長野県のサウナ施設のサ活

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shiro

2025.12.30

57回目の訪問

3セット
室内椅子増えてた!ありがとうございます。

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8

Mr.トシ

2025.12.30

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おぶ〜納めの後、シンケンに移動して一通りお風呂とサウナを回り、今年お世話になったお風呂やサウナにご挨拶♪
まぁ、泊まるから明日の朝もサウナ入りますけどねꉂꉂ😁
そして混みだす前に1人忘年会ヾ(*´∀`*)ノ
焼肉は、高いから辞めようかと思ったけど、夜しかやってないし年末って事ですずやさんに«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク
ホルモン3種盛りやハラミ、おつまみにナムルそしてこれがなきゃはじまらない生ビールぷはぁ!(>▽<)/〘[]
お肉が来る前にナムルをつまみに生ビールヾ(*´∀`*)ノ
サウナ後なので、お肉来る前に生ビール終了( ̄▽ ̄;)
ハイボールを頼みお肉到着( -᷄ ᴗ -᷅ )mufufu
今年もシンケンさんにもお世話になりました♪
来年もよろしくね♪
その前に明日の朝もだけどꉂꉂ😁
1人忘年会はまだまだ続く✌😚🍺

果たしてこれは……サ活なのか?Σ(゚ロ゚;)
ちゃんとサウナには、入ってますよ(*´艸`)

すずやのホルモン3種盛り&ハラミ&2杯目のハイボール♪

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39

tkusk8

2025.12.30

2回目の訪問

登山納めで久しぶりに利用
浴場大混雑
入退館で並ぶ
そそくさと2セットだけして退館

家族利用が多いので、サウナはそこまで混んでなかった

外気浴にリクライニングチェア設置されてた
3脚あるけど子供が遊んでたりすると使えない
まぁ年末だから仕方がないね

相変わらずの素晴らしい景色


今度は静かな平日に来ます

佐久平PA (上り)

スタミナ焼き

いつもここで飯食って、渋滞解消されるまで仮眠

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9

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.12.30

386回目の訪問

昼飯後ちょっと暇になる。サウナチャンスです。
年末だからかちょっと混んでる。でもサ室は安定。
夜はサ道。

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16

KAZU時々クマさん

2025.12.30

50回目の訪問

本日は松本泊だったので朝イチおぶ~予定でしたが、年末特番のテレビに夢中になってしまい、10分遅れで到着。

今日はありがとうSAUNA中心で。
洗体&温体後突入🎵

体が熱さでパチパチするほど仕上り✌️
チ⭕️ビーもかなりシバかれました😆

ひとり水風呂もサイコーでーす😛

昨日ほど風が吹いておらず、外気浴もいい感じで整いました🙌🙌

昨日も今日も、若くてかなり体を絞った若者達がかなり来ていましたが、近所の大学生ですかね〜🎵
ピチピチしていいな〜、とおじさんもこんな時あったんだな〜、とブツブツ呟く(笑)

今日は7分セットで終了〜。

いつもサウナが出来る日常にありがとうございます🙇

また明日も来るぞ~。

おぶ~サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんデスタ〜🙋

カジキフライ定食

サクサクして美味しかったです🎶

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  • サウナ温度 83℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
100

ラジオネーム:うるり

2025.12.30

52回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり

今年のサウナ納めにマイホーム“おぶ〜”へ。
年末という事もあり激混みだが、サ室も水風呂もマナーが素晴らしくノーストレス!

ただ、サウォッチから変なエラーが出て計測不可だったのが残念過ぎる😭

ありがとうサウナ:8分×3
おとこまえサウナ:10分×3
水風呂:2分×6

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33

とっしー

2025.12.30

71回目の訪問

夕方の同級会前にまた徒歩で向かって蒸される。蒸し王ともいよいよ年末のご挨拶。また来年もよろしくお願いします。今日も戸倉駅から屋代駅前へ。この3日間しなの鉄道の利用率高し。今日は終電で松本に向かう電車は無いから安心。間違えて寝てしまっても終電は上田着。何とかなる。これで199回目のサ活。明日の蒸し納めで丁度200回。どこで〆よう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
49

シュガクリ

2025.12.30

34回目の訪問

チェックイン

日替わり定食ご飯大盛り(サーモンフライ)

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10

szk1218

2025.12.30

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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21

もえ。

2025.12.30

1回目の訪問

志賀高原のスキー帰りに
日帰り温泉  雪見露天風呂

女子風呂
 洗い場5個
 内風呂1個
 雪見露天風呂1個
 低温サウナ
 洗面台3個
 コンセント式イオンドライヤー2個

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14

蒸し諜報員

2025.12.30

29回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

村井納めに来ました
昭和ストロングいい状態ですが足元暗く危ないので昭和ストロングのみ以前の明るさになると往年の昭和ストロングらしくメリハリついていいんじゃないすかね

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22

なお

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ納め。
500円とコスパ⭕️
悪くない。

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11

サウ来る

2025.12.30

197回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年最後のサ活は勿論こちらで、更に昨夜は忘年会🍶
昨日はかなり人が多く、全ての店舗が混雑していたので前もって予約しておいて良かった😅
夜は悲しいかな、仮眠室難民の方もチラホラ😥
自身のサービスポイントもギリギリ5,000ptに到達していたので宿泊券×5に交換し割り引きを受ける。
ちなみに宿泊券ですが、一泊無料とはならず6,050円の割り引きになりますのでご注意を🫡
忘年会後、川上支配人にバッタリ。
酔っ払いがお忙しい支配任様を引き留め、勝手に無駄話を始めるも、快く応じてくれ更に頂き物まで😰
今朝は菊池支配人とバッタリ😳
自身がリクエストした好きなパチンコ台を一所懸命探して、予算を遣り繰りして新台入替してくれようとしていて頭が上がりません😭
中村総支配人も、飲食店やお風呂のスタッフの方も、皆さん気さくに声を掛けてくださって幸せな一年でした。
今秋誕生したシンケンSAUNAは最高ですが、最近はサウナより支配人やスタッフの方達に癒されに毎週通ってる感覚です。
また来年もよろしくお願いします!
皆様良いお年をお迎えください!🙏

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  • サウナ温度 90℃,100℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
29

わかたい

2025.12.30

1回目の訪問

サウナも宿も最高だった。
またいきたい。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
11

いーやん

2025.12.30

11回目の訪問

2025サウナ納めはこちら。
サウナのオーロウリュウで室温良し!スクリューの水風呂で水温良し!今年も気持ち良く締めさせていただきました!

ドンキホーテ 上松店

俵ハンバーグ ジャンボ

締めドンキ!最高のサ飯!うんめぇ!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
11

kanata

2025.12.30

1回目の訪問

チェックイン

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MU🔰

2025.12.30

2回目の訪問

今日は、どこのサウナに行こうか、、、
あがったのはリニューアルしたあずみ野ランド、薬師の湯、ほりで〜ゆ〜と色々ありましたが、あずみ野ランドは休館。薬師の湯は雪が想像つかなかったのでパス。ほりで〜ゆ〜は行く道中で寝てしまう恐れがあったので、比較的近い安曇野市、穂高にある安曇野しゃくなげの湯へお邪魔することに。

入館し入館料¥600を払う。ジェットバス故障との事で、まぁサウナ入れりゃいいでしょうと思ったのですが、ツイてないことに入れ替え制で塩サウナオンリーのある浴室へ。以前も塩サウナだったのもありテンションガタ落ち。それでもせっかくなので36分ほど入り無理矢理、強制ととのいすることに。

水風呂は16度くらいでしょうかね。ここも水自慢みたいなところがあり水がまろやか。贅沢な時間のひとときが楽しめます。

外気浴は露天スペースにあるベンチには座り、安曇野市街の景色を見ながらととのわせて頂きました。

〆に外の東屋のあつ風呂へ。看板が目に入る「この東屋は長野県産の木材を使用しています。一部、安曇野産の木材も使用しています」⁇??
わからんて。
長野県産だけでよかったんじゃないかなw

さすがに混んできたので2度目の塩サウナは入らず退館。今度来るときはサイトみてから来ようと思います。

ありがとうございました。

手打ちさぬきうどん 心

おろしぶっかけの中と鶏天

麺の旨さが引き立つ一杯!

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64

あおき

2025.12.30

15回目の訪問

昨日のおぶ~🍎♨様での年内最後のサ活🧖‍♂️を
終えて心置き無く今日はゆっくりするかなぁ?
と思ってたら…なんかやり残した違和感が…🙄
もうひとつのホームに行ってない事に
今更ながら気が付く私…σ(´∀`me)??
しかも…熱量10㌫up🥵の火曜日
しかも…壷水風呂🚰側の天狗の湯♨️😳
1年間お世話になった御礼を込めて
これはヤッホーさんにも行かねば=͟͟͞͞(ง¯ᒡ̱¯)ノ"
ってな訳で速攻で準備して
お昼に到着(* 'ᵕ' )☆♨
相変わらずのサウナ・水風呂・外気浴
全てにおいてレベルが高く大自然🗻を
身体で感じる事のできる
数少ない素晴らしい施設☺️
それがヤッホーさん♨の好きな理由なのです😊
もちろん大満足のサ活🧖‍♂️でしたヾ(*´∀`*)ノ
着いた時点では空いてたけど
出る頃には家族👪連れで結構な混雑具合😅
やっぱり年末ですね💦こりゃ退散だぁ!!🤣
受付で1年間お世話になった御礼を済ませて
心置き無く今年のサ活🧖‍♂️を終える事が
できました(*^^*)
明日からまた仕事ガンバって
来年も良いサ活🧖‍♂️LIFEが送れるように
少しでも日頃の行いを良くする
努力をしなければ…と思ってます(*´˘`*)エヘヘ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9℃
33

ろけっとぼうい

2025.12.30

1回目の訪問

帰省寄り道、パート3。

「川中島温泉」さんに突入。
朝から長野オリンピックスタジアム周辺を12kmランニングして、昼からのサウナ。

なんだか喉に違和感が発生して、、、やむなく1セットで早めにきり上げる。体が悲鳴をあげているのか。
そのかわり、ソフトクリームはしっかりいただきます🍦

みなさんも体調には気をつけて、新年お迎えくださいませ!

ソフトクリーム

たまんねえ!大人の余裕!

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  • サウナ温度 90℃
14

bara

2025.12.30

5回目の訪問

サウナ納め!
すいてて良かった!

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