熱体験イベントの後半戦の香り、生姜×甘草ミックスだからだ！
イベントだからか利用客はぼちぼち多い。
身を清めたら、1セット目はイベント中の深部へ！
まず…前半と全然違う！
経皮も少しミックスしているようですが、甘草の主張が強くて甘い香り♪
そこに生姜がいい塩梅で混ざり合ってこれまた甘い香り♪
そのめっちゃ甘くて良い香りで蒸されていると…前半同様にアチアチで意外にも長く入っていられない。
2セット目は再び深部へ！
アンコール的にこの不思議とアチアチな甘く包まれるような漢方体験で蒸される♪

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで後半の漢方ミックス残り香とともにクールダウン♪

しあがるーむはインフィニティチェアに座れないかと思いきや、ラストにタイミングよく座れた！
漢方効果で心身回復して今週も頑張りますか…

漢方温熱体験後半生姜 × 甘草で、しあがった〜！

明日はレディースデーらしいのでサ活はお休み(泣)
GWサ旅は3年ぶりの舞台なので、実は密かに温めていた前半と後半の2部制という壮大な計画してるのでお楽しみに！


フィンランドHaku中部サ旅まであと9日

2026/4/19しあがるサブスクサ活レポ
「関東出張疲れをアチアチヒノキで癒しGWに向けて」
昨日は関東出張で気になっていた神奈川で3軒フィンランドっぽく男女共有施設中心に新規開拓して濃厚な1日を過ごす！
一方、本日は用事に追われ、インナーマッスル筋トレと有酸素運動を終えてホームへ！

身を清めたら、1セット目は深部へ！
個人的ヌシ席でヒノキの良い香りで蒸される♪
週末ながら利用客少なくて普段より熱い！
関東の熱いセッティングを久々に体験して慣れたかのように思われたが、やはり熱さには弱い。
2セット目は末端へ！
本日の香りはほうじ茶ブレンドで、ヒノキも入ったグラデーションのめっちゃ良い香りで蒸される♪
中央奥特等席にて、高い湿度のアチアチを関東でも体験した通り、やはり高湿度が好き♪

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで神奈川の名水を思い出しながら普段より長く入る。

しあがるーむはタイミングよくフルセットインフィニティチェア！
身体のコンディション万全に今週末のサ旅がうまくいったように、GW長期間もうまくいきますように…

サ旅の振り返りと次回楽しみに、しあがった〜！

筋トレ後にも効果的なサウイキメンバーズ特典で喉を潤して退館。
いよいよ来週GW出発の新サ旅第3弾となる長期サ旅ですが、今回も新規開拓づくしで過去訪れた地と違うエリアで深掘りめっちゃ楽しみ！
それもモチベーションに仕事を頑張る今週は漢方温熱体験イベントの後半も楽しみですが…久々に平日出張サ活が今期も復活！？


フィンランドHaku中部サ旅まであと10日

『鎌倉の和と風感じるヒューマンロウリュ没入サウナ』
鎌倉に昨年誕生したマッドサウニスト監修のサウナ施設は、鎌倉の地に溶け込む素晴らしい体験に感動した新規開拓サ活レポをどうぞ！

今回関東出張でどうしても訪れてみたかったサウナがある鎌倉へ。
週末らしく多くの人で賑わっている中、一本路地裏に入ったところに四角い茶色の外観。
サウナ施設とは思えぬ様相で、白い暖簾と番台はどこかリニューアル銭湯のようだ。
貸切予約もできますが、今回はパブリックで90分利用。
茶色を基調としたシックな館内、和の雰囲気は鎌倉らしさを感じる。
男女共用施設のため、それぞれ脱衣所で水着着用し廊下を奥へと進み、階段を上がり2Fへ。
壁面4つのシャワーブース以外、サウナ施設とどこか違うオシャレな造りにビックリ！
横長ガラス窓のサウナ室入口が中央へ渡る橋があり、その左右にはまるで川のように細長い浴槽があるのだ！
左側は水風呂、右側は湯船でアウトドアサウナの難点である冷えた身体を温められるのはありがたい。

館内に流れる独特なBGMからも期待高まりながら、中央サウナ室のドアを開ける。
薄暗い中、広々3段座面下間接照明でラグジュアリーかつ落ち着いた雰囲気。
最上段は天井近く、熱さをしっかり感じられる。
サウナ室に入った瞬間から感じられる、湿度が高い心地良く汗をかける絶妙なセッティング♪
その理由は左右奥にそれぞれ構えるストーブ、マッドサウニストのスチームジェネレーター！
機械音が鳴った後、高湿度の見えないスチームが発生。
アロマ水の良い香りも充満する中、無理なくしっかり汗をかくことができるのだ！
熱さにしんどくなってきたら、いよいよヒューマンロウリュ！
サウナ室中央八角形の掛水をサウナストーンではなく、自分自身に頭から全身にかけることでクールダウンできる。
この小休憩を挟むことでより長くサウナに入れて、サウナ効果を普段より多く得られて没入感あるととのいへ繋がっていくのだ！

サ室を出たら側のチラーで冷えた水風呂へ。
浅めの造りで絶妙な角度な斜め壁面に身体を預け、手足を出した状態で冷やせる！

2F中央を囲むようなウッドデッキ導線から、屋上へと繋がる階段を上がった先、リクライニングチェアやイスが並べられたルーフトップテラスで外気浴！
遠くまで鎌倉の景色が見渡せる眺望と開放感が素晴らしい！
鳥の囀りが聞こえる陽当たり良い晴天ポカポカ陽気の中、遠くから吹く自然風があまりに気持ち良く身も心も溶け込んでいく…

鎌倉の癒し御成桑拿で、ととのった〜！

新たな鎌倉の新サウナ観光スポットに来て良かったと噛み締めて帰福しました！

『小田原の焼肉店×箱根連山の井戸水桶と薪サウナ』
サウナを愛でたいを見て気になっていた極上の名水と熱い薪サウナのアウトドアサウナ体験後、焼肉サ飯まで大満足過ぎるセットの新規開拓でした！

宿泊先ホテルを出て電車に揺られ最寄り駅まで…
朝イチ箱根へと向かう途中にある焼肉店に着くと、焼肉とサウナのメニューが一緒になった看板が！
男女共用施設のため、2Fで受付を済ませたら脱衣所で水着に着替えてウッドデッキの屋外へ。
外気浴や内気浴スペースは上のフロアで、サウナや水風呂、シャワーは階段下のフロアにある造り。
フリードリンク付きでポカリや美味しいデトックスウォーターが飲み放題なのは良いサービス！
焚き火台やお風呂もあるので、冬場寒い時期にありがちなアウトドアサウナの難点もカバーしているのがありがたい！

サウナは3つ！
1つ目は大涌谷！
広々した3段座面で最上段は天井近く、上部窓からは緑の山々が見えて癒される。
天井角に傾斜がついているので対流の降り方も良い。
大量のサウナストーンが載った薪ストーブは、薪特有の柔らかさながら熱い！
11時のアウフグースイベントに参加したのですが、上段はかなり熱くて耐えられないかと！
2つ目は大平台！
MOKI薪ストーブを目の前に、大涌谷と比べてコンパクトで高さある3段座面でこちらも最上段は天井近い。
黙浴徹底と薄暗くメディテーション仕様で個人的に好き♪
3つ目は早雲山！
薄暗く広いタイルの対面座面で、奥からブルーライトでライトアップ。
スチームで湿度高く意外と熱い。
天井からぶら下がったヴィヒタの良い香りの中、準備された様々なハーブ塩をサ室内に持ち込み塗りながら心地良く汗をかける♪

サ室を出たらお待ちかね箱根連山の井戸水！
真っ直ぐ立てるほど巨大な桶と1人用小さい桶が2つあり、露天で開放的な中どれも掛け流しなのがたまらない！
浸かるとあまりにもまろやかで、名水ハンターとして感動の素晴らし過ぎる水質！
ずっと入っていたいが、他の利用者もいるため泣く泣く出る。

休憩は陽当たり良い屋上の仙石原や屋根付きアディロンダックチェアで外気浴♪
寒い場合はヴィヒタが無数にぶら下がった薄暗い内気浴で静かにととのうこともできる。
屋上だと高速道路が側にあるため車の走行音も聞こえるが、開放的な環境下で誘われる…

山賊サウナで大満足に、ととのった〜！

サ飯は1F山賊ホルモンで、サウナ後焼肉の黄金コース！
サウナハシゴするのでノンアルコールビールと精肉3点定食にサービスのユッケジャンスープも美味しかった！
小田原で最高の週末アウトドアサウナが楽しめました♪

『本厚木駅近の地下水とフィンランド式サウナホテル』
今回、関東出張で過去の経験からチョイスしたホテルサウナに新規開拓して良かった！

夜、本厚木駅から徒歩1分の好立地なホテルにチェックイン！
宿泊者だけでなく男女別日帰り入浴可能で、朝も入れるのは地元のサウナーからしてもありがたいところだろう。
ホテル3Fにコインランドリーやコミック、雑誌が並びゆっくりくつろげるスペースもあり、宿泊者に嬉しい充実したサービス！
ウェルカムコーヒーや湯上がりアイスキャンデー等いったサービスの他、ビール等のセルフサービスのワンドリンク付き宿泊プランも素晴らしい！
既に飲んでいたので、サウナ入らず駅前の居酒屋で日本酒を楽しむ♪
21時〜23時の〆茶漬けサービスは残念ながら間に合いませんでしたが、翌朝を楽しみにセミダブルベッドで就寝…

早朝起床して1F川のゆへ！
浴場に入ると、天井から降るライトアップされたオシャレな掛け湯がお出まし♪
良い香りのシャンプーで身を清め、仕事疲れを癒しにひとまず湯通しへ。
黒を基調として間接照明でシックな浴場の奥に、ワンポイントの緑がどこかアーバンスパっぽいところもあって落ち着いた良い雰囲気。
湯船もあつ湯とぬる湯2つあるのも良い♪

湯通しで癒されたら本題のサウナ！
中央奥に円柱フィンランド式ストーブを挟み、16人座れる不定期でやっているアウフグースサービスにも向いてる広い対面座面。
右側が天井低く奥まった2段目があり、上段に座るとガラス窓から浴場の様子も見える。
温度計は90℃で熱さもあるが、アロマ水でロウリュして湿度と良い香りの蒸気浴を楽しむ♪
蒸気をより体感するにはラドルが小さいので多めにかけることになるが、テレビなくサウナに集中できる環境のフィンランド式サウナで汗をかく。

サ室を出たら良い導線にあるシャワーで汗を流し、お待ちかね天然地下水の水風呂！
名水ハンター納得の水質良い厚木の地下水がチラーで14℃にしっかり冷やされてたまらない♪
ちなみにぬる湯と冷冷交代浴も可能！

休憩は半外気浴スペースへ！
リクライニングチェアが並んで多いところはサウナに力を入れているホテルの証拠でサウナーには嬉しい！
道路沿いにあるため車音もたまに聞こえることもあるが、外気が肌を撫でて気持ちよく誘われていく…

3S HOTEL ATSUGIで、ととのった〜！

朝ウナ後はお楽しみ朝食ビュッフェ！
厚木近郊の地元野菜を使ったスープから和洋様々にカレーまで充実したラインナップでお腹いっぱい大満足に良い1日のスタート♪
実は後のサウナ巡りのアクセス拠点としても良くてチョイス。

2026/4/15しあがるサブスクサ活レポ
「ほうじ茶づくしで快適にアンラッキーを癒して…」
仕事のアンラッキーを癒したくてホームへ。

本日は水曜日タトゥーデーなのですが、意外にもめっちゃ空いてた！
身を清めたら、1セット目は深部へ。
ほうじ茶のめっちゃ良い香りを個人的ヌシ席でしっかり蒸されて癒す。
2セット目は末端へ。
本日の香りはほうじ茶ブレンドで、ヒノキも入ったグラデーションのめっちゃ良い香りを中央奥特等席でアチアチに癒す。

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで普段より長く入れてしまうのは、アンラッキーを癒したいからだろう。

しあがるーむはインフィニティチェアで。
お香の香りで気持ちを落ち着かせ、運の良さよ戻ってこいと祈りながら…

ほうじ茶づくしで癒され、しあがった〜！

いよいよ今週末は宿泊先含めて3施設で新規開拓サ活の予定！
ラッキーなことに天気が晴れたらいいなぁ…


フィンランドHaku中部サ旅まであと14日

2026/4/14しあがるサブスクサ活レポ
「不調な心身元気にしたくてホームのSYOGADAY」
身体も仕事の不調も癒しに、残業で少し遅くなりながらもホームへ！

本日は火曜日の生姜デーなので週末のガッツリアフターとは違い、入館してすぐにジンジャードリンクを♪
身を清めたら、早速1セット目は深部へ。
生姜のめっちゃ良い香りで、アチアチな体感で身体の内側も外側もしっかり蒸される。
2セット目は末端へ。
本日の香りはレモングラスブレンドで、レモングラスとペパーミントのめっちゃ良い香り♪
スッキリとアチアチに蒸される。

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーでクールダウンして身体の不調も良くなって欲しい。

しあがるーむはインフィニティチェアに座れて座れなくてもしあがれるなら。
仕事がうまくいかなくて落ち込まず、明日ならうまくいきますように…

生姜で心身明るく元気に、しあがった〜！

ついに、めっちゃお楽しみの今週末遠征先でのサウナチョイスは意外に感じるかもしれませんが、最近の新サ旅傾向からすると納得いくラインナップだと思いますよ！


フィンランドHaku中部サ旅まであと15日

2026/4/12しあがるサブスクサ活レポ
「熱々レモングラス＋ローズマリー蒸しアフター特典！」
昨日は魔法のチケットを使いフリータイムでウェルビーを楽しみ、新年度飲んべえたっき〜会で飲んべえサウナーたちとクラフトビールと日本酒を飲んだくれる♪

そんな一夜が明けた本日は用事や身体のメンテデーということで、夜からインナーマッスル筋トレしてホームへ！
本日はハーブ蒸しということですが、末端でやるイメージのレモングラス＋ローズマリーを深部で！
身を清めたら、1セット目は早速深部へ！
レモングラスとローズマリーのめっちゃ良い香り♪
なのはもちろん良いですが、個人的ヌシ席で週末だと珍しい貸切状態！
ラッキーなはずですが、利用客少ないのでいつもより熱いセッティングで長く入れず。
2セット目はセオリー通り末端へ！
本日の香りはほうじ茶ブレンドでめっちゃ良い香り♪
なのはもちろん良いですが、中央1番奥の特等席でまさかの貸切状態！
末端はもちろん利用客少ないので熱々で結局長く入れず。

キンキンのフローティング水風呂は、定番ジャグサウナーで昨日グルシン思い出すクールダウン！

しあがるーむはフルセットインフィニティチェア！
サウナが短めなので比例して短めになっちゃうんだよなぁ…

まさかの貸切状態熱々時短で、しあがった〜！

つい先日からサウイキメンバーズ協賛店となり、特典ドリンクがめっちゃジンジャーで美味いのでメンバーズの方はサウナ後に是非！

迫るGWの長期サ旅に向けて新型リュックをゲットしてめっちゃ楽しみなところですがその前に…
来週末関東入りしてオール新規開拓！


フィンランドHaku中部サ旅まであと17日

「新年度飲んべえたっき〜会前に魔法のチケット入館」
NBT会長と精鋭の飲んべえサウナーが博多に集合！

サウイキのトントゥ抽選会でウェルビー福岡の入浴券が当たったので、お昼気になっていたアジフライの店と美味しいコーヒーをいただいてからフリータイム入館♪
身を清めたら、ちょうど15時のサウナシアターで利用客が少なくなるタイミングを見計らい、蒸気浴を楽しむべく森のサウナへ！
天井近い上段に座り小窓をわざと少し開け、給排気を確保した状態でロウリュしてしっかり蒸気浴を楽しむ♪
2セット目でなんと貸切タイミングでラッキー！
ソロで存分に自分の好きなフィンランドサウナを♪

フリータイムで時間たっぷりあるので、一旦サウナ後にラウハのリクライニングチェアに寝転んでゆっくり休むグー活もたまらない♪

夕方再び浴場へ行くと、NBT会メンバーと合流！
メインサウナやスチームサウナ、温度や湿度の違うセッティングで3セットの末、やはり森のサウナが好きだと結論。
なんにせよ一緒にサウナに入って楽しい♪

水風呂はキンキンのグルシンでクールダウン！
たまに冷冷交代浴も楽しんだり♪

休憩は週末ゆえなかなかリクライニングやチェアに座れないが、ベンチに座るフィンランドスタイル。
この後が楽しみないいしあがり…

新年度飲んべえたっき〜会前に、ととのった〜！

レストランで0次会乾杯して退館。
本日のメインイベント新年度飲んべえたっき〜会！
1軒目はあおぞらブルワリー！
乾杯からクラフトビールを飲んだくれる♪
2軒目は百薬！
閉店の日を跨ぐまで日本酒飲み放題を楽しみながら、深いサウナトークも！
〆は弥太郎うどん！
次回のNBT会開催を考えながら解散。
NBT会の皆さん、めっちゃ楽しい時間をありがとうございました！