2024.10.30 登録

  • サウナ歴 7年 3ヶ月
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  • プロフィール サウナ歴はゆるゆるとしているものの、 ココ一年ぐらいは週一に行かないとキマらない
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masalabo

2025.12.10

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3回目はピエニでアロマロウリュ。

ポークジンジャープレート

ネーミングで美味しそう! って思うたら、よくよく考えたら生姜焼きやん。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
23

masalabo

2025.12.09

11回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:混んでた。サ友と一緒に。
水風呂の温度計故障してて表示がHHH

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  • サウナ温度 90℃
8

masalabo

2025.12.03

22回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:外気温が寒くて内気浴〜
程よく寝た

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 11℃
26

masalabo

2025.11.25

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ちょいと風が寒かったかな…
長めにサウナ入ってキメてきました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
26

masalabo

2025.11.18

20回目の訪問

サウナ:12分 × 3
アウフグース:10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 5

合計:5セット

一言:久しぶりのアウフグース。
整ったー!
バイトのF君、ものすごく身体が引き締まってきましたw
やっぱり熱波するの大変だよね

ハワイアンポキ

たまには変わった物食べようかと。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

masalabo

2025.11.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:上京サウナ。
高速バスand皇居ランで疲れが出たのか、
寝湯で30分程寝てしまった。
歌舞伎町にあるとは思えない静かな時間が過ごせました

帰りにマルイでやっていたサウナ物産展に寄ってみました

ビール、オニオンスライス等

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  • サウナ温度 58℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
12

masalabo

2025.11.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 7(内、テントサウナ3)
水風呂:1分 × 4
-20℃エクストラコールドルーム1分×3
休憩:10分 × 7

合計:7セット

一言:関東に住んでる娘に連れてきてもらいました!
風呂入って、サウナ入って、岩盤浴もして
テントサウナも体験できて、寝転んで、漫画読んで…

いやーなんて良い所!!

トムヤムヌードル

美味しかったー! フードコートたくさん種類あって悩むー

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
22

masalabo

2025.11.01

19回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:富山マラソン前の身体疲労取りのため
風呂長め。
真温泉×3
ナノ重炭酸泉×2

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2

masalabo

2025.10.29

18回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:金沢マラソンの疲労回復が目的で
『真温泉』とナノ重炭酸泉がメイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
14

masalabo

2025.10.25

10回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:金沢マラソン前の整え
温泉、炭酸泉長めに。

鯖の味噌煮定食

カーボローディング

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19

masalabo

2025.10.14

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨だったから空いてましたね

ガパオライス

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
25

masalabo

2025.10.08

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:少し駆け足だったけど

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
19

masalabo

2025.10.07

9回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:ランニング後のサウナで
外気浴でうたた寝💤

太閤モツ煮うどん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

masalabo

2025.10.02

8回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

天然温泉 : 5分×3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニング後に筋がかなり強張ってて
ほぐしに来た

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  • サウナ温度 86℃
18

masalabo

2025.10.01

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:満喫イベントやってたけど
他予定あったからスルー

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  • サウナ温度 86℃
25

masalabo

2025.09.17

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ランニング後にひと熱波

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  • サウナ温度 87℃
13

masalabo

2025.09.02

7回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

ちょい飲みセット

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  • サウナ温度 90℃
6

masalabo

2025.08.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:北海道からの帰路
海風の外気浴が最高

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16

masalabo

2025.08.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩5分
合計:3セット

一言:宿泊地に良いサウナついてた

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  • サウナ温度 95℃
4

masalabo

2025.08.12

1回目の訪問

なかなか入る事ができないサウナ。
今回は新潟→小樽のあざれあ

サウナ:10分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 88℃
14