長野県のサウナ施設のサ活

投稿し忘れ
柔道、柔術の2タテ後に！

接待サウナ
東京から来てもらったサウナーの仕事仲間に！
都会には無い唯一無二を楽しんでもらいました

年末の大ととのい@Kolme

浅沼果樹園のりんごジュース

サウナ：10分 × 2
水風呂：100秒× 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：朝一で仕事なので、夜中走って長野市に。。。朝風呂営業してるところを探したら、ここがヒットしたので、7:30にチェックイン。。。

地元の人？が割と来てて、駐車場はかなり埋まってた。けど、サウナ室は少なくてラッキーでした。20 人は入れるところに3〜5人でした。水風呂は角でいい感じの深さ。頭を気をつけてと書いてあったのに、ぶつけました😁

外気温はチェアーがちゃんとあって、温泉のお湯が溢れててちょうど足元が温かくてよかった。。。何よりもそこからの景色が絶景でした。写真は撮れないから、是非実際に見てほしいです。

仕事前だから、サクッと2セットで目を覚ましてイッテキマス。

ラストウィークスパート！
気合いをいれに整いへ

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

サウナ：10〜18分 × 4（暖まりまで入れると5）
水風呂：30秒〜3分 × 5
休憩：キマリ過ぎて分からない
合計：4セット

一言：★★★★★

年内最後のhyvä納めはツチコさんのご厚意によりドキンちゃんが出迎えてくれ（この気持ちが本当に嬉しい）
オールツチコ式でガンギマリ。
今回も多種多様なロウリュアロマ水に熱波とアウフがまた最高、何度来ても期待を超えてくれるツチコ式。
最終ナウサでしっかり自分の限界を超え『整う』の更に向こう側へ。
サウナ上がり、ヒデさんおすすめドリンク片手に世間話、情報交換をするのもまた楽しい。
いつもお手土産を下さるツチコさん、本当に有難う御座います。（美味しく頂きました）
来年も四季に一度は来たい。
今年も大変お世話になりました。
来年も宜しくお願いします。

ドンキホーテ 上松店

俵ハンバーグ180gランチ

サウナ：15〜20分 × 5
水風呂：頑張って10秒 × 3
休憩：適当
合計：5セット

一言：★★★★★

チェックアウト後『kolme』へ
またも寒さとの戦いであったが途中ポンチョをレンタルして寒さを凌いだりと結局たっぷり5セット満喫。
雪ダイブ出来るほどの新雪では無かったが初めて雪の上でごろんと横になる事は出来た。
雪ダイブだけに着目するとやはりベストシーズンは2月か、従業員さんに相談したところこればかりは運との事。
これもまた次回の楽しみ。

フィンランドの朝食プレート

冬は水風呂が冷たくなるので、やや長めにサウナ室にいることでととのえる。

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
この日はhyvä saunaさまオープン3周年記念日の前日に当たり🎯とてもおめでたい日でございまして近くにお住みの常連のお客様や遠方より何度もお越し下さる大切なお客様や初めてhyvä saunaを訪れたお客様など実に様々なお客様がhyvä saunaさまをご利用されている中ツチコは17時からのパブリック予約をねじ込んでいたワケですが何故かお昼ごろからサウナ屋さんの職場体験みたいな面白そうなお仕事をいろいろさせてもらいまして温度とか湿度とかアロハいやアロマのお勉強などさせてもらったり激アチのサ室で叫んでみたりシングルの外気と水風呂で頭を冷やしたりサウナじゃなくてナウサをしてみたりめちゃんこスッキリして気持ち良くていやもう楽しすぎてヒャッハーみたいな感じで帰って寝て起きたら体重が3㎏ほど減っていました🤗やったね！