ちぬちぬ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりサウナで整う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑いし水風呂キンキンでいい…
ロイヤル750円に値上げしてたので、これならもうスパ銭と変わらん？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
温泉が温泉感あっていい！水質もいい！
肌艶が良くなるのを感じる…
ちょっと遠いし混んでるけど、やっぱりいい。
湿度高くて汗じゃばじゃばでるー。
ストロングロウリュでばちばちのあまみ。
熱くて息できないので、直前水風呂&水タオルは必須。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
ベネフィット利用で整う。
全日ドリンク付き780円は魅力的でしかないなー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
ブルージャイアントを読んで整う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグース目当てで行ったけど、
厚木と比べたらなんと優しいことか…
こじんまりとしているけど、内気浴も最高。
湿度高めで汗出て気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグースは3回受けましたが、三者三様でどれも最高。
新人さんこれからも頑張って欲しい。
このクオリティのサウナが1000円ってやっぱりすごいよ熊本は。
水風呂も最高最高最高。
塩サウナは前回よりも多分熱い。途中退室が多かったので、何か変わってるかな。

移住考えちゃいます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
グルシン水風呂からの冷冷交代浴が最高。
セルフロウリュできるサウナはメディケーション系？
小さくヒーリングミュージックがかかってるのも良い。
今回の九州サウナで1番整えたかも。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
深夜までやってるので、客層は若め。
塩サウナもあるのが嬉しい。
インフィニティチェア沢山あるので取り合いにならない。
洞窟風呂？お湯の温度が高めで芯まであったまる。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
温泉は熱湯とぬる湯。綺麗なサウナ。
とにかく外国人だらけだけど、マナーは割と良い。
街中にあるし、JAF会員割引で安くなるのでオススメ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
ポイントカードの誕生日特典で無料サウナ。
2週間ぶりのサウナはいいねー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
回数券+2枚期間中！
やっとポイントカードも作ったので、
誕生日期間中にまた行かなきゃ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
夜間ひとっぷろでクイックに整う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
営業終了ギリギリだったから？
塩サウナがあまり温度が高くなく全然汗が出ない…
そんな日もあるよね。

駅前の「くろまつ」さん、おすすめです。
おでんが優しくて美味しい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュとかないけど、
高湿で汗じゃばじゃば出る。
久々の茅ヶ崎竜泉寺を満喫しました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
湯快爽快は自分がサウナにハマったキッカケ。
いわゆる「産湯」
回数券もごっそり買ったので、今年もお世話になります。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：
昼間は乳頭温泉へ。
泉質の異なる温泉が施設内にいくつも！
1回の温泉でも2倍3倍得した気持ちになれました。
雪見露天風呂は最高だよね。

地元で有名な焼肉を食べ、
焼肉臭を消すべく追いサウナ。
ここはナトリウム泉かな？塩分が強めの泉質。
外気浴で整う。

焼肉南大門 秋田店

カルビラーメン

リピ確定。冷麺もぺろり。りんごカルビが絶品

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
2024年サウナ初めは憧れの古戦場へ。
高温多湿で汗じゃばじゃば出る！
定期的にロウリュとうちわで混ぜてくれる常連さん？がいて快適に過ごせました。
常連さんがいなくなった瞬間「あちー！」
最上段の人が階下に避難するぐらいあっついサウナ。

氷サービスは厚木のオマージュだそうで。
遠く離れていても故郷のサウナが感じられるんだなぁ。

ジンギスカン

ジンギスカンはぜひ食べて！

サウナ:5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴もだんだん厳しい寒さに。
足だけお湯に浸かっての外気浴、いいですよね〜。

塩サウナはカラカラ高温めで良き。