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[ 長野県 ]
【この熱で締める一年】
今年はもう締め…って言ったが、旅行最後は軽井沢トンボの湯へ
今度こそ本当の締めサウナ笑
さすが星野リゾート、二重扉のサウナはしっかりあったかい
天然温泉も最高!
ととのいました
サウナの締めは牛乳
本当に、また来年。☺️

男
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
おそらく今年最後のおぶ〜になるのでおぶ〜納めですꉂꉂ😁
開店から来ようと思ってたけど、家の事も少しやってたら出遅れて10時着♪
駐車場に車は半分以下でまだ空いてる感じですε-(´∀`;)ホッ
いつもの儀式後に、しっかりと下茹をしておとこまえサウナからですꉂꉂ😁
今日は、まだサ室も空いてて温度は94℃くらいでした♪
オートロウリュは、正面と上から来る熱でアツアツで相変わらず最高です(๑•̀ㅂ•́)و✧
2セット目には、ありがとうサウナで3セット目はTPセットであまみバチバチ(*´艸`)
そして4セット目は、Motokickさん考案の例のセット、モトさんセット(仮)でまたまたガンギマリꉂꉂ😁
日中の気温も高く外気浴もブレインスリープでととのいまくりꉂꉂ😁
このくらいサウナに入るとあまみが凄すぎるので、一旦食事🍴😋🍴
今日は、油そはの倍盛りꉂꉂ😁
1年のサ活を振り返りながら休憩中☕️💭
もう少しサウナ入ってからシンケンに移動し1人忘年会しちゃいますヾ(*´∀`*)ノ

男
[ 長野県 ]
サウナ26室目
タイマン方式の室は先輩同士たちの憩いの場
ユンケルはそんなに甘くないらしい
2025年の室が納まりました
体と時間を溶かしながら2025年を振り返ります
故郷の水の気絶するほどの冷たさと
ぴかぴか光る暖かな太陽から厳しさと優しさを受け止めます
祖母の思い出に導かれ
そう
ここは
あの
白鳥園
女
[ 長野県 ]
合宿の朝は早い。
前回来た時は平日だったからか、大浴場に人が少なく快適だった。今回は年末だし、昼間は子どもたちがプールで遊んでいたり、どこも混んでいる。
少しでも快適にサウナを楽しみたいので、早起きして大浴場へ。
露天の壺湯で、朝の風を感じながら、NHK観てのんびり。今日はあまり寒くない。寒い方が長野らしいかと思っていたので、雪も観れず残念。
セルフロウリュサウナで、熱々。掛水して、潜水水風呂。快適。露天で半外気浴。
最後は全身エステ風呂→壺湯→薬草風呂→備長炭の熱湯で〆て終了。
水が良いから水風呂も気持ち良いし、お気に入りのお風呂が多いから、〆るまでが長くなってしまう😅
快適でした✨👏
写真は、長野の山々と、昨日食べた色々。

女
男
[ 長野県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
一言:今年も大変うるおい館さんの朝風呂には本当にお世話になりました♨️ありがとうございました😊お陰様で日々の暮らしに潤いを与えて頂いてます❗️今日もしっかりととのいました‼️来年もまたよろしくお願い致します🙇
男
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