長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
オフ会後、数時間の睡眠を経て、眠い目を擦りながら出勤……(￣▽￣;)
今日は、早く帰れるからそこまで頑張ればと、エナジードリンクでドーピングして16時過ぎに退社ヾ(*´∀｀*)ﾉ
着替えておぶ〜さんに直行し、アウフグースの受け付けを済ませ、お風呂へ♪
いつものように清めの儀式をすませ、アウフグースまであまり時間がないので炭酸泉の湯で下茹しようと向かうと内気浴中のMotokickさんと偶然偶然(*´艸`)
一緒にやぎさん熱波を受け、外気浴からの酸素の湯でのトークを経て、Motokickさんは、食事して帰る様なので、ご飯タイム♪
熱波後のやぎさんも食事の様でやぎさんも一緒に(*´艸`)
おとこまえカレーは、やはりなかなかのボリュームでした∑(￣Д￣;)
食事後は、2人と別れ、再びお風呂へ♪
アマチュアのアウフグースがある様でこれにも参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
初めてのアウフグースだった様で、緊張もあったと思うけど、頑張って欲しいですね♪
その後も数セットをこなし、良い気分(≧∇≦)b
今日も良く蒸されました♪

おとこまえカレー♪

鉢伏山登山後に
ニフティで割引
令和サウナ昭和サウナに加えてシンケンサウナを満喫、ロウリュウでめちゃくちゃ熱い、外気浴は寒かった
なんと岩盤浴もできて、気持ち良すぎて寝てしまった　
気づいたら4時間近く滞在していた
再訪してゆっくりまた堪能したい

クッパ

無料4回目！
最高です😆

登山後にイン♨️

エミパスサウナって書いてありました✨
じんわり温まりました♡

水風呂は一人サイズの貯めてあるタイプ
半身浴的な量の水が入ってました

今回は水風呂はスルーして、サウナ室→外気浴✨
一桁台の気温と風でクールダウン


ありがとうございました♡

(≧∀≦)ノ✨今日は仕事で疲れて「温泉気分＋サウナ＋水風呂」全部欲しい！でもホームサウナまで行くパワーがない…。
そんな時こそ頼れるのが地元・安曇野市の天然ラドン温泉施設♨️。
ここは身体を芯から温めてくれるラドン泉が魅力！露天風呂は二箇所あり、外気温2度の中で「頭寒足熱」を体感できるのが最高に気持ちいい。昼間なら北アルプスの雄大な山々を望みながら湯に浸かれるロケーションで、まさに安曇野の自然を満喫できる贅沢な時間(´∀｀)🌄。

サウナは対流式ストーン電気のドライサウナで温度は92度前後🔥。じわじわと汗が出て、湿度もちょうどよく過ごしやすい室内。湿度を気にする自分は深呼吸して「鼻センサー」でチェックw。ラジウム泉の蒸気がサウナ室に充満して湿度を調整しているので、自然の力を感じながら整えられるのが特徴です。

水風呂は20度でまろやかな感触❄️。地元の天然水を使用しているから、身体が優しく包まれるような心地よさ。冷たすぎず、長く楽しめる「安曇野の水の恵み」を感じます。

外気浴スペースはコンパクトながらしっかり整備されていて、外気温2度の中に出れば一瞬で整う！寒さと自然の空気が一気に身体をリセットしてくれるんだよね🌬️。

今日のテーマは「時間を気にしない」。
サウナで汗をかき、ちょうどいい塩梅で出て、水風呂も気持ちいいところで切り上げ、外気浴も寒すぎない程度で終了。時計を見ずに過ごすことで、自然のリズムに身を委ねる贅沢なひととき。露天風呂ではうっかり寝てしまい、気づけば2時間滞在w。

そして驚きは料金！大人700円、クーポン利用で600円！お土産コーナーも充実していて、広いホテルの施設でこの値段はまさに「地元民に愛される温泉」だね😍。

🧐ウンチクタイム：安曇野は北アルプスからの伏流水が豊富で「水の郷百選」にも選ばれた地域。ラドン泉は微量のラジウムを含み、血流促進や疲労回復に効果があるとされ、安曇野の自然と温泉の力が合わさることで「癒しの相乗効果」が生まれるんです。

まとめると…
• 天然ラドン温泉 → 身体を芯から温める♨️
• 北アルプスビュー露天風呂 → 安曇野の絶景🌄
• ドライサウナ92度 → 湿度はラジウム蒸気で調整🔥
• 水風呂20度 → 天然水のまろやかさ❄️
• 外気浴2度 → 一瞬で整う自然の力🌬️
• 料金600円 → 地元民に愛される良心的価格💰

いや〜安曇野の自然と温泉の恵みを存分に味わえた一日！またお世話になります(≧∀≦)。

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今更ながらオフ会の投稿です(￣▽￣;)
閉店後に集まり真夜中のサウナ大会(*´艸`)
男性率高め年齢も高めですが、かなり盛り上がって、楽しかったですヾ(*´∀｀*)ﾉ
撮影OKなんですが、自分が楽しむので夢中になり、気付いた時には、何も撮影していないまま終わったという結果に(￣▽￣;)
まぁ、記録より記憶に残る楽しいイベントでした♪
真夜中にも関わらずアウフグースしてくれたおぶ〜アウフグースチームやツチコさんにも感謝ですね(*´艸`)
どんな感じだったかは、色々な人が書いてると思うので、あえて書きませんが、サウナ好きには、たまらんイベントでしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
他の施設でこういうイベントは、あるのだろうか？‎🤔🤔
普段話せない人とも話せたし、大いに盛り上がりましたが翌日の仕事はキツかった(￣▽￣;)
写真がないので、イベント前に食べたラーメンでも載せときます(*´艸`)

ラーメン山岡家 松本店

プレミアム醤油豚骨玉ねぎトッピング♪

休日1500入サ。10分8分10分8分計36分。何とか12月初サウナ。時間帯の影響もありサ室は混雑、でも譲り合い&黙浴で快適だった。外気浴はもはや寒すぎて内気浴のみ。せっかくのサウナだったがあまり長居せずに帰宅。

実家へ米をもらいに行った足で、そのままホームへ🍎
昨日の部活から数時間しか経ってないけど…
答えは一択、今日もおぶ〜🧖‍♂️

お目当てはもちろん
やぎさん熱波🔥

大芝でアウフを受けてから、すっかり“やぎさんの香り”の虜に。
これまでホームでのアウフはなかったやぎさんですが、
今回から定期開催とのことで――
記念すべき初舞台に参戦！

時間が近づいた頃、
我がサウナぶ〜が誇るサ飯マイスター
Mr.トシ（Mr.サメシ）さんと偶然×2👏
そのまま一緒に最上段へ💨

まずは
🌲木曽ヒノキのロウリュ🔥
よくあるヒノキとは一線を画す、唯一無二の深い香り。
序盤からオトコマエSAUNA室内が、完全にやぎさんワールドに。

香りをじっくり楽しんだ後は、
力強く美しいやぎさんアウフで一気に発汗💦

さらに追い打ちで
🌿クロモジ（今いちばん推し）
※効果はネットにて要確認ですが、今の時期には特に◎
甘くやさしい香りに包まれながら、
魂ごと揺さぶられる熱波をいただきテンションMAX🔥🔥

外気浴はもちろん
ガンギマリでフィニッシュ🌬️

その後は
トシさん・やぎさんと3人でサ飯TIME🕐
話題のおとこまえカレー🍛
ご飯400g、スパイシーなルーに
骨付き鶏・豚・牛が全部入りの超ボリューミー仕様！
お腹はち切れ寸前😂

締めはジェラートで
中山マネの“アレ”も忘れずに🍨

今日も最高のサウナをありがとうございました！
やぎさん、素晴らしい熱波をありがとうございました🔥
そして――
おぶ〜23周年おめでとうございます🎈🍎

おとこまえカレー

凄いボリューム🍛