長野県のサウナ施設のサ活

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」いろいろあった2025年☆ツチコの年内ラストサウナを飾るのはもちろん皆さんご存知信州上田のhyvä saunaさまでございます！もちろんツチコの2025ラストサウナが何処かなんてだーれも気にしてないしどーでもいいのは百も承知汗泣14時30分からのパブリックツチコとして予約をしていたのですが何故か営業時間前からお邪魔してアレやコレをして遊んでしまいましてどうもスミマセン✨🙏✨さてさて今年もホントあと僅かでもう蒸し納めなんてちょっとさみしい気もしますがこの日は次から次へとスペシャルゲストの方々がお越しくださりもう何が何だか😆✨用意したアロマ　コーヒー　バニラ　ベイクドアップル　ベリー　シトラス　シイタケ　白樺　ケロ　ブランデー　ミントクリスタル　などなど　アロマミスト　スイートオレンジ　レモン　グレープフルーツのミックス　お香　チャンダン　フレグランス　エキストラチャンパ　レインフォレストなどなど　特にビックリしたのは信州サウナ同盟の大先輩で普段から権堂温泉テルメDOMEさまをご利用されて爆風オートロウリュで鍛えまくっててテルメDOMEの何人か確認されているヌシ内の1人で女性のゲスト様✨ツチコがこれでもか！とロウリュしまくって逃げ出したくなる位のアッチアチの激アチのサ室をものの見事に耐え抜かれましてアマミまみれで天国へ旅立って行かれててツチコは度肝を抜かれました🤗あとインスタでめちゃんこインフルエンサーなゲスト様もご利用されておりましてなんかめちゃんこ緊張しました😆✨コンディション的には薪がパチパチ爆ぜ爆ぜで良い香り漂う96℃以上のサ室☆外気温は常に冷え冷えで天候は雲一つ無い青空広がる晴天☀️水風呂は6〜7℃でキンキラリン✨で全てこのシーズンならではのシビれる感じの設定で特別感に包まれる極上のサ活で本年の蒸し納めを締めくくる事が出来ました🤗てへへ♪オマケに嬉しく感じたのは帰宅後の持ち物で特にアウフグースタオルに薪ストーブに燻された香りがしっかりと残っていてその残り香をフガフガした時に今日のゲスト様の笑顔や悲鳴が脳内に鮮明にフラッシュバックして何ともいえないとてもハッピーな気分になりました♪こんなハッピッピー🥳ーな感じにさせてくれたhyvä saunaさま☆オーナーヒデさん☆本日のスペシャルゲスト様☆運悪くパブリックツチコと相席になってしまったゲスト様！笑　またツチコの結構くだらないサ活を読んでくださるサウイキの方々！本当に本当にお世話になりました☆心より感謝申し上げます☆ありがとうございました😊また来年も皆さま健康的で楽しいサ活が出来ます様に✨🙏✨良いお年をお迎えくださいませませ〜🤗

ヒデさん特製スペシャルドリンク

毎回安定の美味しさグビグビしてぷっはーしてめちゃんこハッピー✌️もちろん合法な飲み物で疑う余地はありま

サウナ:91℃
水風呂:17℃

人の入りは混み
大晦日は大混雑するとのこと

サウナ室の環境に体調を寄せにいって、体感温度上げて入ったらいい感じだった
サウナ室は広くないので少し混みだすとぎゅうぎゅう
混雑時はサウナマットの交換をいつもより早めに行う模様

ここは湯船に長めに入りたい施設


サ活
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分
サウナ15分、水風呂60秒、休憩5分　×2
入浴
サウナ12分、水風呂60秒、休憩5分
入浴

2セット🧖‍♀️

サウナって本当に不思議で、あんなに寒い外で外気浴をしても身体がポカポカあったかい…

今年もこれでラス2かな？

20:40チェックイン、混んでると思って遅めにしたけど全然混んでた。2025年サウナ納め
やっぱり川中島は良い、外気浴寒いかと思ったけど全然そんなことなかった、サウナも12分しっかり。
2026年はもっといろんな県のサウナイキタイ。

やってきましたよThe Sauna ！まずはロケーションが最高です。野尻湖のほとりで空気も水も最高！そしてサウナ。今回は初めてだったのでユクシに入らせて頂きました。薪ストーブの柔らかい熱量にロウリュすると瞬間的に熱が回ります。ガチシングルの水風呂も焚き火の近くの外気浴も最高！そして何より働くスタッフさんたちが最高！！顔を合わせると温かい声かけを頂き、サウナのスタッフさんは、絶妙なタイミングで温度管理、湿度管理、アロマ水のロウリュを入れてくれました。全ての場面でスタッフさんたちのホスピタリティが最高でした。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：他では得難いサウナ体験を味わうことができました。星空もステキすぎました。

舞茸と葱のチキン照り焼きピザ

ラム麻婆ご飯と共に頂きました。最高に美味しかったです！

嫁さんの実家に来ると高確率でこちら💁

やはり駐車場🅿️もロッカーも残り僅かの盛況ぶり🔥

19時のロウリュ熱波はペッパーミント🍵

未だにミュージックサウナには入った事ないけどまたいつか👏

伝説のすた丼屋 川中島店

すた丼半ラーメン

ハリガネ屋も麒麟児もKおかさんぷくさんオススメの永楽も休み🫨高速乗る前最後の砦

今年の仕事仕舞いをしてこちらへ。
毎年この日は、馬刺しと鳥モツ煮を買って、自宅でしみじみ酒に癒されるパターンでしたが、今年はともみさんがシンケンしてると言うので😊
入館後、シンケンSAUNA2セットしてともみさんと合流。
今年一年のサ活をを振り返りつつ杯を重ね…
今朝は完全にしっかり二日酔い😵

ツマミいろいろ

あずさで👍

岐阜から４時間ほど電車に揺られ、長野は信州健康ランドへ❗️

電車ではほぼウトウトしてたのでその流れでリクライニングルームへ直行💨（笑）

オーバーナイト泊ではバッテリーの残量が気になる所だが電源も確保されててナイス👍今夜の宿泊先にもあることを祈る🙏（笑）

お昼寝後は令和ストロング、昭和ストロング、クリスタルミストサウナで〆👍

ところが後で気付いたがシンケンサウナなるセルフロウリュサウナもあるとのこと？

岩盤浴はあったようだが全く気付かず😖
またいつかこようきっと👍

健康ランド大好き❤️（笑）

山賊ラーメン

ヘルスパ納め。
ありがとうございました😊
また、来年あいましょ〜

4セット。

建物はカクシ。
天気は良く、地面に降ってる雪の照り返しでピカピカの世界が広がっていた。

1セット目はスタッフの方からのウェルカムロウリュをいただき、3セット目では柑橘系の香りのロウリュをいただいた。
それ以外では、備え付けのラドルからラベンダーの香りがするアロマ水をジャブジャブかけることができた。

水風呂は8℃だが、雪に飛び込むこともでき、雪と水風呂の冷冷交代浴も楽しめた。

ととのいスペースは外気浴と内気浴が選べ、外気浴はポンチョ（500円）必須。
内気浴はヒーリングミュージックと暖炉の温かさが染みる空間だった。

サウナ上がりは併設のレストランで昼食をとり、その後はグッズを漁った。
グッズを購入すると3500円ごとに1回福引きをすることができ、なんと2等に当選。
非売品のTシャツがもらえて感無量でした。

本気ジンジャーエールとラム丼