長野県のサウナ施設のサ活

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2025.12.27

15回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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信州男児

2025.12.27

171回目の訪問

チェックイン

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やまぴー

2025.12.27

10回目の訪問

土日サ活
松本アレックスで推しバンドのライブ
いつもお世話になっているこちらへ

◾︎サ室10-12分×水風呂1.5分×外気浴5分
夜サ活 6Set
朝サ活 2Set

安定してよき
20分ごとのオートロウリュがやはり決め手
フレッシュハーブの香りもよい

この時期の松本は外気浴もたまらない
マイナス圏の気温に蒸された体が抗おうとする
これぞ外気浴の極みだと思う

アフター露天が気持ちいい時期
今回もしっかりととのわせていただいた

年末年始休暇に入った方も多いからか
普段よりもご家族づれが多し
中国語も多く飛び交っていたが今の社会情勢からすると
台湾の方か?未だに区別がつかない、、

閑散期にしては賑やかな感じがあった
私はあと1営業日残っている
このととのいを胸に今年を締めくくる仕事をしよう

今宵もご馳走様でした。

信州松本アルプス食堂

野沢菜天ぷら

長野に来たらやはりこいつとビール堪らない

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
6

シーバス

2025.12.27

377回目の訪問

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杣人

2025.12.27

5回目の訪問

久々の湖天の湯へ。

12時前にIN。かなり空いてます。
白樺湖周辺、今はほとんどがスキー客のため、この時間が狙い目かもしれません。
サウナや露天からの眺める雪景色も素晴らしい!
4セットいただきました。

道中の山道は雪でかなり滑りやすくなっており注意が必要です⚠️

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20

muneΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

2025.12.27

1回目の訪問

#サウナ
広い、7段、テレビあり。
大井町お風呂の王様のサ室みたい。
上段しっかりあついです。
岩盤浴にミュージックローリュウあり。
そんなに熱くなかった。

#水風呂
広め深め。よい。

#休憩スペース
椅子あり、ゆったり

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38

フリフリ風フリコ

2025.12.27

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

せっかく雪が降っていたので、大町市の温泉まで行きました♨️
サウナは昔ながらのドライサウナ。あまり温度は高く感じなかったですが、ゆっくり入れました。
露天風呂が気持ちよかった、、

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3

すしドライバー

2025.12.27

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

個人的にはユクシ派

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4

肉屋

2025.12.27

7回目の訪問

今年のサウナ納めかな
蒸し納め?
サ納め?
竿鮫?
ペニシャーク🦈

豚骨醤油ラーメン 尽者

冬季限定 富士味噌ラーメン

よいお年を🦈

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃,14℃
108

蒸し諜報員

2025.12.27

218回目の訪問

座面が張り替えられてる!と喜んだのもつかの間常連さんから新聞情報教えてもらいみんな心配な様子ですがなんとか続いてもらうのを願うばかり

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20

Satoshi

2025.12.27

1689回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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ぷく三郎助

2025.12.27

332回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

今日は仕事納め

半日仕事して昼食は久々
食堂四川一よし さんへ🚐

昼食後直ぐに家に帰って年末大掃除🧹

大掃除終わらせ22時すぎにおぶ~さんへすべり込みました😀

年末のしかも土曜日の夜🌃閉館1時間前でも館内大混雑

時間無いので湯通し程々にしておとこ前サウナへ🔥
皆さん帰り支度してる為か以外にサウナは空いてました😀

2セットの休憩中に閉館の音楽♪

物足りなくて名残惜しいけど慌ただしく退館しました🥲

食堂四川一よし

日替わり定食

豚肉とキクラゲ炒め定食だったか、名前撮り忘れましたが美味しかった😋

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
45

ノリ

2025.12.27

14回目の訪問

チェックイン

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ノリ

2025.12.27

2回目の訪問

チェックイン

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大生

2025.12.27

8回目の訪問

前回サウナ納めと言っておきながら、今日も空いた時間を作って来ちゃいました。うるおい館。
タイミング良くいけぽんのアウフグース。上手。県外の熱波師とも引けを取らないかも。
今回こそサウナ納めですね。また来年

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8

Shotel Enoch

2025.12.27

58回目の訪問

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ぬる

2025.12.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

12/26
パブリックサウナがうるさいとだるいのでプライベートサウナのヴィーシで予約。初めて行ったが厳しい季節とのこと
確かに到着までもかなり厳しそうだった。予約してないとタクシーがほぼ無いらしい

サウナまでは雪の中宿泊棟から歩く。お風呂の脱衣所で水着とポンチョに着替えてサンダルで向かうので着くまでが結構寒い
道はフロントで教えてくれるが降雪中の初見では良くわからず。足先が雪に突っ込むことが多くそんなにもたないので、迷ったら巡回しているスタッフさんに聞いた方が良さげ。
降雪中は除雪しにくいからかちょっと積もりすぎてて危ないところも。降雪中に当たったら注意

サウナ室は薪サウナで電気と違って壊れないからかロウリュ制限なし
毎日サウナに似ていて、入ってる感じも似ている
あちらはスチームが常に発生している感じだが、こちらは湿度は自分で調整する必要あり
座席は2段あるがロウリュとかの都合を考えると1段目で十分だった。個人的には3分くらいでロウリュしたくなる
なお、スタッフさんが30分程度に1回は来て薪を入れたりしてくれるので、薪の補充とかは気にする必要なし

アロマはシダーウッドとのこと。普通の水の方がラドル大きめなので2杯アロマ、最後は水でロウリュが個人的には良い
その他、スタッフさんがロウリュしてくれることも。確かベルガモットとレモングラスのアロマ。良い匂いだった
他には雪だるまのアロマサービスで、みかんとゆずだったかと。湯らっくすとかである氷のボールででロウリュするみたいな感じ
水風呂は2種類で、かけ流しの深い水風呂から大きな水風呂へ水が流れる形になっている
深い水風呂は足場がほとんど無く上がりづらいため注意。改良予定らしい
足腰悪くしてる人は気をつけた方がいいかも
広い水風呂は大の字で浮ける広さでThe Saunaでは1番大きいらしい。温度は雪のせいでシングルくらいなので苦手な人はちょっと厳しいかも。行く季節は考えた方が良さげ
休憩はインフィニティチェアとかベンチ。屋根があるところもあり無難に良い。ポンチョはあった方が良いかなと
全体的には満足。都内在住なので普段とは全く違う環境だったので新鮮。冬以外の季節にも行ってみたい
サウナ後のご飯はスタッフさんからラム系(タタキと麻婆)を薦められたので頼んだらうまかった

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11

えふぁ

2025.12.27

1回目の訪問

軽井沢の帰りに♨️
長いエスカレーター楽しかった
シャワーとまらない◎
混雑度のわりにドライヤー少なめ
露天風呂から少し夜景と、天気よければ星も見える🌟
外気浴スペースは封鎖されてたよ
赤外線サウナ

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  • サウナ温度 90℃
12

ハヤト

2025.12.27

1回目の訪問

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  • サウナ温度 97℃
7

宇田蒸気

2025.12.27

1回目の訪問

こんばんは。

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