長野県のサウナ施設のサ活

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タム

2025.11.22

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃

しきぶ

2025.11.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

クラフトビール 野沢グリーン

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17

つるたん

2025.11.22

356回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

フラミンゴパンツ🦩

2025.11.22

1回目の訪問

はじめて来ました! パラダに遊びに来た事は何度かあるけど、風呂がある事を知らなかったw
サウナ、水風呂とも一般的で過不足ないものだったが…なんと言っても炭酸泉。
いつまででも入っていたい温度にピリピリ弾ける強炭酸!!
キャナルの水風呂を除けば 今までで最強かも…

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
15

itochie

2025.11.22

1回目の訪問

長野サ旅2日目!
朝🚶‍♀️善光寺へお参りし、達磨さんを無事返納🙏
チェックアウト後、ゲストハウスから4分の権堂テルメさん♨️

・ロウリュサウナ、高温、ロウリュ 計3セット

外湯スペース(屋根付き)明るくて広くて気持ちいい!
サウナはどちらもいいけど、湿度あるロウリュサウナのが好みです。
このお値段で温泉がありがたい♨️

サンドイッチとコーヒー

クラシカルな昭和喫茶が落ち着きます☕️

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43

katochanpe86

2025.11.22

3回目の訪問

【ご報告】
軽井沢72ゴルフ帰りにひと蒸し。裏山の紅葉も残っていて気持ちの良い外気浴が出来ました!〆のリンゴ湯も良き^ ^

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16

YUUU

2025.11.22

2回目の訪問

天気のいい朝は朝サウナで決まり✌️

夜とはまた違う景色が広がってて良い!!

サウナ室も程よい明るさ、
80度代と低めの温度と、
高めの湿度でちょうど良し✌️

肌寒い朝には今の水風呂は
とてもちょうど良し✌️

バチバチにととのいました♨️

あさこれから朝ビュッフェだ🍖

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11

南信州人

2025.11.22

6回目の訪問

チェックイン

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ひとし

2025.11.22

2回目の訪問

久々に上田に来たので宿泊も兼ねてサ活☝️

サウナ室は室温90℃前後だけど、気持ち優しめの熱さに感じます🫡
高さは2段、定員にマックス8名程度の広さでゆったり、ロウリュウはなし。

水風呂はないため水シャワーで体を冷やします😊

浴室内に休憩用の椅子が2つと、露天風呂スペースで外気浴ができます👍

洗い場もお風呂も脱衣所も綺麗で、さすがルートイン上位クラスの宿って感じです👌

信州に出張の際にはこちらでゆっくり泊まってサウナを楽しむことをおすすめします👍

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13

偶然偶然

2025.11.22

3回目の訪問

朝風呂

軽めに2セット 

共用サウナで貸切セルフロウリュ

団扇が置いてあるためセルフ熱波

ニヤニヤしちゃいました

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161

Satoshi

2025.11.22

1664回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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T・HASE

2025.11.21

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

三連休直前という事もあって、ガラガラ! 23:00くらいに浴室に行ったら、サ室の中の照明💡が切れており、ナチュラル瞑想🧘サウナになっていた。そんなに熱くないので、ロウリュウしまくり、アチアチから外の水風呂へ!って、水風呂入る前から風で、メチャクチャ寒い! さすが信州! もう寒い! 朝ウナは、更に気温が低くて、水風呂入る勇気が必要! でも、水風呂入って、チェアで、ととのったら、寒いけど、気持ちいい! 5分も我慢できずに、浴室の湯船へ!
この繰り返しが、やみつき! 浅間温泉パワーで、すぐに回復! 温冷交代ループ! 宿泊代も安いし、朝は弁当を部屋まで運んでもらえて、大変快適な宿だった!リピあり!

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0

YUKI

2025.11.21

87回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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1

ちぬちぬ

2025.11.21

2回目の訪問

王ヶ頭ホテル

[ 長野県 ]

最高のおこもり体験。

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  • サウナ温度 90℃
3

ろうこ

2025.11.21

29回目の訪問

【お風呂はプールではありません】

設備の不具合が直ったと聞き、第九の練習終わりにやってきました。
一日の疲れを癒す場なのに、うるさい学生チームと居合わせ閉口・・・
それとなく注意したんだけど全く効果なし。怒鳴りつけてやればよかったかな。
学校名の入ったバスで乗り付けていました。絶対忘れないぞっと。
ていうか、数年後存続してるのかここ(笑)
サウナには入ってこなかったので良かった、オトナの楽しみを取らないで~(^^;

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
4

【限りなくフィンランドなホテルサウナ】

サウナを愛でたいで観てから妻と行ってみたかった施設。

子どもができてから旅行先を探してたら、
ママトコルームなるベビープランの部屋があり、
このサウナのとこか!と一致。
内陸県にも関わらずバイキングでカニが食える、
0歳の子どもと安心して泊まれることも相まって即決予約!

混浴の展望サウナは
白樺湖の借景が素晴らしい。
曲線はアアルトベースを彷彿とさせる曲線で、
85〜90℃でセルフロウリュし放題の最高サウナでした。

あと、日替わりサウナは
木の方がビジュアル、雰囲気、温度設定が最高で、
これだけでも来た甲斐がありました(ほぼ貸切)

水風呂は外気温の低さもあり
シングル、10℃台前半、16℃みたいな感じで総じて冷たい。
バキバキにととのいました。

綺麗な景色を眺めながら天然温泉で汗を流し、
蓼科山からの綺麗な伏流水と
山の澄んだ空気で体を満たす。
腹いっぱい飯を食いうまい酒を飲み寝る。

久しぶりに体中で幸せを感じて、
ストレスや不安から解放された時間でした。

特に仕事や子育てで疲れてる親御サウナーにおすすめです!ぜひ!!!

ローストビーフ、肉寿司、カニ、サーモン寿司

肉魚酒

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  • サウナ温度 87℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
5

アマを

2025.11.21

24回目の訪問

外気浴の効果率があがる季節となりました

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1

あさうな

2025.11.21

1回目の訪問

チェックイン

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背脂

2025.11.21

11回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

プラザの日!

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1

nujun

2025.11.21

2回目の訪問

大好きな安曇野、ゆっくり旅の途中にサウナ

大好きな安曇野でリラックスするときに、安曇野穂高ビューホテルの中にあるテナールと言うトレーラーハウスに泊まります

三角形の窓が特徴的で非日常的な空間。
ホテルの中にあるお風呂を利用することができ、そこにサウナがありますが、実際はサウナはなかなかカラカラで笑、体がなかかなか温まらないけどら天然水の水風呂があまりにキンキンで素敵なので、サウナもっと良くなったら絶対いいのに!と思っています^_^

朝も4時から入ることができ、朝食は安曇野の有名なわさびやクレソン、セロリなどをむしゃむしゃ食べることができ、とっても素敵なモーニングビュッフェがあります^_^

モーニングビュッフェ

安曇野といえばのわさびを使ったわさび丼を作ることができ、その他にもクレソンやセロリなど、新鮮!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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