シュウ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表参道のSAMOMOでお買い物をしたらチケットを頂いたのでお仕事帰りに！

赤坂見附駅10番出口が近いかな、土地勘あれば徒歩3分位です。
初めての訪問。ドキドキ。
階段を上がるといきなりカウンター、そこで靴を脱いで下駄箱の鍵を預けるとロッカーキーを渡されるタイプ。

中に入ると右手にロッカー&洗面台。
左手にサウナ室と水風呂、洗い場。
ぎっしりしており無駄がない！

サウナ室入口にロッカーというか棚があり自分のサウナハットや飲み物が入れられる親切設計。
そこの上に生姜タブレットと生姜スプレーあり、近くに生姜水とお水。
徹底されておる。。。

さて、サウナ室。
いきなり生姜ロウリュにあたった！わーい！
店員さんが丁寧にかけてくださいます。
じわっと香りとともに。
前情報で3段目暑いとのことで2段目で落ち着いてクリア。
2回目、店員さんのロウリュの他にオートロウリュっぽいのもある感じでした。結構ロングブレス。

そして水風呂。いや生姜水風呂。
これまた香りがすごい、掛水すら生姜（笑）

ととのいスペースが3階とか？
体を拭き拭き3階へ。

何ここ、森。
一番奥に外気浴、チェア2台。
寝転びスペース、ハンモック、ロッキンチェアの寝る版。
ん？なにここ！プラネタリウムっぽいのがある！！
最高か！
勢いで来るとき通り過ぎてしまいましたが噂の味噌汁。
美味しい🤤

3セット頂き、ととのったー！！
最後にシャワーをしないとベタベタする位、生姜です！（笑）

ヘアワックス類、エヌドットまであり都会派。
からの生姜焼き定食。

満たされた〜。
これシゴオワにいけるな。
また来よう。

サ飯セット

こりゃうまい！！！ セットにすると1350円が800円になります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

奇数日のため、ウンテイ側！
工事あけだからか、とっても混んでました！
サウナ室待ちあり。

ゆあそびかんのサウナハットの方、あれはここで売っていたものなのか？自作なのか？
良くお会いするがきっと常連さん。
混雑ありでしたが常連さんが多く落ち着いた雰囲気。
汗をグチャグチャする常連さん、あれだけはやめて欲しい。
ヤンチャ系、怖い人系もなし。
ゆっくり3セット。
ととのった〜！！

富士山サイダー

これに限る！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナにGO！
いつものサウナが工事でお休みだったので第二ホームへ。
今日は平日なのに混みすぎ。
そしてドラクエすぎた。。
彼らはサウナハットにマットまで持っているのにドラクエかつ、おしゃべり。。
マナーはどこに置いてきたのだろう。。。
極めつけは派手にサウナ室のイスの4段目？が割れてる？外れている？、扉はまた壊れたのかあきっぱ。。
なんだか無念な気持ちであった。。。
皆の味方のプライスだが、平日、会員820円は。。
逆に安すぎるんじゃないか。。。。と。。。

でも。。。
星がキレイで竹林もよい。
変わらす外気浴はとてもよかった。。
いいなぁ、短い秋🌝

サウナ：10分 ×6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット


いってきました！ゆいる。
サウナシュランの施設！
近所だったので気になっていたゆいるについに訪問。

事前にGoogleマップで見ておいたので、問題なかったのですが、駐車場は真裏にあります！表からは見えないので注意が必要かもです！

下駄箱のロッカーと受付でバーコードロッカーキーに交換。

ワクワクしながらお風呂へ。
左側にサ室が！サウナハットをかけるところが沢山！
さすが気遣いがある！
こちらは110度。3段式。15分と45分にオートロウリュあり！
最初からオートロウリュに当たる。
初見でわからず3段目に座っていたら灯が点灯。
下の段に避難していくお隣さん。。。
あ、これ知ってる。。。まさか。。。森の彩とまさか同じ。。。
気づいた時には時すでに遅し！あっつー！！これは効く！！
（笑）ものすごい量のロウリュがされていた（笑）
2回目からは2段目に（笑）

そして水風呂！なんだか琥珀色、つめた！最高！！
ん？まだ進める、進むと相当深い立ち水風呂！
これは初めてでした！香りも最高すぎる。

外気浴スペースは4席。
室内には沢山イスあり！
午前は円滑に入れましたが午後は外気浴入れず。
人気！

おや入り口右側にもサ室が。
札が付いていて、こちらでアウフグースを行うのか。
12時と昼食休憩挟んで１４時に参加。
宮下さん！優しい風送りとテクニック！
演目、風の将軍も楽しかった（笑）
インフィニティチェアまで仰ぎに来てくださり感涙！

ふゆさん、いちにーさうなー！！
やってみたかった掛け声に大満足（笑）

アウフグースたのし！！ハマっちゃいそう！！

温泉の種類は、炭酸泉、温湯、熱湯！
サイズはしきじを少し大きくした位なのにとてもうまくまとまっている！

ここはリピ確定だ！！！また来よう！！

欧風カツカレー

すごいボリューム！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホーム。ゆあそびかん。
偶数日だったため、高温ドライサウナ。

キタキタキタ！100度。
これよ、これ！
大学生位のドラクエ（お行儀◯）があり、
扉のパタパタもあり、実際には100度はなかったように思うが、2本目、3本目は快適に過ごせた。

無事にととのったー！！

連休最終日で最後に疲れを飛ばしたいのは皆さんも同じ。
いつもは空いてる時間だが、今日はやや混みでイスがうまくいかなかったのが無念。
でも施設が人気なのは良いこと！

また来よう〜！
ビリケンさんサイダーは金運でした！
良いことあるかなー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いってきましたよ、木の花の湯。
木花咲耶姫から由来して命名したそうです。
まず非常にキレイです！
ホテル併設系の施設で、シックで黒系の内装のお風呂。
マウント富士を彷彿とさせる感じ。

肝心のサウナはかなり優しい。
90度の水風呂16度のため入りやすいと思います。
サウナ室から大きいガラス越しにドーン！！！と富士山が見えるので、きっとサウナに入りながら景色も楽しんで欲しいんだろうなという心意気を感じる設計です。
定期的にアウフグースもあり！

温泉も深湯などもあり、景色も相まって楽しめます。

目の前に御殿場アウトレットあり。
木の花の湯の駐車場を使用しましたがアウトレットP4の最上階でも良いかも！
買い物すると200円引きになります。
サッパリして帰宅というのもあり！

次は買い物帰りに寄ろう！

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：2分 ×6
合計：6セット

また来ましたよ、花景の湯。
情報が少ないのでまとめ。

チケット→よみランクラブでネット購入するとお得
駐車場→花景利用者は終日無料
花日和というフラワーパークのチケットが強制で付いている。
ごはん処→花日和だけの方も利用可能、ロッカーキーで精算系。ここのご飯は普通に美味しい！
花日和内にスターバックスあり。
館内着→いくつかの種類から選択可能！個性が出る
タオル→バスタオルとフェイスタオル。使い放題ではないので注意
イオンウォーター→受付と岩盤浴の受付であり。

サウナ→一か所　大きめ。20人は入るであろう。
温度計が1段目（90℃位）と３段目（99〜100℃）の高さにあり親切。
湿度が高めなのか良い意味で設定より暑く感じました。
初めて来た時には気づかなかったが実はルーバーあり！
オートロウリュ後に吹き荒れます。

サウナストーブと真反対側の二段目でじっくり行こうかと思ったら、なんとルーバーがその辺りに当たるようになっています（笑）

水風呂→2種類！15℃位の水風呂と冷水風呂（6℃〜8℃）
冷水風呂がイイ！！水が補填されると少し温度があがる。
広さも深さもそこそこあり！

外気浴→ととのいゾーンあり！寝そべりが5台？インフィニティ系の寝転びイス5台位、チェア多数。
露天風呂側にも沢山椅子あり。露天側はやや賑やか。

お風呂→黒湯、炭酸泉、電気、ジェットバス、日替など多数あり！

午前中が空いており非常にオススメ！
今日はアウフグースイベントがあったからか、夕方から混雑あり。

何より施設がキレイで新しいので気分もあがる！
また来よう！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

爆風爆熱ロウリュに勝ったどー！！！

また高尾山帰りに訪問。
前回はふらっと立ち寄りだったため、爆風に惨敗。。

今日は行くと決めて来たためフル装備。
ベストサウナハット×マイマット。

一本目、爆風には当たらずロングロウリュ。
レモン系の良い香り。

二本目、キタキタキター！！
前回の学習から2段目に着座。
ベストサウナハットの防御力で乗りきった。
強敵を倒した勢いでそのままととのったー！！
まさか二本目からととのってしまった。。

温泉の黒湯もかなり良いため、調整してラスト三本目。
やはりベストサウナハットの力で乗りこなす。
ここで修行を重ねれば、吉祥寺のモンスターサウナ、厚木のラッコも乗り切れるのではないだろうか！

しかし最高でした！！
また来よう！

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

奇数日のため、ウンテイ側でした！
悪天候後だったからか、
やはり19−20時のお夕飯タイムは混雑も少なく良い感じ！
他6名位でほどよく、外の椅子の混雑もなく。
のんびり4セット。

最後の締めの露天。
最高である♨

富士山サイダーも最高🙌

ととのったー！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

横須賀のランニング帰りに！
準ホーム。
リニューアルしたという噂があり訪問。
リストバンド方式に変わっていました！
グッズコーナーが拡充されて、totonaw、サ道、ハリネズミ等が置いてあります！

サ室にヴィヒタが設置されたり、扉が治ったり大満足。
大盛況で満室気味でしたが、チェア系もギリギリ待ち無し！
4セットと楽しみました！

ふと、森に目をやるとリス（笑）
前もココで見ましたね（笑）タイワンリスかな。
自然を感じました（笑）

ととのったぁー！！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日もゆあそびかん。
偶数日だったため、高温ドライサウナ。
こちら側久々でした！
たまたま今まで奇数の日ばかりだったようです。

金夜で混んでるかと思いましたが、遅めだったのと小雨もあったからか他7名くらい。

こちらのサウナ室は大きめ、8名位いけそう。
温度は99℃前後、湿度も丁度よい心地よさ。
こちらも時計はなし。
水風呂はこちらの方が少し大きい気がします。

インフィニティ2台、ベンチ2台、角度のある木の台。

最後は露天で締め。

一週間激務でヘロヘロだったので。。。

ととのったー！！

ビリケンさんサイダーで休憩して帰宅。また来ます〜。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

しきじの帰りに宿泊。
14階にあるスカイスパ。
綺麗！黒を基調としたシックな内装。
駅前なのに外気浴も露天もある！

メンズはルームキーで入室。
15時〜25時
3名ほどのサ室
温度101℃　水風呂は水道温と説明記載ありだが温度計はない。14℃位に感じた
セルフロウリュ可
15分置きに1回
チェア2台

湿度がカラカラ気味なのが少し気になったが、ホテルについているサウナとしてはとても満足！
混雑した時も皆さんで空気を読み回す感じも良かった。
同室だった皆様、ありがとうございました！

しきじ帰りは次からもココにしよう！

フィンランド式サウナ：10分 × 2
薬草サウナ× 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

いってきました！聖地しきじ。
前日情報では三連休初日で待ちがあったとか。
ドキドキしながら訪問。
朝9時前で駐車場ラス1でギリギリ駐車。

バスタオル、館内着セット。
ハンドタオルグリーンは使い放題。
サウナマットはサウナの中にあります。

まずフィンランド式から。110度。
湿度もちょうど良く息苦しさも少ない、本当に掲載されている。
ガラス越しに向こう側が見えて面白い作り。
そして噂の水風呂。マイルドなあたり。
水なんて一緒でしょう！と思うかもしれませんがマイルドという言葉がピッタリ。

次に薬草サウナ。
良い香り、初めての薬草サウナ。
スチームも良い感じ。60度なのに程よく熱く感じる。
そしてまた水風呂。

ととのいチェアも10台以上あり、どのセットもギリギリ待たずに着席。
深めのタイプとイスタイプがあります。やはり深めが人気。

聖水は水風呂、給水場、薬草風呂の横から頂くことが出来ます。

常連さんがサウナマットの場所を教えてくれたり、温度管理のつなぎを店員さんとしてくださったりしており、とても良い施設だなと。
あー、来て良かった！！
とっても素敵な施設でした。
また来よう！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

行ってきました！
松本の名店、おぶ〜へ。

アルプスアウトドアサミットの帰りに訪問。
まず安い。入場900円。
都内近郊ならもっとするであろう施設。

下駄箱キーがロッカーキーと兼務のタイプ。
下駄箱が男女で分かれているので注意。

まずはオートロウリュサウナ。
最初の感想は広い！15分おきにオートロウリュあり。

次にありがとうサウナ。
実はこれが目的、5分毎に部屋が明るくなり、そのタイミングであればセルフロウリュが出来る。
これがトライしてみたかった、皆様に失礼しますとお断りして念願のセルフロウリュ。
88度ほど。暗さもあり雰囲気もバッチリ。

からの外にある水風呂。
北アルプスの天然水かけ流し！
飲むことも出来ます。

ととのった〜。。。

チェア類も沢山あったが、今日は、イベントがあったので混雑していたと思う。
若干、難民タイムあり。

お風呂上がりのジェラートに、グッズコーナーもあがるあがる！

松本に来たらまた寄りたい施設です！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ジムの後に訪問。ホームへ。
小雨が降っていた為、比較的空いていて快適。
4セットとゆったりと。

色々な施設に行き始めると、ドライサウナなのに湿度もかなり丁度良い事に気付く。
カラカラすぎず、ウェットすぎず。
最近は温度は88度なのかな。ここのところ88が多い。

ジムの後はかなり効く。
インフィニティも空いていて待ち無し。
ととのったぁーーー！！

空いていたので鉄棒でちょっと遊んでみた（笑）

また来ます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自由が丘駅から徒歩5分位、ヤマダ電機の奥にあります。
外観がオシャレ〜！下駄箱も！
聞けばリニューアルしたそうです。

ロッカールームは古き良きを感じる雰囲気であがります！
サウナは別料金です。
定員五名、砂時計あり。
セットを進めるにつれてよーく聞くとサウナ内に小さくオシャレミュージックが。

外気浴がないからか、ガチの方は少ない？
時間によるのかな。ゆったり楽しめました！
ロッカールームでみなさん、整っている様子でした。

水風呂は2名用くらい、銭湯らしいお山の絵も素敵。
オシャレとエモい施設でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元の方が多いので時間によっては混雑あり。
実はお夕飯タイムの19時頃が若干空きます。
21時前後になるとまた混雑のイメージです。

ロイヤルがサウナ&バスタオル付。
サウナ用のカギを渡してくれるので、そちらで上のフロアに！
ロイヤルはシャンプーもあります。
男女日替わりでお風呂は変わります。
サウナに時計は無いのでチープカシオ持参。

お湯はずっと流れっぱなしでとてもキレイです！
露天風呂もあるのでGOOD。
水風呂も流れっぱなしになると良いな！
インフィニティチェアも戻ってきたので、整えます！
中区はこういう施設が少ないので貴重な施設。

実はお風呂上がりの富士山サイダーとビリケンサイダーが250円で売っており美味しい〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

湘南地区で評判の高いらくへ。
丁度、車の点検があり、その合間に訪問。

入口は鳥居が沢山！
京都の伏見稲荷を彷彿とさせ、ワクワク。

ロッカーキーが、そのまま精算に使えるタイプ。
2フロアに分かれており、下の階が内風呂。
上のフロアが露天とサウナ、寝湯。
お、2フロア式かと、まずは下見に冒険へ。

そして念願のサ室。
そこそこ広くて良い具合！温まり具合もGOOD。
平日にも関わらず十名くらいの方がおり、人気が伺える。
サウナ室を出て目の前が水風呂と、かけ流し用のシャワーあり。

そして、気づいたことが。
まず荷物置きが下のフロアにしかない！
上のフロアに荷物置きがないためにサウナハットとサウナマットの置き場がない。。
まあ、それは我慢してその辺りに置くとして、イスがとにかく少なく、待ちの状態。
寝湯に転がってみるが、コレジャナイ感。。。
あと下のフロアが消毒っぽい。。

惜しい。。。なんて惜しいんだ。。。
涙目で心のなかで叫んだ。。。

お風呂目的の方にはとっても良い施設だなと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

木曽駒ヶ岳にテント泊の帰りに訪問。
菅の台バスセンターから徒歩5分程度。

やっぱり登山後の温泉は最高である。
景色も良く、山も見える。
壁をじっくりご覧あれ、オブジェクトが山になっておりよく見ると山の名称も書いてあるという小ネタも楽しい。

どちらかといえばここは温泉メインの方が多いのであろう、肝心のサウナ室はそこまで大きくない。
5、6人位でいっぱいいっぱいというイメージ。
毎度の事ながら、地元のおじいさん達が一生サウナ室におり、水も大してかけず水風呂に飛び込む。
サ室に10分以上、水風呂に飛び込み、外気浴なしで、またびしょ濡れでサ室に帰って来るを永遠に繰り返す。
水風呂は小さいので結構嫌である。
そして大声で地元の話をする。。
郷に行っては郷に従えであるが。。。

その方々がいなくなるのを粘り、至福のととのいタイム。
やはりマナーは大事だなと。。

温泉自体はとーっても良い施設です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゲキヤバ爆風ロウリュ。
高尾山のトレラン帰りに全く知らずに訪問。

入口が日本屋敷のようでワクワク。
くぐって入るとグッズがたくさん！
サ道に、totonawに！ほかも沢山。
この時点で当たりの予感。

温泉も黒湯系でとってもGOOD。
さて、サウナに入ろうと思ったら黄色のランプがファンファン回ってる。
なんだろうと思いつつ入ろうとしたら、中の人がピョコピョコ出てくる、なんだなんだと思いつつ入ったら。
突然、爆風が！
あつ！あつ！あつ！！
人がいないわけだ！！こんな暴風、初。
猛者は耐えきっていましたがサウナハットはあったほうが良いと思います。
水風呂が長方形で広くてかなりGOOD！
ととのいゾーンもあり親切ですが、チェアも含めてかなり混んでいるので時間帯を選ぶかも。
しかし値段が安いのでまたリピしたいと思います！