長野県のサウナ施設のサ活

本日もお休み💤長野県北佐久郡軽井沢町は晴れ🌤️
信州サ活旅③軒目。今回のサ活旅で一番のお目当て施設です♪

長野駅近のゲストハウスを早朝にチェックアウトして、ローカル線で軽井沢へ🚃…約15年ぶりに訪れました。
向かうは、先月オープンしたばかりのイキタイサウナ、アクアイグニスガーデンスパさん♨️オープンちょい過ぎの8:10入館です😊

入館チケットを自販機で購入して受付後、脱衣所へ。
あたり前ですが、めっちゃ綺麗✨
アメニティ豊富。ヘアワックスや桜の香りの化粧水がありました。ドライヤーはパナソニックのナノケア。おしゃれな椅子がある。麦茶とレモン水が飲み放題。などなど見どころ満載😄

そして、誰も居ない。。。めっちゃ興奮🤩

線路沿いに新しく出来た施設なためか縦長〜な感じ。
ヒュンヒュンと新幹線通過🚅の音が間近に聞こえます。
浴室入口に貼ってある案内板を見ると２つのサウナにそれぞれ名前が付いている〜🤔

①森蒸(しんじょう)→20分毎にAL発動のサウナ。ハルビアのストーブ２台体制✌️天光の瓦サウナと同じ出来立ての木材の良き香りが❣️最終④セット目でAL発動。控えめなやさしい感じのロウリュでした。

②火坐(ひざ)→露天エリアにある薪ストーブサウナ。雛壇　は４段あって最上段は一人席となっています。ストーブは薪ともう一台AL対応のものがありました。今回AL発動がなかったので発汗するまで時間が掛かりましたが、薪から上がる炎を眺めながら贅沢な時間が過ごせました🔥

水風呂も屋内と屋外で２つあって、屋内は12℃、屋外はシングルでした。屋内水風呂の水温はもっと高くても良いかなー🤔

休憩用の椅子はあみ編み状のタイプで、オットマンが付いて良い座り心地👍これは眠れそう💤
空を見上げながら入る露天のバイブラ不感湯がめちゃくちゃ気持ち良かったです🥴

２h４セットを堪能させてもらいました❣️

出来立てホヤホヤの🆕サウナ施設☺️
オープンした際はニュースで取り上げられていたけど、まだあまり知られていないのか人は少ないし（←そもそも平日朝から軽井沢にサウナメインで来る人自体が稀有w）、1,300円時間無制限で利用できるのが軽井沢なのに凄い！と思いました😄

…さて、人気ドーナツ屋さんの長蛇の列を横目に👀新幹線で長野に戻ります🚅

＊今回のセットリスト
①森蒸６分→森の冷水30秒→森の湯→内気浴
②火坐12分→霧氷10秒→風待ちの湯
③霧の湯→森蒸６分→森の冷水30秒→内気浴
④森蒸(AL発動)12分→森の冷水30秒→火坐12分→水シャワー→外気浴

峠の釜めし本舗おぎのや 軽井沢駅売店

山菜そば

そういや朝から何も食べてなかったわ…🤤

260419訪問

ニフティ温泉サウナランキングで2年連続全国3位で気になっていたこちら！新潟から東京への帰路を少し遠回りして初訪問🚙
下足入れの鍵で一括管理。下足入れに脱衣ロッカーのサイズや配置がわかるようになっておりありがたい。
施設はそこまで大きくないが、一階に浴室、マッサージ、売店、食事処、2階に休憩スペースと別料金の岩盤浴•漫画ゾーンあり。
浴室も比較的コンパクトな作りだが、サウナ２種、水風呂2種、電気マッサージ付きの炭酸泉、腰と脹脛ダブルでほぐす電気風呂、ジェット、屋外には露天風呂、酸素風呂、壺湯、寝湯など多種多様な要素が動線良く配置されている。

#サウナ
男前サウナ:4段タワー型で通常の3倍の馬力のストーブに10分間隔のオートロウリュ。
湿度高めのナイスセッティング。
15時ナカヤママネージャーのアウフグースも良かった。
垢すりの前にあるボードにロッカー番号を記入する方式で、先着20名。前情報なしに行ったので、垢すりの予約かと勘違い。運良く定員に4名空きがあり、予約なしで入れた。危ない危ない。
当然ながら最下段しか空いておらずマイルドな熱さ。
3セット目に最上段が空いたので移動。
上段はかなりの熱さだった。

ありがとうサウナ:薄ら暗いコの字型2段、10名程度。
5分間隔でストーブがライトアップされ、照明が消えるまでがセルフロウリュ可能。ロウリュは最大3倍まで。
5分おきなので常に湿度が高く保たれており、ロウリュ3倍後の熱さはかなりのもの。フィンランドの無限ロウリュの熱々サウナを思い出すような熱さ。

#水風呂
屋内のサウナの前に北アルプス伏流水の備長炭水風呂は、脳天に水が降り注ぐので滝行で一気にクールダウン。
ありがとうサウナ出てすぐの屋外には1人水風呂が二つ。
吐水口から出るナノ水は直接飲むことができる。
水風呂に浸かりながらガブ飲み、体の内と外から冷却。これまた最高。

#休憩スペース
露天スペースに7人ほど寝転がれる畳スペース（内３つはブレインスリープ）、寝椅子2脚、アデイロン10脚程度。ベンチもいくつかあり。屋内にも籐椅子3脚で、難民になることはない。

あればマストで入る電気風呂と炭酸泉の組み合わせが時短で最高。酸素風呂も疲労回復に良さそうで、このクオリティで土日1000円（ハイシーズンは1100）では入れるのは最高です。

地方にも良きスーパー銭湯が沢山あり、これだからサ旅は辞められませんね。
目指せ47都道府県♨️

おだしとおさけ ゑふ。

味噌煮込みうどん

名古屋の味噌煮込みと比べてさっぱり味。美味しゅうございました

【朝ウナ】
サウナ:8分×1(ドライサウナ)
水風呂:1分×1
内気浴:5分×1

5時起床🥱
リカバリージョグとして善光寺までランニングして戻る🏃
汗を流しに大浴場に行ったけど朝風呂する人が多くてサウナは1セットだけ🧖
サ室の温度は低め

今日は東京本社で会議のため、新幹線で東京へ🚄

新台入れ替えをグッと堪えて、昼過ぎに娘の学校からのとっしー、ゆきさん、ながちゃん拾って15時過ぎからUU非公式第二回とっしーと愉快な仲間達飲み会に参加！！


セルフロウリュウが参加者8人で満室のときサイコーーっ！！

正座したまま18分ほど堪能しちゃいました。きもちーーーー

メインの飲み会ではサウナ談義、ラーメン談義、みんなの愉快な話やらであっという間に時間は過ぎました、食堂スタッフな方々ありがとうございました。

もうUU上田公式サウナ会とか近々出来るんじゃ無いかって期待しちゃいますね。

デザートの白玉パフェ

スタッフのお姉さんが書いてくれたのかな？ 手書きのコメント、可愛いイラストに癒されました

新しく生まれ変わった双炎サウナへ！！薪ストーブ二機のその上にそれぞれ違うサウナストーン、空気が美味しく吸いやすく居心地の良いサウナへ進化してました👍🔥外気最高！✨🤤

からあげうどん

つるっと、お腹もいっぱいになって最高の一杯✨

「やってる」火曜日です。
人も少なめなのでドライヤー難民になる恐れもなく、ゆったりサウナにいられます。
でも20:30過ぎにはカゴに入ってるサウナマット片付けられちゃうんですけど(笑)

台湾料理洪明

八宝菜定食

野菜たっぷり、次もこれにしよっと

またまた投稿忘れ
飲み会前の3セット

仕事の休みを利用して久しぶりに
川中島テルメへ

早い時間だけあって
駐車場もお風呂も空いてました。

そして
明るいうちに入る壺湯最高かっ

サウナ
4セット

水風呂5セット

外気浴
4セット

4セット目は店長？のアロマロウリュウで癒されて
終了☑️

気持ちよくリラックス出来ました。