長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：長野マラソン前日なので温泉入りたくてイン。
富山で言うと、桜木町のど真ん中に温泉andサウナある感じ。
しっかり整ってよく眠れそう
ととのい室もあって良いサウナでした。
元々はスポーツクラブだったのかな？？
男
-
90℃,87℃
-
15℃
[ 長野県 ]
長野マラソン前日、16:50にin
いよいよ明日はシーズン最終レース。
昨年4月から3520km、約300km/月、
年間通して走り込んできた。
つくばマラソン3時間11分
東京マラソン 3時間08分
と、昨シーズンより18分記録を更新。
長野マラソンでもさらに…
と、イキタイところだが
そうは問屋が卸さない。
新年度異動に伴う疲労、
花粉の猛攻、
咳喘息などが重なり、
練習量と頻度が下がり気味。
明日は、走ってみないとわからんね。
やれることはやるぞ、ということで、
新規開拓を兼ね、いざ川中島へ。
駅からカーシェアで🚗
よく体を洗い、サ室へ。
17:00のlöylyロウリュに参戦。
30人は入っている。
ベリーの甘い香りがよい🫐
ブロワーで風を送ってもらう。
水風呂は、天然地下水掛け流しの16℃⭕️
深さは160cmぐらいあるかな？
汗を流せば潜水可⭕️
温泉は加水加温なしの源泉掛け流し⭕️
炭酸泉もあり⭕️
入らなかったけど、別棟には
爆風ミュージックロウリュのサ室あり。
かが浴場みたい。
導線の問題か、誰も入っとらんかった。
兎にも角にも、いい施設でした。
🧖×2
🛀🪑×5
コカコーラ
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
20時やま活参加！！
昨日のコーラ祭りで余ったコーラのアロマがあったとのことで使っていただいたところ、甘すぎずにすっきりした香りで癒されました！！
4日連続アウフグースするやまちゃん、明日で終わりなので頑張って👍
ところで、長野のみなさん、地震大丈夫でしたか？
私は昼寝中に揺れて、仕事上、休みであろうが出勤しなくてはいけないので行ってまいりました泣
油断せずに生活していきましょう。
男
-
86℃
男
-
92℃,87℃
-
15℃,16℃
男
-
87℃,87℃
-
14℃,14℃
[ 長野県 ]
サウナ 10分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 8分×3
今日はこちらに
もうすぐ改修工事らしいので改修前に来るのはこれで最後になりそう
更に良い施設になればいいな
共用
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
長野は飯田市の湯〜眠さん。16:50チェックイン。車で。本日のお宿。
大きなバイパス沿いにある施設。なぜか駐車場には痛車が多い。なんかイベントあるのか？
下足箱に靴を入れて、フロントで下足キーを預けて宿泊手続き。宿泊者はエレベーター前にある館内着を使える。
晩御飯をお弁当で頼んでいたのて、届けてもらう時間は18:00を選び、その前にひとサウナ。
浴室にちょっと歴史を感じる造り。ちょいちょい壊れてたり、補修してあったり。まぁこれも味。
サ室は中位の大きさの2段のL字。1段詰めれば5人。
対流式ストーブの90℃。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。じっとりした感じのサウナ。利用者も多かったので、湿度は汗かな。
水風呂は円形。詰めて2人の大きさ。14℃くらいかな。軟らかくひんやりする肌触り。気持ち良いですね。
外気浴は露天に椅子が2脚。寒くなく暑くなくちょうど良い季節。ゆったりと。
温泉はpH10.2のアルカリ性単純温泉。お風呂はさっぱりした感じ。源泉掛け湯が泉質良く30℃くらいで絶妙な温度。これを風呂にしたら大人気だろうなぁ。是非してほしい。
18:00にお弁当を部屋に届けていただいた。1階の食堂で作っているので、ご飯が暖かくて嬉しい。ご飯大盛り無料だし。美味しかったが、食堂のメニューを見ると安いし、食堂で食べても良かったかな。
さぁちょっとだけ仮眠して、21:00からサウナ。サウナは人も少なく快適。湿度は適度にあり、輻射熱はやや強め。夕方とガラッと印象が変わったなぁ。
5:00から朝ウナ。意外と人がいる。カラッとした熱さ。
6:30から朝ごはん。カレーがある。6:00からなのかな。
9:30チェックアウト。サウナは人の多さで湿度が変わるが、しっかり熱い。水風呂は軟らかくて気持ち良い。外気浴もできる。ちょっと年季が入っているが、それも味。凄く気持ち良かったです。
30℃の源泉風呂を作ってほしいなぁ。
お弁当
女
-
90℃
[ 長野県 ]
のんびり土曜日おぶ〜🧖♀️🍎♨️🙌
おぶ〜ワッペンつけてルンルン12時少し前にIN🚗💨駐車場🅿️もらくらく停められます🆗入り口の桜ももう散っちゃいましたね🌸
天気も良く露天風呂がキラキラ✨してさわやか朝風呂（私にとっての朝）酸素の湯も水素の湯も貸切✨静けさに包まれながら水素の湯に浸かる時間…一週間分の疲れが、じんわりとほどけてゆきました☺️
少し休憩してサウナターイム⏰🧖♀️✨
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×4
外気浴もちょうど良い気温で気持ちよかったです☀️今日もあまみ登場😇✨今日も良いととのいありがとうございました🙏
べっぴんサウナ中に地震が！テレビにも緊急地震速報が出て👀ダッシュで脱出しました💨サウナ中は怖いですね💦何事もなく良かったです😮💨余震続くので皆様、お気をつけ下さい😌
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎
キムチクッパ🌶️
辛すぎず美味！大盛り！熱々🔥最後まで美味しく頂きました🙌完食😊
女
-
94℃,66℃
-
15℃
[ 長野県 ]
入館料:¥1300
軽井沢駅横商業施設施設、T-SITE内にあり
早朝、軽井沢駅〜旧軽井沢ランニングと誰もいないプリンスショッピングプラザを散歩して仕上げてから訪問
人の入り、空きすぎ
サウナ貸切状態多々あり
森蒸:93℃（内湯）
オートロウリュウサウナ
20名程度収容可能
2段
個別マットあり
温度計
12分計
扉入って正面にハルビアのストーンタワーが２つ
左右に座席
適度な温度と湿度
オートロウリュウ時以外にもチョロチョロ水が垂れていて湿度を保っている
オートロウリュウは20分毎
ストーブが近くオートロウリュウ時の体感温度が最高に良い
火坐:88℃（外湯）
薪サウナ+オートロウリュウサウナ
13名程度収容可能
4段
個別マットあり
温度計
12分計
ハルビアの薪ストーブとオートロウリュウ電気ストーブの二段構え
ロウリュウされないとカラカラドライサウナ
店員の方が定期的に薪くべと薪ストーブにロウリュウしてくれる
オートロウリュウは20分毎
温度が高すぎないので、ストーブの火の揺らめきを見ながらのんびり入れる
最上段行きがち
内湯水風呂:15℃
10名以上同時入浴可能
水風呂深さ:120cm
幅が4mほどあるので広い+深い
タコの様にふよふよしながら入ると体冷やしやすい
外湯水風呂:10℃
4名程度同時入浴可能
水風呂深さ:120cm
こちらも深い+冷たい
バイブラ:30℃
熱くもなく冷たくもなく
水風呂代わりにのんびり入るのに良い
外気浴
空と風と日差しとほんのり焚火のにおい
奇抜なイス
座面に穴、そこに向かって放射線状に伸びた素材が背もたれと座面を形成
カッパが設計したのかな？
完全に尻子玉抜き用、このイス、スケベすぎる
いつもの様にイスに水を掛けようものなら、イスをすり抜けて壁に掛かる
肩部分も狭いので全身を預けるときゅっとなる
内湯
浴槽（薬湯でぬるい）、水風呂、サウナ、イス2
外湯
温浴槽、バイブラ、水風呂、薪サウナ、イス8
ドライヤー:ナノケア
シャンプー類、アメニティ豊富
飲料:レモン水、麦茶
薪ストーブが体験できて、軽井沢価格を足してもお手頃感あり
とにかく空いている
土地柄観光目的で来る人が多いのと、お風呂は体を動かした後だろうけれど、駅横にあえてお風呂に入りに来る人は少ないのかも
空き過ぎていて心配になるレベルだが、それも踏まえてかなり快適環境
サ活
森10分、水風呂60秒、休憩3分
火18分、冷水30秒、休憩3分
森10分 、水風呂60秒
火17分、冷水30秒、休憩3分
森10分、水風呂60秒
火12分、冷水30秒、休憩3分
森10分、バイブラのんびり
入浴
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